Боюсь ходить к гинекологу что делать. «Боюсь идти к гинекологу»: чем можно помочь в этой ситуации. Как избавиться от страха перед гинекологом

Женщина всегда оттягивает поход к гинекологу. Страх перед посещением гинеколога зарождается с детских лет, когда поход к врачу является чем-то позорным, непристойным.

Суть боязни

Большинству представительниц прекрасного пола сложно совладать со своим паническим страхом перед гинекологом, поэтому они не посещают доктора вообще. Осмотр женского врача необходимо осуществлять раз в 6 месяцев. Систематический осмотр способствует своевременному обнаружению онкологических заболеваний.

Женщинам, которым за 35 лет, необходимо совершать визиты к доктору два раза в год.

На самом ли деле так страшно посещать гинеколога?

Чувство неловкости и боли

Больше всего страшит тот факт, что перед врачом во время осмотра нужно будет раздеться и показать половые органы и большую часть оголенного тела. Это способствует появлению чувства неловкости, смущения. Гинеколог в течение дня осматривает большое количество пациентов. Главной задачей является обследование, забор анализов, выявление патологий.

Если смущает мужчина врач, можно сделать выбор в пользу женщины.

Большинство считает, что доктор отнесется с осуждением, если узнает о количестве половых партнеров. Основная цель врача есть излечить, а не осуждать и учить жизни. Если гинеколог превышает свои полномочия, то это свидетельствует о несоблюдении этических норм общения.

Если пациент скроет факты интимной близости, врач не сделает необходимых процедур, которые впоследствии могут дать возможность обнаружить заболевания, передающиеся половым путем. Необходимо изложить правдивую информацию для обнаружения и предотвращения большинства заболеваний.

Не нужно смущаться неудобных проявлений, необходимо поведать об этом доктору.

Вовремя не обнаруженные инфекционные заболевания могут нанести серьезный урон здоровью женщины.

Во время осмотра гинекологом женщина не должна ощущать боль. Несущественные дискомфортные ощущения могут присутствовать, но специалист индивидуально подбирает инструменты, что должно практически исключить боль.

Возбуждение во время осмотра

Большинство страстных женщин страшатся идти к врачу из-за боязни возбудиться, когда доктор их будет осматривать. За сексуальное возбуждение отвечает мозг и фантазия человека, а так как поход к гинекологу не предполагает видимых наслаждений, не стоит бояться посещать этого врача. Не нужно забывать о том, что естественных процессов организма не нужно стыдиться.

Как подготовиться

Нужно сделать выбор, к какому гинекологу пойти. Не стоит придерживаться мнения, что в государственных поликлиниках безграмотные специалисты. Женщины отдают предпочтение частным организациям, в которых можно встретить индивидуальный подход, где можно обговорить волнующие темы и задать интересующие вопросы.

Когда женщина собралась идти к гинекологу, нужно придерживаться личной гигиены. Половые органы должны содержаться в чистоте, целесообразно удалять волосяной покров систематически, так как он поддерживает теплую среду, а это способствует размножению грибков и бактерий. Нижнее белье должно быть чистым. Это придаст женщине чувства уверенности.

Перед осмотром стоит сходить в туалет, чтобы мочевой пузырь был пустым, после чего можно применить гигиенические интимные влажные салфетки. В период критических дней на прием к гинекологу не рекомендуется ходить.

На приеме

Эта информация будет важна для посещающих гинеколога в первый раз. Прием включает в себя несколько важных моментов:

Комфортный прием

Стоит записаться к гинекологу, желательно проверенному и рекомендованному. Можно попросить врача учесть следующие тонкости:

  • непереносимость повышенной интонации и нравоучений;
  • боязнь медицинских заключений;
  • просьба подойти с пониманием.

Рекомендуется первично пройти осмотр в подростковом возрасте. В дальнейшем следует это делать раз в полгода. Стоит сдавать анализы и проходить все необходимые процедуры для предотвращения инфекций, которые передаются половым путем.

