Почему пахнет из за рта. Почему изо рта неприятно пахнет? Что делать, если изо рта жуткий запах

Жуткий запах изо рта, или, по медицинской терминологии, галитоз - это одна из часто встречающихся проблем современной медицины. Причем обычно о ее возникновении люди узнают не сразу.

Нос, как орган обоняния, собственные запахи, независимо от того приятные они или отвратительные, не всегда чувствует. Это связано сем, что организму человека свойственно быстро адаптироваться ко всему, включая запахи.

В таком случае лишь по реакции окружающих людей можно догадаться о существовании жуткого запаха изо рта. Человек, узнав о данной проблеме, может комплексовать и даже изменить свой образ жизни. Главное понимать, что галитоз - это симптом возникших нарушений внутри организма человека.

Виды галитоза

В зависимости от вида галитоза человек в дальнейшем будет придерживаться определенного плана действий, который поможет ему избавиться от данной проблемы. Галитоз может носить как временный, так и постоянный характер.

Различают три основных вида галитоза:

псевдогалитоз;
истинный галитоз;
галитофобия.

Истинный галитоз подразделяется на:

физиологический галитоз;
патологический галитоз.

Патологический галитоз подразделяется на:

оральный;
экстраоральный.

Рассмотрим каждый из видов галитоза подробнее.

Псевдогалитоз

Псевдогалитоз - это скорее психологическая проблема, когда у человека есть неприятный запах изо рта, но запах настолько незначительный, что другие люди, с которыми он общается, его не ощущают.

Чаще всего псевдогалитозом страдают неуверенные в себе люди, у которых, вполне возможно, был истинный галитоз. Таким людям нужна помощь и поддержка со стороны близких, а при усугублении проблемы - помощь психотерапевта.

Истинный физиологический галитоз

При истинном галитозе жуткий запах изо рта действительно присутствует и окружающие тоже чувствуют его. Истинный физиологический галитоз возникает из-за большого числа бактерий на основании языка, при этом зубы и десны могут быть абсолютно здоровыми.

К такому галитозу можно отнести жуткий запах изо рта непосредственно после пробуждения. Это связано с тем, что во время сна во рту вырабатывается значительно меньше слюны, которая очищает ротовую полость от остатков пищи и от бактерий.

Физиологический галитоз чаще всего возникает из-за:

чрезмерного курения;
длительного приема некоторых лекарств;
ношения зубных протезов, брекетов, пластин;
употребления определенной еды и напитков (лук, чеснок, алкоголь и др.);
диеты.

Чаще всего физиологический галитоз носит временный характер. Устранить такой галитоз просто - достаточно лишь соблюдать основные правила гигиены ротовой полости.

Истинный патологический галитоз

В отличие от физиологического галитоза патологический носит постоянный характер. Жуткий запах изо рта не устраняется ни чисткой зубов, ни ополаскиванием ротовой полости, ни жвачкой.

Истинный патологический оральный галитоз возникает на фоне воспалительных заболеваний ротовой полости (стоматологические заболевания), а истинный патологический экстраоральный галитоз - на фоне других заболеваний организма (заболевания ЖКТ, почек, печени, дыхательных путей и др.).

Галитофобия

Галитофобия - это явная психологическая проблема, возникшая, скорее всего, на фоне ранее перенесенных заболеваний, симптомом которых был галитоз. При галитофобии у человека полностью отсутствует жуткий запах изо рта, но он постоянно испытывает страх его возникновения.

Человеку с признаками галитофобии необходимо обратиться к психотерапевту.

Причины жуткого запаха изо рта

Найти причину жуткого запаха изо рта крайне важно, ведь необходимо лечить именно то, что непосредственно вызвало возникновение такого запаха. Это может быть все что угодно, начиная от простого кариеса и заканчивая серьезными заболеваниями внутренних органов.

Главной причиной возникновения галитоза являются анаэробные бактерии, которые активно развиваются в бескислородной среде. Они всегда присутствуют в ротовой полости, в верхних дыхательных путях, в кишечнике. В процессе своей жизнедеятельности, поглощая белок, они производят отвратительные серные газы.

Можно выделить следующую последовательность условий, при которых образуется галитоз:

наличие чрезмерного количества бактерий, находящихся во рту;
благоприятные условия для их дальнейшего активного размножения (пониженное слюноотделение, большое потребление пищи богатой белками, воспалительные процессы в ротовой полости и др.);
ненадлежащая гигиена ротовой полости (обилие остатков пищи в ротовой полости и налета на языке).

