Может ли ребенок спать с родителями? Спать с ребенком — вместе или врозь: плюсы, минусы, советы Когда ребенок спит с родителями

Итак, как же научить ребенка спать отдельно от родителей? Специалисты предлагают несколько эффективных тактик для разрешения данного вопроса. В любом случае процесс должен протекать постепенно. Действия взрослых будут определяться особенностями малыша и его возрастом. Считается, что лучший момент для такого переселения – так называемый «кризис самостоятельности», который наступает в 2-3 года. Ведь именно на этом этапе развития от ребенка все чаще слышится фраза «Я сам».

Отучать или не приучать

Большинство мам допускают совместный сон с ребенком с момента рождения, так как это упрощает уход за ним. Женщине не придется подниматься с кровати по нескольку раз за ночь – покормить кроху, лежащего рядом, можно по первому требованию.

Многие замечают, что сон малыша совместно с мамой более спокойный и продолжительный. Но, по прошествии времени, маленькому человечку все же придется учиться самостоятельности, в том числе спать в своей кроватке. Тогда и начинаются определенные сложности.

Взрослым следует заранее решить для себя дилему - отучать ребенка от этой привычки в будущем, или просто не приучать его к совместному сну изначально. Каждый из этих путей непростой, требует серьезных затрат времени и сил.

Достоинства и недостатки совместного сна

Чтобы определиться, стоит укладывать ребенка спать вместе с родителями в раннем возрасте или нет, необходимо взвесить все достоинства и недостатки. Решение должно приниматься индивидуально.

Плюсы сна вместе с мамой таковы:

Упрощение контроля и ухода за малышом;
При грудном вскармливании оптимизируется лактация за счет регулярного опустошения молочных желез;
Сохраняется тесный эмоциональный контакт между мамой и ребенком;
Кроха скорее успокаивается, ощущает безопасность, уют, спокойствие;
Как родитель, так и ребенок хорошо высыпаются.

Конечно, малыш, который на протяжении долгих девяти месяцев до своего рождения ощущал постоянное мамино присутствие и слышал биение ее сердца, будет чувствовать себя комфортно в родительской постели. Но наряду со многими достоинствами, специалисты называют и несколько недостатков совместного сна, в том числе:

Риск случайно придавить кроху;
Возможная передача вирусов и инфекций от взрослых к ребенку;
Неполноценная сексуальная жизнь у родителей, что плохо влияет на отношения между супругами.

Вполне нормальным считается ночное пребывание малыша во взрослой постели. Но для великовозрастного ребенка это крайне нежелательно. Когда лучше приступить к отучению, и как это сделать?

Переселение в детскую кроватку

Чтобы приучить ребенка к самостоятельному сну, от родителей, наряду с продуманными и последовательными действиями, потребуется запас терпения.

Детские психологи утверждают, что отвыкание – процедура индивидуальная. Если в одном случае капризы займут всего несколько дней, то в другом истерики могут продолжаться неделями. Так или иначе, поддаваться на провокации ни в коем случае нельзя. Как только маленький человечек ощутит слабину взрослых, он примется активно ими манипулировать, попытается добиться желаемого измором.

Процесс должен идти постепенно. Сначала можно просто поставить кроватку вплотную со спальным местом мамы, даже убрать одну ее стенку. Кроха будет в непосредственной близости от родителей, но все же на своем месте. По прошествии некоторого времени в комнате делается перестановка, кровать перемещается в дальний угол.

На этом этапе взрослым придется проявить терпение при укладывании малыша. Можно посидеть с ним до того момента, пока он уснет. При плаче допускается лишь на некоторое время взять ребенка на руки, поговорить с ним, успокоить, но затем вновь уложить его на то же место. Часто, чтобы завершить процесс, необходима твердость и решительность, спокойствие и рассудительность.

Чем старше ребенок, тем сложнее отучить его от родительской постели. Ситуация дополнительно затрудняется, если рождается младший член семьи, которому пока можно спать со взрослыми, а старшего отлучают от такой привилегии.