Существуют также ситуации, когда в обязательном порядке следует посетить гинеколога:

  • отсутствие менструации при достижении 16 лет;
  • отечность, раздражение, специфический запах и краснота вагины;
  • менструация, сопровождающая сильными болевыми ощущениями;
  • болевые ощущения и рези во время опорожнения мочевого пузыря;
  • насильственные действия.

Заключение

Ознакомившись с этой информацией, можно побороть страх перед гинекологом, в результате чего вы сможете посещать гинеколога для поддержания личного здоровья и в профилактических целях регулярно.

«Я боюсь идти к гинекологу» — такую фразу можно услышать не только от девушек-подростков, которые еще ни разу не были у женского врача, но и от тех женщин, которые уже неоднократно посещали доктора. Что касается первого посещения гинеколога, все объясняется обычной скромностью и робостью, которая присуща практически всем девушкам, особенно девственницам. Что касается взрослых женщин, то чаще всего причины боязни похода к гинекологу объясняются чувством стыда, если начали проявляться симптомы венерического заболевания, и чувством страха. Женщины боятся идти к гинекологу в первый раз после того, как тест на беременность показал 2 полосы.

Несмотря на то что гинекологический осмотр нельзя отнести к разряду приятных процедур, бояться его не стоит.

Если девушка первый раз идет к гинекологу, ей следует знать, как именно будет происходить процедура осмотра, что нужно с собой взять в кабинет врача и как правильно себя подготовить перед посещением гинекологического кабинета.

Чтобы не чувствовать себя дискомфортно и не доставлять неудобство доктору, на осмотр нужно идти чистой. Нужно принять душ или просто подмыться. Если во время осмотра будет браться мазок, то пользоваться мылом или другими средствами по уходу за интимной зоной не рекомендуется, так как это может исказить результаты обследования.

В том случае если девушка идет на прием к гинекологу будучи девственницей, ей следует позаботиться об очистке кишечника.

При посещении частной клиники, как правило, брать с собой на прием гинекологический набор, бахилы и одноразовую пеленку нет необходимости, так как это все предоставляется частным медицинским учреждением. В государственных больницах все необходимое для осмотра нужно приобретать самостоятельно. Бахилы и пеленку можно заменить чистыми носочками и полотенцем.

Предпочтение следует отдавать удобной одежде. Платье или юбка позволят намного быстрее раздеться, а затем одеться, тем самым сократить время пребывания нагишом перед врачом-гинекологом.

Свой первый визит к женскому врачу следует организовать совместно с подругой, которая уже была на приеме гинеколога, сестрой или мамой, но в кабинет идите самостоятельно, без чьей-то моральной поддержки. Дело в том, что отвечать на все вопросы врача нужно будет честно, а не каждая девушка захочет откровенничать перед подругой или матерью.

Боязнь может также вызывать сам врач, особенно если это мужчина. Поэтому при посещении гинеколога впервые рекомендуется самостоятельно определиться с выбором врача, который будет проводить первый осмотр. Но по статистике, многие женщины, которые уже неоднократно посещали женский кабинет, выбирают себе врача-мужчину. Они утверждают, что изначально боялись и стеснялись идти на осмотр к мужчине, но, переборов свой страх, поняли, что мужчина-гинеколог более внимателен, и теперь отдают предпочтение только врачам-мужчинам.

Прием в кабинете у гинеколога

Что происходит в кабинете гинеколога и стоит ли этого все-таки бояться?

После того как девушка заходит в кабинет, врач не сразу требует лечь на смотровое кресло. Первое, что делает гинеколог, это проводит стандартный общий опрос. Он будет заключаться в том, что врач уточнит, когда у девушки начались первые месячные, регулярен ли ее цикл, спросит дату последних месячных, ведет ли девушка половую жизнь и есть ли у пациентки какие-либо жалобы.

Честность в кабинете гинеколога очень важна, так как от этого зависит не только здоровье, но и методика проведения первого осмотра.