Иногда по запаху можно определить заболевание:

говорит о повышенной кислотности;
запах тухлых яиц говорит о проблемах с желудком (гастрит, язва);
запах аммиака или мочи указывает на заболевания мочеполовой системы (цистит, мочекаменная болезнь и др.);
фекальный запах свидетельствует о проблемах с кишечником (дисбактериоз);
гнилостный запах говорит либо о наличии кариеса, пародонтоза, либо о нарушении системы пищеварения;
запах ацетона может свидетельствовать о сахарном диабете и болезни поджелудочной железы;
горький привкус возникает при заболеваниях желчного пузыря и печени;
иногда резкий и противный запах изо рта говорит о .

В любом случае только по запаху достоверно определить причину неприятного запаха изо рта вряд ли возможно, поэтому необходимо обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы.

Все причины возникновения галитоза делятся на две группы:

местные, когда запах возникает из-за неудовлетворительного состояния полости рта;
общие, когда запах возникает на фоне внутренних проблем организма.

Местные – болезни десен, проблемы с зубами

К местным причинам возникновения жуткого запаха изо рта относятся следующие заболевания:

кариес - это сложный и медленный процесс разрушения зубов. Начинается он с появления налета на зубах, а при запущенной его форме образуются полости, которые сложно очистить от остатков пищи.
Именно в них формируются отличные условия для активного размножения анаэробных бактерий, вызывающие в процессе своей жизнедеятельности жуткий запах. ПО кариес бывает дентина, эмали, цемента, других видов и одонтоклазия.
заболевания пародонта , такие как гингивит (воспаление десны), пародонтит (воспаление пародонта с последующим разрушением мягких тканей), пародонтома и пародонтоз.
При заболеваниях пародонта анаэробные бактерии активно размножаются в воспаленных местах (пародонтальных карманах), так как довольно сложно хорошо очистить их от остатков пищи.
стоматит - это заболевание, которое характерно воспалением слизистой оболочки полости рта. При стоматите также, как при заболеваниях пародонта формируется благоприятная среда для размножения анаэробных бактерий.
плохая гигиена ротовой полости - ненадлежащий уход за зубами, языком, а также зубными протезами, брекетами, пластинами, приводит к большому скоплению остатков пищи и, как следствие этого, к возникновению большого числа бактерий, которые при поглощении белка производят неприятные для человека серные газы.
ксеростомия - сухость во рту, вызванная недостаточным слюноотделением. Дело в том, что слюна является природным средством очищения ротовой полости от остатков пищи и от бактерий.
В случае ее недостатка во рту остается много мелких кусочков пищи и возрастает число анаэробных бактерий, вызывающих жуткий запах изо рта. При ксеростомии нужно употреблять больше жидкости.

Общие - проблемы с желудком, характер питания, курение

К общим причинам возникновения жуткого запаха изо рта относятся:

Как самостоятельно выявить галитоз

Как только человек ощущает жуткий запах из своего рта, его начинает мучить вопрос чувствуют ли этот запах другие люди из его окружения. Всегда можно спросить собеседника об этом, но чаще всего человек стесняется говорить о своей такой деликатной проблеме.

Именно в этих случаях можно воспользоваться самостоятельными способами выявления галитоза:

Конечно, можно воспользоваться специальным прибором, измеряющий концентрацию отвратительных серных газов при выдохе человека, галитометром. Но такой прибор не всегда есть даже в стоматологических кабинетах, не говоря уже о наличии его в домашней аптечке.

Тест с ложкой или салфеткой

Для определения жуткого запаха изо рта при помощи ложки , нужно взять обыкновенную ложку (размер и материал ложки не имеет значения) и снять ей налет с самой дальней части языка. На ложке должен оказаться налет со слюной. Спустя одну минуту ложку следует понюхать.
Точно такой же тест можно провести используя бумажную салфетку . Для этого необходимо высунуть язык изо рта как можно дальше и протереть самую его заднюю часть бумажной салфеткой несколько раз. Через минуту оценить результат, понюхав салфетку.

В обоих случаях, если был выявлен галитоз, можно сделать вывод, что возник он из-за налета на языке, ведь в нем содержится огромное число бактерий.