Переселение ребенка в собственную постель – это существенное изменение в его жизни. Приступать к нему рекомендуется тогда, когда другие сложности, вроде приучения к детскому саду, появления сестры или брата, и прочие, отсутствуют.

Чтобы упростить длительный и тяжелый процесс, рекомендуется:

Обеспечение комфортного сна;
Поощрение самостоятельности;
Постепенное переселение;
Беседа ребенка с авторитетным родственником или знакомым;
Спокойные занятия перед сном;
Преобразование переезда в настоящий праздник, событие.

Конечно же, отход ко сну упростят ритуалы, традиции. Важно соблюдение привычной последовательности действий.

Приучить малыша к раздельному сну непросто, но при определенном упорстве можно достигнуть желаемого результата за несколько недель. Не стоит затягивать с переселением – совместный сон подросшего ребенка старше 4-5 лет отрицательно отражается на его психическом развитии.

В любом случае важно принимать во внимание чувства маленького человечка, чтобы подобрать подходящую тактику в отучении его от общей постели. Тогда процесс пройдет максимально быстро и комфортно для каждого члена семьи.

Екатерина Морозова

Время на чтение: 12 минут

А А

Едва появляется на свет маленький человечек, родители, в первую очередь, готовят для него кроватк у. Чтобы и матрасик натуральный, и бортики мягкие, и белье красивое, и карусельку музыкальную обязательно. Однако спать кроху чаще всего укладывают в родительской постели , к чему он весьма быстро привыкает. Как же отучить свое чадо от этой привычки, и можно ли вообще ребенку спать с мамой и папой?

Польза того, что ребенок спит вместе с родителями — есть ли вред?

Укладывать ли кроху в свою постель – решает каждая мама для себя сама. Единого мнения по этому поводу нет даже у педиатров и психологов. Поэтому разбираемся в «за и против», а также в возрастных рамках – когда можно, а когда уже не стоит.

Почему малышу нельзя спать с родителями:

Самостоятельность и индивидуальность формируется тем быстрее и активнее , чем больше для этого процесса условий, в числе которых (в данном случае) — своя комната, своя кровать, свое пространство. От переживаний, что «малыш заплачет, а я не услышу», спасает радио-няня на маминой тумбочке. В крайнем случае, кроватка новорожденного рядом с родительской постелью.

Сон рядом с мамой в течение долгого времени (особенно, после 3-4 лет) – это сильная зависимость от мамы в будущем (в большинстве случаев). В принятии решений ребенок будет руководствоваться мнением мамы.
Новорожденного ребенка родитель может случайно придавить во сне. Обычно мамы отлично чувствуют во сне своих детей (материнский инстинкт никто не отменял), но риск придавить ребенка резко возрастает при острой усталости либо приеме снотворного, успокоительного и пр. А вот у пап материнский инстинкт отсутствует – неловкое движение во сне может окончиться трагически.
В случае, когда папе остро не хватает внимания мамы, укладывать младенца в родительскую постель нецелесообразно – на пользу отношениям это не пойдет.
Близость между родителями при спящем малыше, как минимум, затруднительна . Что тоже на пользу супружеским отношениям не идет.

По соображениям гигиены ребенка также не рекомендуется укладывать с родителями. Во-первых, нездоровье родителей будет отражаться на малыше. Во-вторых, постирать пеленку из кроватки гораздо проще, чем высушить родительский матрас.
По статистике более 50 % пар , укладывающих детей в свои постели между папой и мамой, разводятся.

Мнения специалистов в пользу сна малыша с родителями:

От рождения и до 2-3 лет сон для крохи у мамы под боком не несет никакого вреда (личные отношения папы с мамой в расчет не берем). После 2-3 лет малыша следует «переселять» в детскую кровать в обязательном порядке.

