Имеет смысл разработать сразу несколько графиков: каждодневный, на неделю, на месяц, поскольку частота и специфика уборок в разных помещениях отличается.
Требования к санитарному содержанию помещений:
График уборки помещений: Общий образец
Четкая организация работы – важный момент в профессиональном качественном наведении чистоты, как и в любом другом трудовом процессе.
Когда исполнитель будет отчетливо видеть, что на приведение в порядок конкретного объекта он расходует четко определенное количество времени, увеличится его коэффициент полезного действия и мотивированность.
Но чтобы составить подходящий график, надо учитывать множество обстоятельств, таких как специфичность объекта, требования заказчика, подбор спецсредств и тому подобное.
К примеру, графики уборки туалетов в детском саду или крупном торговом центре будут иметь существенные различия.
Каждая клининговая услуга разделяется по следующим характеристикам:
- Технологические . Сюда входит сбор мусора, приведение в порядок различных поверхностей, чистка от пятен, вакуумная обработка, влажная уборка, дезинфекция, защита от старения помещений, предметов, сохранность при эксплуатации и т.д.
- Вид объекта . Виды подразделяются на объекты, где проживают люди (квартиры, дома, дачи), общественные и промышленные учреждения, прилегающие территории.
- Периодичность проведения . Здесь услуги разграничиваются на комплексные первоначальные, ежедневные, еженедельные, а также генеральные уборки.
Хотим отметить, что от правильности графика работ зависит грамотный подход к процессу, а также упрощается возможность его контроля.
Благодаря графику регламентируется объем деятельности каждого исполнителя, что тоже помогает избежать в дальнейшем недоразумений.
Вам по силам скоординировать рабочий день , свое время, затраты на выполнение необходимого типа уборки какого угодно помещения, если воспользуетесь подходящим графиком с конкретными спецификациями.
Приглашая для выполнения работ персонал клининговых компаний, убедитесь лично, что процесс наведения чистоты проходит гораздо эффективнее, если он основан на заранее составленном графике.
Для организации графика воспользуйтесь удобной программой «1c предприятие» . Просто скачайте ее в интернете. В ней хорошо заполнять все графы, вести подробный учет и др.
Смотрите пример на картинке ниже:
Для увеличения картинки нажмите на нее
Вы также можете воспользоваться вот этой простой формой для заполнения графика:
Для увеличения картинки нажмите на нее
Еще один пример графика — Мбоу ДОД Детская школа искусств имени А.Н. Верстовского:
Для увеличения картинки нажмите на нее
График уборки подъездов жилых домов: Образец
Каждому адекватному человеку, живущему в многоквартирнике, гораздо приятнее входить в чистый и уютный подъезд своего дома.
Кто в нем будет наводить порядок, жильцы решают самостоятельно. Некоторые делают это сами, по очереди номеров квартир.
В иных случаях управляющая компания назначает уборщиц или пользуется услугой клининга.
Как бы то ни было, чтобы не возникало недоразумений и споров, а подъезд всегда блестел, нужен общедоступный и удовлетворяющий всех график, согласно которому выполняется уборка.
Понятно, что никто не станет намывать полы круглосуточно. Поэтому приведение парадной в порядок осуществляется по стандартному алгоритму, который отображается в графике.
Этапы проведения уборки в подъездах:
- Ежедневно подметается влажным веником площадь первого и второго этажей многоквартирного дома, куда включены лифтовая кабина и площадка мусоропровода.
- Ежедневно моется кабина лифта.
- Ежедневно моется пол площадки мусороприемника.
- Раз в неделю проводится уборка входа в подъезд, чистится обувная решетка и прочее.
- Дважды в неделю подметаются влажным веником пролеты всех этажей дома, а также лифтовая кабина и площадка мусоропровода.
- Дважды в месяц моется спецсредствами весь подъезд целиком.
- Дважды в месяц обрабатываются спецсредствами плафоны, потолок и стены лифта.
- Один-два раза в год производится мойка окон.
- Один-два раза в год чистятся и моются двери парадной, плафоны и электрощитки на всех этажах.
- Дважды в год обрабатываются спецсредствами и моются батареи, перила.
- Дважды в год проводится уборка имеющихся в подъезде технических помещений.
Это стандартные требования к санитарному состоянию внутренней общедомовой территории, которые обычно отображаются в графиках, направленных на поддержание опрятности подъезда.