Тест с зубной нитью

С помощью невощеной зубной нити без дополнительных ароматизаторов можно определить наличие галитоза. Для этого нитью очищается пространство между коренными зубами.
Далее изучается использованная зубная нить на появление желтых или красных оттенков, которые свидетельствуют о наличии налета или кровоточивости десен соответственно.
Также необходимо понюхать эту зубную нить через 1 минут после проделанного теста.

Как избавиться от запаха изо рта?

Люди, страдающие галитозом, чувствуют себя крайне скованно, ведь они понимают, что отвратительный запах изо рта отталкивает собеседников. Часто из-за галитоза люди просто не хотят вести активный образ жизни Поэтому эту проблему, несмотря на кажущуюся ее безобидность, решать надо сразу и не затягивать.

Прежде всего, после проведения самостоятельных тестов, подтверждающих галитоз, необходимо заняться вплотную гигиеной полости рта:

Также необходимо скорректировать свое питание, отказаться от курения и злоупотребления алкогольных напитков, по возможности перестать принимать лекарственные средства, вызывающие сухость во рту.

Если жуткий запах не устраняется после проведенных вышеописанных процедур или запах возникает через небольшой промежуток времени, то стоит обратиться к стоматологу.

Врач осмотрит зубы на наличие кариеса и зубного камня, осмотрит пародонт, слизистую оболочку на наличие воспалительных процессов, может взять анализ слюны на выявление числа бактерий во рту, произведет при необходимости санацию ротовой полости и назначит дальнейшее лечение.

Обычно этого достаточно для устранения жуткого запаха изо рта.

Когда поход к стоматологу не дал положительного результата необходимо посетить других специалистов:

терапевта;
отоларинголога;
гастроэнтеролога.

Эти специалисты проведут комплексный осмотр и выявят заболевание, симптомом которого является галитоз.

Пока болезнь, вызвавшая галитоз полностью не побеждена, можно воспользоваться временными мерами по устранению жуткого запаха: полоскать рот отваром из ромашки, коры дуба, зверобоя, земляничных листьев и жевать петрушку, листья мяты и базилика в течение дня.

Галитоз - довольно распространенная проблема. Сталкиваются с ней люди разных возрастов.

Всегда лучше предупредить болезнь, чем потом лечить ее, поэтому надо бережно относиться к своему здоровью: соблюдать общеизвестные правила по уходу за ротовой полостью, посещать стоматолога не реже 1 раза в год, посещать других врачей при даже незначительных, но приносящих дискомфорт, изменениях в организме, правильно сбалансированного питаться. Все это поможет избежать возникновения жуткого запаха изо рта.

Успешность человека в нашем мире определяют не только ум и быстрота мышления, целеустремленность, харизма и работоспособность. Немалую роль играют в этом уверенность в себе, обаяние, энергичность. Мы стесняемся неприятного запаха изо рта по утрам или на приеме у стоматолога. Нас тревожит несвежее дыхание в момент важных переговоров или романтических встреч, отвлекая от работы или не позволяя в нужный момент выразить свои мысли. Галитоз – медицинское определение этой проблемы. Неприятный запах изо рта – это для некоторых людей уже психологическая проблема и решать ее не только можно, но и нужно.

Всегда ли причины одинаковы?

Иногда запах изо рта слышен окружающим только при близком контакте с человеком, а он, в свою очередь, значительно преувеличивает масштаб проблемы.

Несвежее дыхание может возникать внезапно, появляться периодически или быть постоянным спутником в течение дня. Различают виды галитоза:

Истинный галитоз (когда объективно окружающие замечают неприятное дыхание у человека). Причины его могут быть как в особенностях физиологии, обмена веществ человека, так и выступать симптомом болезней.
Псевдогалитоз (существует едва уловимое несвежее дыхание, ощущаемое при близком контакте с человеком, в большой степени сам пациент преувеличивает масштаб проблемы).
Галитофобия (у пациента преобладают страх и убежденность, что у него плохо пахнет изо рта, а стоматолог не обнаруживает очевидных подтверждений этому).

В зависимости от того, жалуется пациент на «утреннее» дыхание (отсутствие свежести в полости рта с пробуждением) или «голодное» дыхание (неприятный запах натощак), врач может предположить возможные причины его появления.