Сон с грудным ребенком в постели – естественное явление для мамы , у которой просто физически не хватает сил, чтобы вставать к кроватке каждые 2-3 часа.
Для новорожденного (особенно от 0 до 3 месяцев) сон с мамой – это ощущение ее тепла и абсолютной защищенности. За беременность кроха привыкает к маминому ритму дыхания, к сердцебиению, голосу. За первые недели – к запаху. И для спокойствия малыша близость мамы в первые 3 месяца – это необходимость, а не каприз.
В постели с мамой и папой ребенок реже просыпается, соответственно, лучше высыпаются родители .
Близость младенца способствует лактации и спокойному процессу кормления крохи «по требованию».
Совместный сон – эмоциональная связь с крохой , которая очень важна в первые недели и месяцы жизни малыша.

Дети, спавшие с родителями, меньше боятся темноты в более старшем возрасте и легче засыпают.
При совместном сне синхронизируются циклы сна и бодрствования крохи и мамы.
Совместный сон – необходимость , когда мама сразу после родов выходит на работу, и время на общение с младенцем ограничено рабочим днем.

И несколько правил о безопасности совместного сна мамы и малыша:

Не укладывайте кроху между собой и супругом , чтобы папа случайно не придавил малыша во сне. Укладывайте ближе к стенке или сооружайте валик-бордюрчик из одеяла.
Место, где спит малыш, должно отличаться жесткостью. От мягкой постели в будущем могут возникнуть проблемы с позвоночником.
Не укутывайте чрезмерно кроху, когда берете его к себе на ночь. И накрывайте отдельным одеялом.
При сильном утомлении, приеме серьезных лекарств, недосыпе укладывайте малыша отдельно.

Как отучить ребенка спать с родителями – подробная инструкция для родителей

Отучать малыша от совместного сна (если он уже приобрел эту привычку) следует не позднее 2-3 лет (а лучше после 1,5 лет). Готовьтесь, что процесс будет тяжелым и долгим, наберитесь терпения. А мы подскажем вам, как «обойтись малой кровью» и отучить кроху старше 2-3 лет от вашей постели максимально безболезненно.

Если в жизни малыша предстоит некое важное событие, которое может серьезно повлиять на его психологическое состояние – повремените с «переселением» . Таким событием может стать переезд, рождение брата/сестрички, детский сад, больница и пр.
Категорически не рекомендуется резко переселять маленького жителя вашей постели в отдельную кровать по принципу – «С этого дня спишь в своей кровати, и точка». Переходите на новые условия сна постепенно и поэтапно.

Начинаем с дневного сна . На дневной сон – в детскую кроватку. Конечно, мама рядом, пока кроха не заснет. И естественно – все условия для комфортного сна.
На ночной сон для начала – не отдельная кровать, а легкая преграда между вами. Например, игрушка.

Условия комфортного ночного сна ребенка традиционны: свежее чистое постельное белье (желательно, с рисунком, который выберет сам малыш – мультгерои и пр.); удобный матрас и сама кроватка; любимая игрушка; ночник на стене; проветренная комната; никаких активных игр перед сном; ароматная ванна; сытый желудок; сказка на ночь; настенная роспись и пр.
Никогда не наказывайте малыша методом «Будешь плохо себя вести, пойдешь в свою кровать». Детская кроватка должна быть местом, в которое хочется забраться и уснуть, уютно свернувшись калачиком, а не местом «показательной порки».
Если малыш категорически не желает переселяться – начните с малого. Придвиньте его кроватку к родительской постели. Если малышу вдруг приснится бабайка или померещится чудовище в шкафу, он сможет экстренно перебраться к вам под бочок. Постепенно, в процессе привыкания ребенка, кроватку можно отодвигать все дальше.

Если малыш хочет в постель вместо маленького плюшевого медведя огромного зайца или даже машину – не спорьте с ним. Пусть возьмет, раз ему спокойнее спать с любимой игрушкой. Когда он заснет, осторожно уберите ее либо сдвиньте к ногам, в самый конец кровати. То же касается и белья: если кроха требует комплект с человеком-пауком, не навязывайте ему белье с цветочками или звездочками.