Если девушка еще не вступала в половую связь с мужчиной, то осмотр будет проводиться через анальное отверстие способом пальпации. Таким образом врач осуществляет осмотр яичников. Наружные половые органы осматриваются визуально.

Если девушка уже не девственница, осмотр проводится двуручным методом. Во влагалище врач вводит 2 пальца одной руки, а второй ощупывает живот. Возможен также осмотр с помощью гинекологического зеркала и взятие мазка на цитологию и флору.

Кроме осмотра половых органов гинеколог должен проводить осмотр и молочных желез на наличие в них уплотнений или других патологий.

Не бойтесь задавать все интересующие вопросы, так как достоверную и точную информацию можно узнать только у врача.

Посещать кабинет гинеколога нужно не только, когда возникают нарушения менструального цикла или боль внизу живота. Многие заболевания долгое время могут протекать бессимптомно, профилактический осмотр позволяет выявить их на ранней стадии, что значительно облегчит процесс лечения.

Боязнь гинекологов у беременных

Во время беременности женщины становятся непредсказуемыми, поэтому боязнь гинекологов вполне объяснима. Некоторым будущим мамам страшно посещать врача на протяжении всего срока беременности, другим — только на ранних сроках. Одни женщины объясняют это тем, что врач своими действиями во время осмотра может навредить ребенку, другие боятся назначения ультразвукового обследования, а у третьих первый визит к гинекологу и может быть связан именно с беременностью.

В любом случае идти к врачу нужно. Если беременность ранняя и девушка боится того, что в больнице ее осудят, рекомендуется обратиться в частную клинику, хотя и в обычных больницах работают профессионалы. Многолетний опыт работы и особенность профессии таковы, что любой уважающий себя врач не будет осуждать своего пациента, а постарается ему максимально помочь.

Что делать, если боишься идти к гинекологу? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ. Девушка должна понимать, что ее здоровье, а в случае беременности и здоровье ее ребенка зависит от этого врача. Нужно попытаться самостоятельно понять всю пользу от процедуры осмотра. В идеале лучше выбрать себе одного врача, который понравится, и пользоваться только его услугами. В таком случае женщина при последующих визитах в женский кабинет без дрожи в голосе скажет: «Я иду к гинекологу».

Страхи бывают разные. Некоторые достаточно безобидны и обычно не грозят сложностями и негативными последствиями. Боязнь похода к гинекологу – совсем другое дело. Женское здоровье – это семейное счастье, здоровье новорожденных малышей и приличная физическая форма. Жертвовать такими ценностями в угоду страхам? Да ни за что.

Оправданы ли опасения

Фраза «боюсь идти к гинекологу» достаточно часто звучит из женских уст. Откладывать визит на неопределенное время пытаются многие. Нормально ли это, чем может обернуться в последствие и как убрать внутренний запрет – вот что необходимо знать современной девушке или женщине.

Действительно, ничего захватывающего или приятного в посещении гинеколога нет, как и в обычном визите к любому другому врачу. Намного приятнее занять это время чтением, прогулками или просмотром сериала. Но сильное сопротивление появляется только в особых случаях, если:

  1. Визит к гинекологу должен быть первым, а информации о том, как проходит осмотр, нет, или же она была получена от знакомых в резко негативном контексте.
  2. Неприятие своего тела, женственности, и отсюда сильное чувство стеснения перед врачом.
  3. Есть настойчивое ощущение проблемы со здоровьем, которою в данный момент нет средств, сил или других возможностей решать.
  4. Предыдущее посещение вызвало резко негативную реакцию.

Если вдуматься, каждая из причин действительно может стать в последствие негативом, однако не является настолько существенной, чтобы нельзя было справиться с ней самостоятельно.

Первый визит

Страх неизвестного – самое естественное явление. Единственный метод, позволяющий его убрать – получить полную и объективную информацию по поднятой проблеме. Стоит рассмотреть часто встречающиеся сомнения и уточнить по ним детали.