Основные виновники физиологического галитоза – налет на зубах и задней трети языка, зубные камни, остатки пищи в полости рта, «пахучие» продукты, которые человек съел накануне, микроорганизмы, табак, алкоголь. Слюна в норме очищает поверхность зубов и языка, постоянно снижая активность микробов благодаря своему составу.

При плохой гигиене полости рта и скоплении налета микроорганизмы (в основном анаэробные бактерии) в результате активной жизнедеятельности вырабатывают сероводород, который и придает выдыхаемому воздуху неприятный оттенок. Во время сна человек длительное время находится в покое, во рту снижается выделение слюны и ее движение, бактерии пользуются этим и как результат – несвежее дыхание по утрам. После чистки зубов и полоскании полости рта все процессы приходят в движение, запах проходит.

Патологический галитоз может возникать как следствие болезней зубов, десен, миндалин (оральный), так и быть симптомом болезней других органов и систем (ЖКТ, печени, органов дыхания и др.).

Ищем причину в полости рта

Основные причины, которые находятся в полости рта человека и связаны с появлением неприятного запаха изо рта, следующие:

кариозные полости в зубах;
скопление налета в патологических десневых карманах, образование зубного камня (при , пародонтите);
формирование десневого «капюшона» над прорезающимся зубом мудрости и попадание под него остатков пищи;
стоматиты разной этиологии;
заболевания слюнных желез, при которых вязкость слюны и ее очищающие способности резко снижаются;
заболевания языка;
наличие ортопедических конструкций в полости рта (коронок, протезов, пластинок и брекетов у детей);
повышенная чувствительность и оголение шеек зубов при убыли костной ткани и атрофии десны, что затрудняет уход за зубами и способствует накоплению налета.

Временное воздействие на состав и свойства слюны могут оказывать как принимаемые лекарства (антибиотики, гормональные препараты, антигистаминные средства), так и стресс. Слюна становится вязкой, тягучей, ее вырабатывается значительно меньше, что вызывает развитие ксеростомии (сухости в полости рта).

Галитоз как симптом заболеваний

Неприятный запах изо рта может быть симптомом различных заболеваний. В древности врачи с помощью оценки дыхания и запаха могли поставить диагноз начавшегося заболевания.

Выделяют экстраоральные причины развития галитоза, т. е. не связанные непосредственно с полостью рта.

Сюда относят:

болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, гастродуоденит, язва желудка, панкреатит, недостаточность сфинктера желудка, при которой пища забрасывается обратно в пищевод, что сопровождается отрыжкой и изжогой);
болезни печени и желчевыводящих путей (печеночная недостаточность, гепатит, ). Для них характерен «рыбный», «фекальный» запах изо рта, запах тухлых яиц;
хронические инфекции носоглотки и близлежащих к полости рта областей ( , ринит, аденоидит, ангина, гайморит);
инфекции дыхательных путей;
(запах аммиака в выдыхаемом воздухе);
болезни обмена веществ (сахарный диабет).

Как оценить дыхание?

Многие люди, обладающие неприятным отталкивающим дыханием, даже не подозревают о существующей проблеме. Хорошо, если близкий человек или друг укажет на нее. Но не всегда это возможно, родные боятся обидеть любимого, а коллеги предпочитают свести общение с ним до минимума. А проблема остается.

Есть несколько способов протестировать себя:

попросить кого-то из близких людей оценить запах изо рта;
облизать запястье (ложку, салфетку), дать высохнуть и понюхать;
зубной нитью без запаха прочистить промежутки между зубами, высушить, оценить запах;
воспользоваться карманным аппаратом (галиметром) для измерения концентрации сероводорода в выдыхаемом воздухе. Оценка производится по шкале от 0 до 4 баллов;
при желании точно знать степень несвежести дыхания можно пройти обследование на специальном сверхчувствительном оборудовании у специалиста.

Чем лечить неприятный запах изо рта?

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, в первую очередь следует уделять должное внимание гигиене ротовой полости.

В первую очередь заняться гигиеной полости рта. Регулярно очищаться зубы по всем правилам, используя не только щетку и пасту, но дополнительные средства: зубную нить, скребок для очищения языка, ополаскиватели, снижающие концентрацию бактерий в слюне. Многие люди не подозревают, что основное скопление налета происходит на корне языка, на задней трети его спинки.