Выбирайте ночник вместе с ребенком . Пусть сам решит, кто будет его освещать по ночам и охранять своим сказочным светом от бабаек (если он их боится).
Позволяя ребенку проявлять самостоятельность, вы повышаете самооценку малыша («ура, мама считает меня взрослым!») и тем самым помогаете ему с меньшим стрессом переехать в собственную кровать.
Попросите кого-нибудь из родственников или друзей (человека, авторитет которого для малыша неоспорим) невзначай затронуть с ребенком тему совместного сна . Обычно мнение со стороны, да еще и важного человека для ребенка очень ценно. Пусть этот человек мягко, в повествовательном виде и «на своем детском примере» донесет до малыша, что в этом возрасте спать нужно в своей кроватке. Мол, а вот я в твои годы уже…

Малыш уже целую неделю спит отдельно? Это повод устроить маленький праздник в честь его самостоятельности. С тортиками, подарком и «медалью» от мамы за смелость и самостоятельность.
Готовьтесь к тому, что первые дни (а то и недели) кроха будет прибегать, приползать к вам по ночам . Что делать в этом случае? Ждите, пока малыш уснет, и потом аккуратно переносите его обратно в «место постоянной дислокации». Либо сразу вставайте, провожайте кроху обратно в постель и сидите рядышком, пока он снова не заснет.

Если вашему ребенку более 4 лет, а он все еще спит у вас в постели, пора задуматься. Либо имеются психологические проблемы у ребенка (страхи, например), либо ребенок остается в вашей кровати из-за проблем в личной жизни. Эта ситуация не редкость. Некоторые мамы, не желая близости с мужем в силу каких-либо причин, оставляют малыша спать в супружеской постели. И в том, и в другом случае требуется решение проблемы.
Используйте радио-няню . Или купите две рации, чтобы ребенок мог в любой момент позвать вас или просто убедиться, что вы рядом, и не забыли про него. Рации – модная игрушка для ребенка, а потому настоящая «игровая» находка для этого дела. Малыша гораздо проще чему-нибудь научить через игру.
Превратите процесс укладывания спать в вашу добрую традицию: искупаться перед сном, выпить молочка с печеньем (например), поговорить с мамой о самых важных вещах в мире, почитать новую интересную сказку и пр. Ребенок должен ждать этого момента, как праздника, а не прятаться от вас по углам, страшась снова остаться в одиночестве в своей кровати.

Помните, у каждого ребенка в подсознании заложен страх, что пока он спит, мир может перевернуться, а мама исчезнуть. Поэтому важно, чтобы кроха всегда чувствовал вашу поддержку и близость.
Видео:

Были ли в вашей семейной жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Статистика показывает, что во время планирования и протекания беременности родители даже не рассматривают совместный сон с ребенком, как одну из опций организации ухода и воспитания. Так уж исторически сложилось, что детям не принято спать с мамой, исключения делаются только в крайнем случае.

Даже ночное пробуждение малыша может поставить родителя в тупик – взять малыша к себе в кровать, чтобы он быстрее заснул, укачать или дождаться, пока тот сам успокоится? Семья, в которой ребенок спит с родителями, многими рассматривается как «ненормальная». А так ли это плохо, как всем кажется? Может, у подхода есть и положительные стороны, которые не стоит игнорировать, а лучше использовать в процессе воспитания?

Специфические особенности стандартных ситуаций

В большинстве современных семей организация сна ребенка проводится по стандартной программе. По возможности новорожденным детям отводится собственная комната или хотя бы отдельная кроватка. После каждого кормления мама укладывает малыша на его место, причем нередко ей приходится тратить немало времени на укачивания. Младенцы, еще не способные спать всю ночь, регулярно будят родителей для кормления или просто из-за того, что проснулись сами. Так повторяется сутками, в результате чего даже у самой стойкой женщины способны сдать нервы. При этом все свободное время приходится тратить на домашние дела, что только подстегивает нервное перенапряжение.

Через какое-то время большинство мам начинает практиковать совместный сон с ребенком, понимая, что так проще, но испытывая при этом ощущение, что так поступать нельзя. Вдруг малыш привыкнет спать с мамой и в дальнейшем откажется от своей кроватки? Подобные эмоции только добавляют негатива в состояние, и это чревато даже нервным срывом. Чтобы не допустить столь серьезных последствий, необходимо разобраться, почему одни специалисты утверждают, что данный подход практиковать нельзя, а другие придерживаются диаметрально противоположного мнения. Главное, чтобы в конечном итоге сами родители приняли решение, а не последовали принципу большинства.