На самом деле образец по уборке парадных может включать в себя множество других пунктов, которые устраивают всех жильцов.
К примеру, площадки некоторых многоквартирных строений изобилуют комнатными растениями , а в других домах лестничные пролеты и вовсе устланы ковровыми покрытиями.
Заказывая клининговые услуги, отобразите в графике все желаемые работы.
Сохраните на свой компьютер образец уборки подъездов:
Для увеличения картинки нажмите на нее
Для увеличения картинки нажмите на нее
Для увеличения картинки нажмите на нее
График уборки придомовой территории: Образец
Чистка в подъезде — не единственная, которая нужна жильцам многоквартирных домов. Необходимо также наводить порядок на улице, и дворники должны знать, как это делать.
Посмотрите план уборки придомовой территории:
Для увеличения картинки нажмите на нее
График уборки туалета: Образец
Если перефразировать известное изречение про унитаз, который будто бы является лицом хозяйки, то чистота и порядок туалета в присутственном учреждении является имиджевым показателем компании.
График уборки санузла при этом существенно упрощает процедуру и выполняет к тому же требования СанПиН.
В зависимости от того, в какой организации находится туалетная комната, какая в ней проходимость и некоторые другие факторы, в графике отмечается необходимая периодичность уборки и время ее выполнения.
Текущее наведение чистоты проводится по степени загрязнения, но не менее чем два раза в день. Например, в учебном учреждении можно применить следующий промежуточный технический график:
Для увеличения картинки нажмите на нее
Генеральная уборка туалетов на разных объектах варьируется от одного раза в месяц до еженедельного процесса.
И при каждодневной, и при генуборках в обязательном порядке проводится дезинфекция всех поверхностей по имеющимся стандартам.
Для удобства исполнителей и контролеров имеет смысл ввести в график и такие пункты:
- Время . Здесь указывается ограничитель «от» и «до», чтобы помещение не было закрыто слишком долго. В случае генеральной чистки указывается конкретная дата.
- Исполнитель . Графа для ФИО и подписи, чтобы в случае претензий (лучше, конечно, благодарностей) их было кому предъявить.
- Контролер . Графа для ФИО и подписи человека, который провел проверку. (Сразу понятно, что организация или компания серьезная — даже такое дело, как состояние унитазов, держит на контроле!).
Контролер — человек, в обязанности которого входит смотр за качественным выполнением уборки в туалете,
Он должен обращать внимание на такие детали, как отсутствие отложений мочевого камня, пятен ржавчины , накипи, цементного налета, отложений извести и тому подобное.
Скачайте образец уборки в туалетах (два варианта и правила ГОСТ):
Для увеличения картинки нажмите на нее
Для увеличения картинки нажмите на нее
Для увеличения картинки нажмите на нее
Многих людей пугает выражение «генеральная уборка». Им представляется нечто громоздкое и нескончаемое, разрушающее привычный образ жизни.
Спешим заверить: этот процесс не отнимет слишком много времени и средств, если за него возьмутся профессионалы клининга. А тем более, если при этом будет составлен подробный график необходимых работ для каждого исполнителя.
Для удобства составления графика нужно знать, какие услуги предоставляет клининговая компания. Отметим, что при масштабном наведении порядка используются все предписанные моющие и чистящие средства.
Итак, в перечне услуг имеются следующие позиции:
- Уборка при помощи пылесоса.
- Чистка ковров, мягкой мебели.
- Мытье зеркал, окон и подоконников.
- Влажная уборка с применением дезинфицирующих средств напольных покрытий, приборов освещения, поверхностей мебели, аппаратуры, батарей, труб отопления.
- Мытье дверей и дверных коробок.
- Дезинфекция и очищение душевых, ванн, раковин, унитазов, сантехнической фурнитуры, удаление мочевого камня, различных налетов.
- Обработка кафельной плитки, чистка швов, влажная уборка сверху донизу.
- Влажная очистка бытовой техники.
В особо сложных случаях оговариваются типы работ, их объем, а также какие для проведения генуборки понадобятся приспособления и оборудование.
Понятно, что требования к поддержанию чистоты отличаются. К примеру, в лечебных и школьных учреждениях, предприятиях торговли, спортивных центрах они гораздо строже, чем в частных домах, где правила устанавливают не санитарные службы, а сами хозяева.