Чистить язык нужно каждый день. Можно использовать для этого зубную щетку, на обратной стороне головки которой есть резиновая шипованная накладка специально для этих целей. Но у некоторых людей такая чистка вызывает сильный рвотный рефлекс. Специалисты разработали для таких пациентов специальные скребки для чистки языка. Как вариант уменьшить рвотные позывы в момент очищения – использовать зубную пасту с сильным мятным вкусом или задерживать дыхание на время контакта скребка с корнем языка.

Даже знакомое всем ополаскивание полости рта водой после еды дает немалый эффект, удаляя остатки пищи из складок и не позволяя микробам превращать их в кислоты и сероводород.

Ополаскиватели и зубные пасты

Для людей, страдающих галитозом, рекомендуется к использованию средства, содержащие такие антисептики, как Триклозан, Хлоргексидин, а также пищевую соду. Доказано, что 0,12-0,2 % раствор Хлоргексидина снижает количество анаэробных бактерий на 81-95 % длительностью 1,5-3 часа. Хороший эффект дает применение ополаскивателей и зубных паст с Триклозаном (0,03-0,05 %). Противогалитозное действие оказывают зубные пасты и гели, в составе которых есть 3-10 % перекись карбамида. А вот спиртосодержащие ополаскиватели при постоянном применении вызывают сухость слизистых оболочек во рту и снижение выделения слюны.

Помощь от природы

Для борьбы с несвежим дыханием еще наши предки активно использовали препараты растительного и животного происхождения – прополис, люцерну, ромашку, эхинацею, мирту, настой свежего укропа, отвар пижмы с полынью и тысячелистником (заваривается в течение 15 минут). Неплохой, но кратковременный дезодорирующий эффект дает свежезаваренный крепкий чай. Эссенциальные масла (эфирные) снижают неприятный запах изо рта на 90-120 минут (масла мяты, чайного дерева, гвоздики, шалфея, экстракт грейпфрутовых косточек). Применение жевательных резинок дает в этом случае еще более короткий результат, маскируя сам запах, но не устраняя причину его появления.

Удаление камней и налета

Самостоятельно человек может очистить мягкий зубной налет, а более плотные образования удалит только врач с помощью специальных инструментов. Это делается механическим путем или с использованием ультразвука. В момент чистки над и поддесневых камней одновременно промываются патологические карманы, образовавшиеся вдоль корней зубов при пародонтите.

Лечение общих заболеваний

В случае если запах изо рта является симптомом какого-либо хронического заболевания внутренних органов или систем, необходимо провести комплексное лечение. Стоматолог устраняет все причинные факторы в полости рта (налет, камни, хронические воспаления десен), подбирает средства и предметы гигиены, а лечение основного заболевания проводит терапевт вместе с другими специалистами.

Проблема неприятного запаха изо рта – явление обычное, знакомое многим. Но чаще мы обращаем внимание на другого человека и совсем не подозреваем наличие несвежего дыхания у себя. Проведите тесты на запах сами, ведь это совсем нетрудно. Возможно, что внимательное отношение к своему здоровью еще вернется вам сторицей. Галитоз, внезапно появившийся у человека, может быть первым симптомом тяжелых заболеваний и вовремя заметивший его человек значительно увеличивает шансы на раннее обнаружение проблемы. Следовательно, и ее своевременное решение. Любите себя и заботьтесь о своем здоровье!

Неприятный запах изо рта является не только барьером в общении и причиной неуверенности в себе, но и может сигнализировать о серьезной патологии. Мы обратились к терапевту, чтобы узнать о причинах и способах борьбы с неудобной проблемой.

Ардеева Ирина Михайловна,
врач-терапевт высшей квалификационной категории,
медицинский центр «Горизонт»

С галитозом - именно так называется неприятный запах изо рта - рано или поздно сталкивается почти каждый человек. Вопрос в том, временно это или проблема является постоянной. Иногда сам человек может не замечать неприятного запаха. Есть следующие методы самодиагностики :

Возьмите ватный диск или салфетку и положите на заднюю треть языка, затем достаньте и понюхайте.
Понюхайте зубную нить или зубочистку через минуту после использования.
Выдохните на ладонь и понюхайте.
Наденьте на лицо марлевую повязку и походите в ней минут 5. Скопившийся на повязке запах соответствует запаху изо рта.
Можно использовать специальный карманный аппарат, который определяет концентрацию сероводорода при дыхании - галиметр, со шкалой от 0 до 4 баллов.