Доводы против совместного сна матери и ребенка и мнения специалистов

Еще несколько лет назад, когда в моде были книги Бенджамина Спока, вопрос, где спать ребенку, даже не обсуждался. До 6 месяцев грудничок должен был находиться в кроватке, установленной в комнате родителей, после чего отправлялся в собственную спальню. Сегодня же основные тезисы, на которые опирался подход, объяснявший, почему младенцу нельзя спать с взрослыми, были переосмыслены психологами и педиатрами. В результате многие аргументы утратили свою актуальность:

Во время сна с мамой ребенок может задохнуться. Специалисты утверждают, что такое просто невозможно по двум причинам. Во-первых, дети неспроста рождаются курносыми, такое строение носа предупреждает возможный риск перекрытия дыхательных путей. Во-вторых, под влиянием гормонов сон женщины становится более чутким. Нужно учесть, что данный момент не относится к ситуациям, в которых рассматриваются мамы в алкогольном или наркотическом опьянении, не распространяется правило и на пап.
Совместный сон негигиеничен. Специалисты не понимают, почему у родителей складывается впечатление, что грудничок должен спать в стерильных условиях. Наличие бактерий на родительской постели наоборот полезно, т.к. стимулирует укрепление еще слабого детского иммунитета. Но при этом белье нужно менять как можно чаще, отдавая предпочтение изделиям из натуральных тканей.
У малыша выработается привычка, от которой его будет сложно отучить. При правильном подходе процесс выработки новой привычки не займет много времени. Просто делать это нужно без давления, используя период в жизни ребенка, когда он старается все делать сам. Как утверждает статистика, дети, которым с первых месяцев жизни было запрещено спать в родительской постели, в более сознательном возрасте начинают капризничать по этому поводу.
Если ребенок увидит, как родители занимаются сексом, он получит тяжелую психическую травму. Это действительно частично так, дети воспринимают данную сторону жизни родителей, как агрессию по отношению друг к другу. С другой стороны, подобная ситуация может возникнуть и в том случае, если малыш будет спать в другой комнате. Папе с мамой просто нужно внимательнее относиться к этому вопросу.
Наличие ребенка в постели – серьезный удар по интимной жизни родителей. Практика показывает, что табу на занятия сексом в постели со спящим ребенком активизирует фантазию и делает сексуальную жизнь родителей только ярче.
Человек, который в детстве спал с мамой, не способен вырасти самостоятельной и уверенной в себе личностью. Данный момент не оказывает никакого влияния на развитие внутренней силы маленького человечка. А вот то, что такой ребенок вырастает более счастливым, открытым и надежным – доказанный факт.

Совет: Период беременности и первых месяцев после родов характеризуется учеными как время особой остроты интуиции у мамы, частично объясняя это выбросом гормонов и ферментов в кровь. Поэтому многие психологи рекомендуют женщинам прислушиваться к своим чувствам и инстинктам, а не предостережениям бабушек, которые уверены, что «все знают».

Польза, которую получат мама и новорожденный, спящие вместе

Получается, что негативные моменты совместного сна ребенка с мамой при внимательном рассмотрении приобретают положительный окрас. К ним можно добавить еще несколько изначально положительных факторов, позволяющих принять решение в пользу подхода:

Мама и ребенок при таком соседстве лучше высыпаются, тратится меньше времени на организацию кормления, укачивания.
Малыш чувствует себя нужным и защищенным. В первые месяцы жизни потребность грудничка в матери еще очень высока и совместный сон позволят полностью ее удовлетворить.
Статистика показывает, что вероятность внезапной детской смерти при таком подходе понижается в несколько раз.
Если мама будет спать со своим ребенком, у нее заметно улучшится выработка молока.
При такой организации сна происходит налаживание биоритмов матери и ребенка. Грудничок начинает жить по нужному графику, перестает путать ночь и день.
Если заранее приготовить все необходимое, маме будет намного проще поменять подгузник малышу, покормить его. Это позволит увеличить продолжительность сна обоих.
Когда у малыша колики или проблемы с пищеварением, мамино тепло и легкий массаж живота способны творить чудеса.