Поэтому, расписывая график генеральных уборок, учитывайте все особенности объектов. К общим пунктам, которые должны быть отражены в документе, относятся наименование организации и ее юридический адрес, а также адрес по факту.
Отметим, что при проведении генеральной чистки в учреждениях применяются только сертифицированные дезинфекционные средства, о которых тоже должна быть отдельная строка в графике.
Инвентарь для уборки маркируется, на маркерах обязательно должны указываться помещения, для которых он предназначен, а также типы проводимых мероприятий. Инструментарий (ведра, швабры, тазики, салфетки и т.п.) используется конкретно по назначению.
В графиках генеральных уборок в свою очередь можно отразить количество клинеров, выполняющих работы, а также продолжительность их деятельности на разных участках.
Скачивайте образцы этого вида клининга:
Для увеличения картинки нажмите на нее
Стр. 4. Для увеличения картинки нажмите на нее
Для увеличения картинки нажмите на нее
Стр. 1. Для увеличения картинки нажмите на нее
Для увеличения картинки нажмите на неё
График уборки холодильников: Образец
Здесь представлен график дезинфекции холодильника. Когда начат, окончен, ответственные за ведение журнала. Наименование дезсредства, подписи. Журнал разморозки и уборки.
В перечень рутинных обязанностей дежурного по холодильнику входит множество вещей. Профессионалам необходимо быть в курсе. Для этого посмотрите образец плана чистки холодильной камеры.
Предлагаем два варианта, покороче и подлиннее.
Журнал дезинфекции, стр. 1. Для увеличения картинки нажмите на нее
Журнал дезинфекции, стр. 2. Для увеличения картинки нажмите на нее
Журнал разморозки и уборки, стр. 1. Для увеличения картинки нажмите на нее
Журнал разморозки и уборки, стр. 2. Для увеличения картинки нажмите на нее
Мы заботимся о чистоте и здоровье не только людей, но и братьев наших меньших – кошек и собак. Оставайтесь с нами!
Очень много женщин стало поклонницами системы, которая освободила их от домашнего рабства. Теперь они порхают по своему жилищу, поддерживая красоту и чистоту.
Больше нет еженедельных генеральных уборок, которые почему-то не помогают и вынуждают производить каждый месяц более тщательный осмотр территории. Кстати, углы с хламом и кладовки, забитые непонятными вещами, ушли в прошлое.
Принципы системы флай леди «взлетаем вместе»
У хозяек, которые придерживаются подобного порядка дня, имеются свои заповеди, они позволяют не сойти с верного пути. Отмечается, что для их исполнения не придется сильно утруждаться:
- раковина в доме не должна быть грязной;
- все дела по хозяйству исполняются согласно контрольному журналу;
- нельзя забывать, что каждое утро одежда и обувь хозяйки одевается только удобная;
- себя следует контролировать и не уделять много времени компьютеру или телевизору;
- после того, как предмет откуда-то был извлечен, его следует положить на место;
- не нужно распаляться, лучше выполнить одно дело, чем оставить несколько неоконченных;
- каждый день должен включать в себя поступок, сделанный для себя;
- чем быстрее наступит окончание задачи, тем скорее наступит период приятных дел;
- улыбаться нужно ежедневно, даже, если не очень хочется;
- себя требуется любить и баловать.
Флай леди на русский лад, особенности
По мнению летающих домохозяек, выходные дни должны быть отданы только отдыху. Никакой работы или переделок, лишь приятное времяпровождение. Иначе рутина поглотит женщину с головой, и выбраться из этого болота будет невозможно.
Без генеральной уборки можно обойтись, для этого и существует система флай-леди. Чистота в доме будет поддерживаться при помощи времени, которое отведено ежедневно для регулярного наведения порядка. Каждый день по 15 минут для одной из зон.
Убираться стоит не только в период загрязнения, поверхность обрабатывается постоянно. Поэтому, невзирая на внешний вид техники, мебели или пола, их стоит приводить в порядок. Кстати, вещи, которые берутся для использования, должны быть снова на месте по окончанию манипуляций с ними.
Копить в своей квартире лишние вещи не стоит, лучше подарить кому-то или просто выкинуть то, что не используется . Хранить на полках предметы, которые не используются, является первым шагом к захламлению пространства.