Причинами временного появления несвежего дыхания могут быть :

Длительный прием некоторых лекарственных препаратов - гормональных, антигистаминных, антидепрессантов, мочегонных, антибактериальных, которые снижают выработку слюны и приводят к возникновению галитоза.
Дыхание через рот при интенсивных физических нагрузках: появляется сухость во рту, а следовательно возникает галитоз.
Стрессы, длительные нервные перегрузки отрицательно влияют на весь организм. В том числе может появиться сухость ротовой полости.

В 80 % случаев причиной галитоза являются заболевания полости рта: кариозные зубы, пародонтиты, гингивиты, стоматиты различной этиологии, заболевания слюнных желез языка и т.д.

Поэтому, прежде чем бежать к врачу, ответьте себе на вопрос: достаточно ли внимания вы уделяете гигиене полости рта? Она включает:

тщательную чистку 2 раза в день зубов, зубных промежутков с использованием зубной нити, щек, с использованием специальных щеток или скребка,
полоскание полости рта теплой водой после каждого приема пищи или перекуса,
использование ополаскивателей (не антибактериальных),
проведение 2 раза в год профессиональной чистки полости рта стоматологом.

Если вы уделяете должное внимание профилактике заболеваний полости рта, но запах все равно присутствует, следует обратиться к стоматологу и пройти соответствующее лечение.

Если лечение у стоматолога оказалось неэффективным, следующим специалистом должен быть лор-врач . Причиной неприятного запаха может быть хронический тонзиллит. Увеличенные, рыхлые небные миндалины с широкими лакунами, в которых скапливаются мельчайшие частицы пищи и отмирающие клетки эпителия, - это подходящее место для многочисленных бактерий. При обнаружении хронического тонзиллита будет необходимо пройти курс консервативного лечения: промывание лакун миндалин растворами антисептиков, физиотерапевтические процедуры. Также хронические риниты и синуситы нередко сопровождаются образованием густой зловонной слизи, которая, попадая в носоглотку, а затем в глотку, может стать причиной неприятного запаха изо рта.

Если оториноларингологом патологии не выявлено, то нужно пройти обследование у терапевта или гастроэнтеролога , так как причинами галитоза также могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта, легких, почек, проблемы с обменом веществ (сахарный диабет).

Предварительно «проблемное» место в организме можно выявить по характеру запаха .

Кислый запах изо рта может быть при язвах желудка, двенадцатиперстной кишки, при гастритах с повышенной кислотообразующей функцией, при ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Галитоз имеет место также при холецистите, циррозе печени, панкреатите, дисбактериозе кишечника, при заболеваниях пищевода.
При запахе, напоминающем запах тухлого мяса, яиц, нужно пройти обследование для исключения декомпенсированного цирроза печени с наличием печеночной недостаточности.
Гнилостный запах изо рта может быть и при некоторых заболеваниях легких, сопровождающихся выделением гнойной мокроты.
Сладковатый запах спелых яблок или запах ацетона может быть признаком декомпенсации сахарного диабета; требуется экстренная помощь.
Если запах изо рта напоминает запах мочи, требуется также экстренная врачебная помощь, так как высока вероятность наличия почечной недостаточности.

Из всего вышесказанного становится понятным, что при наличии галитоза необходимо обратиться к врачу с целью диагностики заболевания и его лечения.

Кто находится в группе риска?

В группе риска развития галитоза также находятся люди, которые имеют:

эндокринные расстройства;
избыточную массу тела;
гормональные нарушения;
проблемы функционирования слюнных желез;
склонность к газообразованию (метеоризм);
иммунодефицитные расстройства;
воспалительно-инфекционные процессы в полости рта;
нарушения микрофлоры кишечника.

Как пройти обследование на галитоз?

Иногда сложно узнать, чем вызван сильный запах изо рта у взрослого, не используя методы инструментальной и лабораторной диагностики. Поэтому, если ты страдаешь галитозом, симптомы которого не уменьшаются на фоне усиления гигиенических мероприятий, стоит пройти комплексное обследование, посетить гастроэнтеролога, диетолога, стоматолога-гигиениста, сдать анализы крови и мочи.