  1. Начнем с самого большого опасения молоденьких девушек – врач окажется мужчиной. Перед ним придется залезать на кресло, демонстрировать интимные участки тела и делиться подробностями личной жизни. Однако пациент имеет право выбирать врача. Вошли в кабинет, а там мужчина или просто неприятного вида человек? Можно развернуться и уйти в любой момент. На свете огромное количество доброжелательных врачей, которые при этом и специалисты высокого уровня. Вам же нужен только один, задача вполне решаема.
  2. Некоторые подробности личной жизни не хочется разглашать, тем более родителям, а к врачу придется идти с мамой. Но с 14 лет присутствие родителей совершенно не обязательно. Конечно, они могут прочесть вашу карту пациента в обычной больнице, однако специально сообщать подробности осмотра врач не станет. В крайнем случае, всегда можно обратиться в частную клинику, и избежать даже такой вероятности.

До 14 лет придется идти с кем-то из родителей. В этом случае придется набраться храбрости и высказать всю проблему взрослым. Желательно выбрать для этого человека, которому вы максимально доверяете. Это может быть мама, бабушка, старшие брат или сестра, школьная учительница или психолог. В любом случае это придется со временем сделать, так уж лучше при этом сохранить максимум здоровья и нервов.

  1. Есть подозрение на неутешительный диагноз, которое отягощается вероятностью утечки информации. Допустим, медсестра у участкового гинеколога – мама вашей одноклассницы. Действительно, иногда медики в порыве страстей могут дома воскликнуть фразу «Вот забеременеешь, как твоя одноклассница!» или нечто в подобном роде. Есть другой врач, частные клиники и для полной уверенности – клиники в других городах. Спокойствие стоит потраченных усилий. Надо – поезжайте. Но осмотр у гинеколога нужен, здоровье надо беречь.
  2. Опасение подхватить инфекцию. Если таковое присутствует, примите меры предосторожности. Купите разовый набор для осмотра у гинеколога, в который входит пеленка для кресла, набор инструментов для осмотра, стерильные перчатки для врача и спокойно отправляйтесь на свой первый осмотр.
  3. Может быть больно. Частое заблуждение у женщин, которые собираются к женскому врачу первый раз. Надо смотреть правде в глаза: приятные ощущение на гинекологическом кресле испытать сложно. Скорее их можно назвать странными. Но о боли речь не идет, если только у вас нет серьезного заболевания, которое спровоцирует болезненность при осмотре. Если же состояние организма так запущено, к гинекологу надо не собираться, а срочно бежать. В противном случае боли станут не вымышленными, а реальными и без всяких осмотров.
  4. Подруга сказала, что это ужасно. Неизвестно, по какому поводу она первый раз побывала в гинекологическом кабинете. Возможно, для этого у нее были весомые причины, связанные с серьезными проблемами со здоровьем, неудачным выбором врача. Подобные варианты уже рассмотрены. Но ведь девушка могла немного придать себе важности, поделившись бурными, с ее точки зрения, событиями. Выделившись, продемонстрировав свою взрослость, таким образом, подруга могла не понять, насколько сильно вас смутила и чем может обернуться ее эмоциональная речь для вашего здоровья.
  5. Интимных отношений еще не было, значит и гинеколог не нужен. Конечно, после начало половой жизни осмотр у женского врача должен превратиться в регулярную процедуру, однако и ранее есть причины сходить к доктору. Боли, выделения, зуд, отсутствие месячных до 16 лет – показания для консультации. Рекомендуется также ежегодный профилактический осмотр после начала месячных. Если половая жизнь еще не начиналась, осмотр проходит внешний или анальный.

Не стоит делать проблемы из того, чего еще в жизни попробовать не пришлось. Намного приятнее чувствовать удовлетворение от законченного дела, например, посещения врача.