На фоне таких плюсов молодым мамам стоит задуматься об изменении традиционного отношения к ситуации на обновленный подход, обоснованный с точки зрения физиологии и психологии.

Как сделать правильный выбор?

Иногда сложно отказаться от привычной в обществе манеры поведения, особенно, если родственники или врачи старой закалки советуют обратное. В этом случае нужно оценить создавшуюся обстановку и сопоставить все факторы.

Совместный сон с ребенком – «за» и «против» в зависимости от конкретной ситуации:

Нужно исходить из качества сна всех членов семьи. Если квартира небольшая и в ней есть еще дети, о них тоже нужно подумать. Не стоит укладывать грудничка в одной комнате со старшим ребенком, лучше взять его в родительскую постель или установить рядом с ней специальную открытую люльку.
Не стоит настаивать на совместном сне, если против этого выступает папа или старший ребенок. Подстегивание приступов ревности ни к чему хорошему не приведет.
В некоторых случаях совместный сон оказывается невозможным из-за качества постели или постельных принадлежностей. Мягкая перина, объемные подушки, многочисленные щели – не лучший вариант для грудничка.
Ребенок должен спать между матерью и стенкой (или в собственной кроватке с опущенной перегородкой). Если такие условия создать не получается, от подхода лучше отказаться. Малыш не может лежать на краю или между родителями.
Категорически запрещено укладывать грудничка в одну постель с матерью, находящейся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, эмоционального перевозбуждения или крайней физической усталости.

Не стоит думать, что существует только две возможности – либо постоянно спать вместе с ребенком, либо вообще не пускать его в родительскую постель. Эти два подхода прекрасно уживаются и комбинируются при желании, не исключая, а дополняя друг друга.

Как приучить ребенка спать одному?

Практика показывает, что дети в 1,5-2 года самостоятельно изъявляют желание спать отдельно. Если по мнению родителей пришло время переводить малыша с места, ставшего для него привычным, а он с этим не согласен, не нужно ждать, пока он «дозреет» сам. Для быстрого и стойкого закрепления новой привычки нужно помнит о ряде правил:

Давить на ребенка нельзя, это только усилит его сопротивляемость или спровоцирует развитие психической травмы. Действовать придется методично и мягко, но настойчиво.
В процессе обязательного разговора нужно использовать доступные для малыша аргументы (он уже взрослый, он большой и ему нужно отдельное место, специально для него была оборудована комната). Не стоит врать, что папа заболел и нужно временно от него отдалиться, дети через какое-то время понимают, что их обманули и требуют все вернуть.
Не стоит надеяться, что маленький ребенок уснет самостоятельно. Без привычного материнского тепла он будет долго ворочаться, понимая, что на новом месте ему некомфортно. Нужно придумать отвлекающий маневр в виде чтения сказок или спокойных игр.
Изначально можно на время поставить детскую кроватку в родительской спальне или чередовать дни совместного или раздельного сна.
Гнать ребенка, который проснулся в своей комнате и пришел к родителям, категорически запрещено! Все придет со временем, не нужно торопиться.

На окончательное решение помимо перечисленных факторов могут повлиять и дополнительные моменты, которые сугубо индивидуальны. Главное, чтобы в итоге решение устраивало всех домашних и никому не доставляло неудобства, дискомфорта, не провоцировало негативных эмоций и неприятных последствий.

Многих мамочек крайне тревожит вопрос: стоит ли брать ребенка в свою кровать или лучше, чтобы он спал отдельно? Этот вопрос действительно очень важный. Какие плюсы и минусы имеют оба варианта сна, Woman"s Day выяснил у психолога.

Фото Getty images

Обычно дети оказываются в родительской кровати по нескольким причинам.