В кабинете стоматолога ты можешь пройти диагностику выдыхаемого воздуха и оценить степень развития галитоза. Специалист точно определит, есть ли у тебя это заболевание или ты страдаешь галитофобией. Воздух, выдыхаемый через нос, имеет запах, который исходит от небных миндалин и полости носа. В нем нет запаха, исходящего из полости рта. Иногда неприятным является именно носовое дыхание (при гайморите, аденоидах, полипах). Поэтому для определения точной локализации источника зловония специалист будет оценивать отдельно носовой, легочный и ротовой воздух.

Устранение галитоза

Избавься от запаха изо рта, поменяв свой подход к питанию и ежедневной гигиене :

Пользуйся качественными зубными пастами и гелями известных производителей, которые позволяют эффективно убрать микробный налет, способствуют профилактике кариеса , а также устранению запаха изо рта.

Используй ультразвуковые зубные щетки, потому что их щетинки вычищают остатки пищи даже из труднодоступных мест.

Используй флосс для очистки межзубных промежутков от кусочков пищи, которыми и питаются бактерии, создающие во рту несвежий запах.

Проводи регулярную процедуру полоскания рта . Пользуйся ополаскивателями , например, LISTERINE® . В их состав входит комплекс эфирных масел, которые могут убрать неприятный запах изо рта, воздействуя непосредственно на причину его появления – патогенные микроорганизмы. Компоненты в составе LISTERINE®, снижают образование микробного налета на поверхности зубов, уничтожают до 99,9 % бактерий 1 , которые вызывают галитоз, а также болезни десен и зубов . При правильном применении ополаскиватели LISTERINE® позволяют избавиться от плохого запаха на 24 часа!

Продукты питания. В ряде случаев помочь уменьшить неприятный запах способны некоторые продукты, такие как яблоки, морковь, брокколи, шпинат, брюссельская капуста и другие овощи.

Как видишь, причины несвежего дыхания многообразны. Порой бывает трудно определить, почему неприятный запах изо рта возникает у людей, которые регулярно посещают стоматолога, ведут правильный образ жизни и тщательно ухаживают за зубами. В каждом конкретном случае необходима индивидуальная диагностика и грамотное лечение.

1 In vitro studies using model of oral biofilms have shown that LISTERINE® can reduce the viability of plaque biofilm by up to 99 % compared to a water control. Reduces up to 99 % of plaque (or plaque forming) bacteria in lab tests. Internal reports for studies by Minoli G., October 3, 2008 (mixed species biofilm flow through assay performed from Sept. 30, 2008 through Oct. 3, 2008) and by Ilg D et al, Febriary 20, 2009 (mixed species biofilm flow through assay performed from February 16, 2009 to February 20, 2009).

Определить свежесть собственного дыхания совсем непросто. Мы адаптируемся к ароматам, которые чувствуем постоянно, и перестаем их замечать. К тому же полость рта и носоглотка представляют собой единую систему, а это затрудняет проверку. Но есть несколько простых и наглядных способов понять, есть ли плохой запах.

Лизните запястье кончиком языка и подождите 15-20 секунд, пока слюна не высохнет. Запах, оставшийся на коже, поможет составить некоторое представление о свежести дыхания. Правда, на кончике языка собирается наименьшее количество бактерий, поэтому результаты не будут полностью правдивыми.

Главный рассадник микрофлоры, вызывающей малоприятный запах, находится у корня языка. Проведите пальцем или ватной палочкой в этой области и понюхайте: если «образец» пахнет резко, высока вероятность, что и ваше дыхание может быть испорчено.

Возьмите пластиковый стаканчик, приложите к губам и выпустите воздух через рот. Запах внутри емкости позволит определить, страдаете ли вы галитозом.

Спросите у близкого человека, не замечает ли он специфический «душок», когда общается с вами. Порой это самый надежный способ узнать ответ на деликатный вопрос.

Незначительный неприятный запах изо рта по утрам - совершенно нормальное явление, с которым сталкиваются почти все. Это случается из-за сокращения выделения слюны, легкого обезвоживания и скопления слущенного эпителия во рту. После утреннего стакана воды и чистки зубов все приходит в норму. Но если на протяжении дня симптомы не исчезают, речь уже идет о заболевании - галитозе.

Есть две основные категории причин галитоза: оральные (связанные с заболеваниями зубов, десен, гланд, носоглотки) и системные - из-за нарушений в работе внутренних органов. В подавляющем большинстве случаев мы имеем дело именно с первой причиной.