Принимаем себя

Личная неуверенность часто бывает причиной появления различных комплексов, в том числе и неудовлетворения своей внешностью. Одни считают себя толстыми, другие худыми. Некоторые спешат к пластическому хирургу, чтобы уменьшить нос, или увеличить грудь. Интимные зоны тоже становятся мишенью для атаки. «А вдруг я не такая как все? Там все плохо? Некрасиво, страшно?»

Там все хорошо. Плохо совсем в другом месте. Надо много работать над собой, читать и посещать психолога, чтобы избавится от навязчивых идей о собственной некрасивости. Они кроятся в детстве, в пренебрежении близкими людьми, в сложных ситуациях, возможно – полученном стрессе. В любом случае с посещением гинеколога проблема имеет мало общего.

Если же с подобной стороны на проблему смотреть не получается, вспомните, сколько женских тел проходит за день перед глазами врача. Первый раз увидит именно такое? Сколько у него было таких «первых». Одним больше, одним меньше. Однозначно, он и не вспомнит о ваших особенностях после того, как вы закроете двери кабинета. Намного интереснее ему состояние здоровья, с которым вы пришли.

Плохие предчувствия

Часто женщины чувствуют, что с их интимным здоровьем не все в порядке. Периодические боли, сбои месячных, выделения, зуд — все это мешает жить полноценной жизнью. Но какой может быть врач, если на работе запарка, малыши пищат каждую секунду, которую на них не смотрят, а в карманах денег только на продукты до зарплаты.

Что делать в таких случаях? Немедленно идти в гинекологию. Проблемы такого рода не уходят. Наоборот, наслаиваются. Почему? Потому что вы больны. Болезнь не дает достаточно эффективно выполнять служебные обязанности. Дети чувствуют, что играть с ними сейчас не хотят, а хотят свалиться в постель недвижимо. Удовольствие от секса в таких случаях получить не удастся, что сказывается на семейной жизни вдвойне. А сколько денег придется положить за лечение запущенного заболевания? Однозначно в разы больше, чем это бывает при легкой форме. Что мы имеем в конечном итоге? Снежный ком, который может укрыть вас с головой, если не предпринять немедленных действий – заняться лечением.

Подготовка к визиту

Что можно получить от пространства, постоянно посылая в него мысль «Боюсь идти к гинекологу»? Можно начать плохо себя чувствовать от одного повторения таких фраз, особенно собираясь к гинекологу первый раз. Для того, чтобы уверенно войти в гинекологический кабинет, надо сделать несколько подготовительных процедур, которые помогут настроиться на предстоящее испытание и даже сделать это занимательным:

  • Физическая подготовка. С вечера тщательно помыться, привести в порядок волосяной покров и педикюр. Подать себя в лучшем виде надо меть в любой обстановке. Почему бы не в гинекологическом кресле?
  • Материальное состояние. Наборы для обследования, симпатичные носочки для прохода к креслу.
  • Внутренний комфорт. Свежая приятная музыка на телефон или новый дамский журнал? Обязательно любимые духи. Ожидание приема должно привести в состояние покоя и доставить только приятные впечатления.

Делать все это не обязательно, но… Радовать себя, благодарить за храбрость и поддерживать, кто умеет это лучше, чем сами женщины? Замечательные и неповторимые? С хорошим настроением заходя к врачу, пациент даже само пространство настраивает на благожелательный лад. Небольшое приключение получит хорошее завершение.

просмотра

Обновлено:

Посещение женской консультации - не самое приятное событие. Зачастую визит к врачу откладывают на неопределенное время. «Боюсь идти к гинекологу» - частая фраза, которую можно услышать в оправдание от девушек и женщин. Статья рассказывает о распространенных опасениях и о том, насколько обоснованны страхи и как проходит прием у женского врача.

Чего мы боимся

Страх возникает из-за недостатка информации либо неправильного толкования. И женщины затягивают с визитом к гинекологу вместо того, чтобы разобраться, что пугает и как справиться с неизвестностью.