Во-первых, родителям беспокойного ребенка часто приходится вставать, чтобы идти в детскую и успокаивать своего проснувшегося малыша. В конце концов они берут его с собой, чтобы знать, что с ребенком все в порядке и он чувствует себя в безопасности.

Во-вторых, многие дети боятся быть одни и все время пытаются остаться на ночь с родителями.

Так можно ли спать вместе с ребенком? Если да, то до какого возраста?

Елена Николаева, медицинский психолог:

Если говорить о грудничках, то мамочке удобно спать рядом. Да, дети нуждаются в совместном сне, чтобы получить достаточно материнского тепла в первые месяцы жизни. Сама женщина так устроена, что максимальные концентрации пролактина, гормона, приводящего к выработке молока, образуются в ее организме в ночное время во время сосания ребенка. И телесный контакт с малышом только стимулирует эти процессы.

Невозможно переоценить и тот факт, что по ночам маме не придется вскакивать с постели к малышу, она будет лучше высыпаться, а значит, лучше себя чувствовать, быть менее раздражительной, что не замедлит сказаться на малыше.

Если спать рядом нет возможности, то стоит как можно ближе поставить кроватку, чтобы ребенок слышал дыхание матери, ощущал ее запах, сердцебиение. После того как ребенку исполнится 6 месяцев, можно его укладывать отдельно. Свое личное пространство необходимо даже самому маленькому ребенку для формирования полноценной индивидуальности и самостоятельности. Своя кроватка у малыша должны быть с первых дней жизни, даже если он пока спит с мамой.

Лучший возраст привыкания спать отдельно – ближе к 2 годам. Дело в том, что к этому времени ребенок уже отделяет себя от родителей, потихоньку начинает стремиться к самостоятельности. К тому же желательно успеть переложить ребенка в отдельную кроватку до того, как он начнет ходить в садик. Привыкнув спать отдельно, малыш легче адаптируется к детскому саду.

Если же вы не успели приучить ребенка спать отдельно, не стоит его перекладывать его в тот момент, когда он только начнет посещать садик. И то, и другое событие – стресс для малыша.

Примерно до 4−5 летнего возраста случаются моменты, когда ребенку требуется спать с родителями (ребенок болен, страхи, беспокойный ночной сон, частые пробуждения), но это должно быть не постоянно. Можно уложить ребенка вместе с собой, затем, когда он уснет, перенести его в детскую кроватку либо утром разрешить полежать вместе со взрослыми. Всю ночь спать вместе с родителями не рекомендуется.

Существует мнение, что совместный сон с родителями лишает ребенка возможности научиться засыпать самостоятельно, а это важный навык, который необходим в жизни ребенка. Мамы, которые чрезмерно тревожатся за своего малыша, не отпускают от себя, чрезмерно опекают, постоянно испытывают тревогу, способны вселить чувство беспокойства и в ребенка, а ему нужно учиться справляться с трудностями и страхами самостоятельно. Своя кроватка, в которой безопасно, уютно и родители рядом, формирует такой опыт. Она ни в коем случае не должна стать местом, где ребенок находится в наказании: «Не слушаешься – в кроватку пойдешь!»

Фото Getty images

Если ребенок школьного возраста все еще спит с мамой, значит, в отношениях родителей не все в порядке. Ведь постель – это интимная зона для двоих. Если в семье согласие, то родители договариваются, что ребенок спит только в своей кроватке и соблюдают это правило. Если же достаточно взрослый ребенок спит вместе с одним из родителей, другой может почувствовать себя отвергнутым, что может привести к разладу в семье. В таком случае ребенку необходимо объяснить, что родители – это две половинки и они должны спать вместе, а ребенок, когда вырастет, тоже встретит свою половинку.

Совместный сон с другими членами семьи – бабушкой или дедушкой, братом или сестрой – тоже может быть проблемой, потому что у ребенка тоже есть своя сексуальность. Она не такая, как у взрослых, и ей предстоит развиться с возрастом в полноценную, а совместный сон со взрослыми или другими детьми может излишне стимулировать этот процесс.