Оральная форма

Специфический гнилостный запах изо рта - продукт жизнедеятельности анаэробных бактерий. Они скапливаются там, где нет воздуха: под зубными отложениями, под деснами, в кариозных полостях, на языке. Расщепляя аминокислоты, бактерии выделяют вещества со специфическим ароматом (например сероводород).

Кариес (в том числе под протезом), гингивит, пульпит, пародонтит, стоматит, кисты зубов , перикоронит. Гнилой запах может говорить о начале некротических процессов.

Болезни ЛОР-органов: воспаление миндалин, аденоидов, пазух, слизистой носовой полости, особенно если есть гнойные выделения. Обильное производство слизи и приводит к появлению дурного запаха.

Избыточная сухость рта (ксеростомия). Из-за снижения слюноотделения рот хуже очищается, соответственно, растет вероятность появления зубного запаха.

Дурной запах как симптом

Плохой запах изо рта может зависеть и от других причин. На состояние нашего дыхания влияют функционирование печени, почек, легких, ЖКТ, эндокринной системы, прием некоторых лекарств, курение и пристрастие к спиртному. Определить причину галитоза сможет только врач, но составить некоторое представление о нарушениях поможет вид самого запаха.

Запах ацетона или гниющих яблок свидетельствует о росте кетоновых тел в плазме крови. У детей он может быть синдромом диабета I типа, инфекционных заболеваний или нарушения диеты. У взрослых - говорить о развитии диабета II типа или скудном питании на фоне алкогольной зависимости. При появлении в дыхании ацетона в первую очередь нужно сдать анализ крови на содержание сахара.
Запах мочи (аммиака) наводит на подозрения о развитии почечной недостаточности.

Запах рыбы - синдром триметиламинурии, генетического заболевания, при котором в организме накапливается вещество триметиламин.

Запах тухлых яиц свидетельствует о другом генетическом нарушении - цистинозе.

Сладкий запах может говорить о снижении функции печени и даже о циррозе.

Кислый запах - о бронхиальной астме.

Запах железа - вероятный симптом заболеваний крови, поджелудочной железы или желудка. Но его также может вызывать ношение металлических протезов или употребление воды с высоким содержанием железа, так что переживать раньше времени не стоит.

Запах рвоты или экскрементов иногда сопровождает непроходимость кишечника.

Как попрощаться с резким запахом изо рта?

Устранить проблему можно лишь после определения ее причины. Если дело в заболеваниях зубов и десен, необходимо вылечить все воспалительные и некротические процессы, поставить пломбы, при необходимости заменить протезы. Иногда пациенты сталкиваются с неприятным запахом после удаления зуба: подобный симптом может указывать на начало осложнений, поэтому лучше как можно быстрее попасть к стоматологу. Особенно сильный гнилостный запах дают пародонтиты и пародонтозы. Врач снимет отложения ультразвуком и назначит терапию.

Поскольку частой причиной неприятного запаха у малышей являются тонзиллиты, бронхиты, синуситы и другие ЛОР-заболевания, стратегию лечения нужно выбирать с отоларингологом. Также Комаровский рекомендует исправлять ротовое дыхание - причину сухости и галитоза.

Как не допустить появления запаха изо рта?

Чтобы избежать неприятной проблемы, необходима профилактика.

В первую очередь качественная гигиена полости рта. Она включает не только чистку зубов щеткой и пастой дважды в день, но и применение антибактериальных ополаскивателей, зубной нити, а иногда и ирригатора. Для лучше использовать не щетку, а пластмассовый скребок.

Раз в 5-7 месяцев нужно обязательно посещать стоматолога, чтобы снять зубные отложения и провести осмотр. Практически любое заболевание зубов и десен можно определить на начальной стадии, не дожидаясь воспаления, боли и неприятного запаха.

Специалисты рекомендуют пить 1,5-2 литра чистой воды в день. Это поможет избежать обезвоживания и сухости во рту.

Здоровая диета позволит сохранить свежесть дыхания. По утрам лучше отдавать предпочтение овсянке, которая способствует слюноотделению. Не переусердствуйте с белковой и жирной пищей, молочными продуктами, кофе и специями, а вот яблоки, апельсины и сельдерей обязательно включайте в меню.

Регулярно проходите профилактические осмотры у врачей и сдавайте анализы.