Подготовка к визиту

К любому мероприятию важно подготовиться, и посещение женского врача не исключение. В государственную женскую консультацию необходимо принести пеленку или полотенце, чистые носки или бахилы. В коммерческих клиниках пеленки и носки входят в стоимость визита.

К гинекологу на прием приходят, когда менструальные выделения закончились. Оптимальны для планового осмотра 5-12 дни цикла. Этот период подходит для получения более достоверных исследований шейки матки и других органов.

Предварительно нужно провести гигиенические процедуры: сделать клизму (очищение кишечника особенно актуально для девственниц, поскольку осмотр проводят через прямую кишку), принять душ или подмыться. Особенно тщательной чистки не требуется, чтобы не исказить данные о состоянии микрофлоры влагалища.

Непосредственно перед приемом нужно посетить туалет и пописать. Полный мочевой пузырь мешает врачу пальпировать матку. После туалета можно использовать детские влажные салфетки. Специальные салфетки, гели для интимной гигиены содержат антисептики, которые влияют на результат лабораторных исследований.

Для психологического комфорта можно пригласить с собой за компанию маму, сестру, подругу, мужа. Конечно, в кабинет они не войдут, но поддержку в ожидании приема обеспечат. Добавит уверенности удобная одежда, которую можно быстро снять и надеть, например, юбка или платье.

Врач спросит о менструальном цикле, поэтому заранее стоит вспомнить, в каком возрасте началась менструация, когда была последняя, насколько регулярно и болезненно проходят менструации. В этом поможет специальный календарь, который рекомендуется вести женщинам и отмечать дни цикла.

Как проходит прием

Врач заполняет медицинскую карту, спрашивает о менструальном цикле, начале половой жизни, гинекологических заболеваниях, перенесенных операциях. Ответ на вопрос о ведении половой жизни прояснит для врача, какой вид осмотра проводить. У девственной девушки гинеколог обследует матку и придатки через анальное отверстие. Ощущения малоприятные, но безболезненные.

Наружные половые органы врач осматривает, чтобы понять, имеются ли раздражение, кондиломы, выделения. Обследование девушки, которая ведет половую жизнь, происходит двуручным методом. Гинеколог вводит два пальца одной руки во влагалище, другая рука досконально ощупывает живот. Иногда при осмотре используется гинекологическое зеркало, чтобы рассмотреть стенки влагалища и шейку матки. Все обследования доктор проводит в стерильных перчатках с использованием стерильных инструментов.

Ответы на вопросы гинеколога важно давать честные. Если женщина испытывает беспокойство по поводу выделений из влагалища, болей внизу живота, зуда, неприятного запаха, нужно непременно рассказать врачу и не бояться задавать вопросы. Стеснительность и недостаток информации вредны, когда речь идет о женском здоровье.

Для получения полной клинической картины требуется проведение лабораторных исследований. Врач берет мазок на микрофлору и цитологию, при необходимости, направляет на биопсию. Специальные гинекологические инструменты позволяют безболезненно проводить необходимые процедуры в детской гинекологии и при обследовании девственниц.

Гинеколог проверяет молочные железы на наличие патологических изменений и уплотнений. Если врач обнаружит какие-либо отклонения, то направит на консультацию к маммологу.

Зачем идти на прием

«Если у меня ничего не болит, и я все равно боюсь идти к гинекологу, то зачем идти?» - вроде бы логичный вопрос. Однако женщина должна регулярно посещать специалиста.

Впервые к женскому врачу обычно приходят в 14-15 лет при общем диспансерном осмотре в школе, если у девочки до этого возраста не было гинекологических жалоб. Женщинам до 30 лет при наличии постоянного полового партнера и отсутствии проблем в интимной сфере посещать врача рекомендуется один раз в год, после 30 лет - каждые полгода. В обязательном порядке наблюдаются у гинеколога женщины во время беременности и спустя 1,5-2 месяца после родов.

Когда меняется половой партнер, нарушается менструальный цикл, возникают боли, дискомфорт в половых органах, появляются другие жалобы, нужно срочно обращаться к гинекологу.

Половые инфекции начинаются и протекают бессимптомно, поначалу незаметно нанося вред женскому организму. Однако они могут привести к бесплодию, проблемам с деторождением. Регулярные осмотры, как метод профилактики, помогают своевременному выявлению неполадок в женском организме. Помимо этого на ранних стадиях позволяют диагностировать различные типы онкологических заболеваний. Это становится важнейшим фактором для эффективного и успешного лечения болезни.

Страх - плохой советчик. Боязнь неприятных ощущений, опасения получить диагноз заставляет переносить визит к врачу на неопределенное время, прислушиваться к домыслам подруг, увлекаться самолечением. Устранение проблемы в самом начале осуществить гораздо проще. Промедление усугубляет болезни и затягивает выздоровление.

По-прежнему страшно

Когда умом все понятно, но эмоции смущают, можно действовать по такому алгоритму:

  • «боюсь и делаю» - выбрать специалиста и записаться на прием;
  • подготовиться к визиту;
  • пройти осмотр;
  • задать вопросы, которые беспокоят (можно подготовить список вопросов заранее);
  • при необходимости сдать анализы;
  • узнать достоверную информацию о состоянии здоровья.

Регулярные осмотры у гинеколога, своевременно поставленный диагноз, результативное лечение сохраняют женское здоровье. Бережное и внимательное отношение к самой себе гарантирует хорошее самочувствие в интимной сфере.

Боимся мы гинеколога порой больше, чем стоматолога. Настроиться и собраться забраться на это страшное кресло – вот задачка не для мужчин. Боюсь идти к гинекологу! А если он ещё и мужчина? Как бороться с «креслобоязнью»? Попробуем найти причины и избавиться от страхов.

И так, ты впервые собралась идти к гинекологу . У подруг или у мамы уже поинтересовалась, что для этого нужно. Бояться не надо. Подготовься основательно. Прихвати пеленку или салфетки, возьми с собой календарик с отметками о твоих месячных, чтоб не забыть даты от волнения. Кроме чистоты половых органов, позаботься о чистоте ног, или возьми с собой носочки. Надень одежду, которую сможешь снять и надеть без задержки. Сама станешь чувствовать себя неудобно, когда долго будешь возиться с капроновыми колготками, задерживая доктора и себя.

Оказавшись в кресле, расслабься , смотри в окно и думай о хороших событиях. Инструменты доктора не жгут, не режут и не колются. Просто неприятные ощущения, даже клизма и уколы намного хуже. Доктор сделает всё, что нужно быстро и безболезненно. Процедура осмотра займет не более пары минут. Слушайся доктора и отвечай на вопросы.

Дело личное – выбор гинеколога . Но есть ещё одна надуманная проблема. Боязнь гинекологов – мужчин. Девушке кажется ужасным и стыдным, что незнакомый дядька лезет в самые запретные места, которые и парню не показывала. Всё ерунда. Любая, даже самая красивая девушка для гинеколога не воспринимается им как объект влечения. Это всего лишь орган. Который нужно осмотреть, поставить диагноз и назначить квалифицированное лечение. На эту тему множество анекдотов.

Среди мужчин – гинекологов встречаются иногда идиоты, но это как в любой другой профессии. А в большинстве своём они отличные специалисты и с бОльшим вниманием относятся к пациенткам, чем, допустим, врач – пенсионерка. Которая может осудить за интимную стрижку или за раннюю половую жизнь без замужества.

Не стоит отлынивать от осмотра гинекологом два раза в год . Это если ничего не беспокоит. Но при малейшем недомогании, резях, болях или выделениях необходимо бегом бежать к врачу. Интернет вас не вылечит, и диагноз в таком деле без анализов не поставишь.

Для женщины гинеколог – наиглавнейший доктор. Кто кроме нас будет рожать здоровых и красивых деток? Берегите себя! Любите себя!