Покупать впрок или что-то новое, не выбросив старое, не нужно. Запасные несколько килограмм риса или новые полотенца, когда есть еще старые –лишнее! Если были приобретены аксессуары для кухни, то имеющиеся экземпляры идут в мусорное ведро.
Обратите внимание! Система флай-леди помогает женщине грамотно использовать свое время, чтобы не падать с ног после уборки своего жилища. При этом за верное исполнение заданий, в награду ей идет чистая и ухоженная квартира.
Система флай леди: с чего начать
Вхождение в правильный распорядок дня всегда начинается с 31 шага от системы флай-леди. Хозяйка сможет постепенно погрузиться в график и постичь азы этого руководства. Резкая смена привычной жизни не приведет ни к чему хорошему.
Зачастую, началом системы выступает рассылка с рекомендательными письмами, весь месяц дама будет получать по одному «конверту». Это не всем удобно, поэтому ниже есть подробное описание манипуляций. Отмечается, что шаги системы могут иметь отличия, поэтому не стоит удивляться, если будут обнаружены отличия.
Некоторые женщины, как только освоятся, позволяют себе корректировать пункты плана. Это благотворно влияет на результат, ведь они подстраивают под себя данный график.
31 шаг флай леди
Психологи сошлись во мнении, что привычка вырабатывается за месяц, возможно, поэтому данная система предлагает сделать шаги для того, чтобы войти в ритм.
1. Первые сутки предполагают доведение раковины до зеркального блеска.
2. Утро уделяют себе, а вот вечером снова занимаются раковиной. Начало новой жизни требует развешивания записок-напоминаний на видных местах.
3. Первую половину дня занимаются собой, потом чистят раковину, после чего читают вчерашние записки.
Система флай-леди на русский лад: не обязательно полностью перенимать образ жизни и поведение американских домохозяек, можно просто перенять удобные для себя принципы. 4. Снова происходит повторение прошлых шагов, теперь напоминания о них развешивают еще в пару мест.
5. Закрепляют выработку привычек и повторяют шаги. У многих в период перемен внутри слышится голос, который говорит, что его хозяин не так уж и хорош и все делает плохо.
Поэтому берется листок бумаги, на одной стороне пишутся недостатки, которые навязывает критик внутри. Вторая сторона остается для достоинств, нужно, чтобы их было больше.
6. После того, как сделаны шаги из прошлых пунктов, снова требуется прочесть напоминания. Если внутренний голос снова напоминает о недостатках, стоит почитать достоинства, написанные на бумаге. Теперь, наступает переход к новому уровню, выделение хотспотов.
Хотспоты — точки, которые предполагают размножение бардака. Рабочее место, полочка у зеркала или кофейный столик, у каждого они свои. Выделив ровно 2 минуты требуется навести порядок. Не идеальную чистоту, а сколько получится, попутно собирая важные бумаги, которые там валяются.
7. Повтор всех прошлых действий, включая уборку хотспотов. Перед сном рекомендуется подготовить одежду для завтрашнего дня.
8. Вчерашняя подготовка наряда у флай-леди зовется вечерней рутиной. Как показывает график, в нем есть и утренняя рутина, которая касается чистки раковины. В первую половину дня стоит уделить себе, почитать напоминания, забыть про внутреннего критика и вспомнить его последний раз.
Вечером готовится наряд на утро, чистится раковина и проходит 2-минутная уборка горячих точек. Перед сном подготавливается папка с кольцами, в которую кладут немного чистых листов. Это начало Контрольного Журнала флай-леди.
9. Утром снова нужно привести себя в порядок, прочитать напоминания и похвалить себя. После этого забег по хотспотам, которым уделяют 2 минуты. Вечером поддерживается чистота раковины, подготавливается утренняя одежда.
Горячие точки обходятся еще раз, чтобы утром увидеть порядок и чистоту. Несколько минут можно отдать на расхламление, чтобы безжалостно выкинуть или отдать лишние вещи.
10. Первая половина дня отдается для приведения себя в порядок, чтения напоминаний и личной похвалы. За 2 минуты гасятся хотспоты, а для уборки комнаты выделяется 5 минут.
Вечером проводится подготовка утреннего наряда, очистка раковины и разбор горячих точек.
Этот день предполагает введение новой привычки, разбор квартиры за 15 минут. За данный промежуток весь хлам и мусор в доме, который встретится на пути, отправляют в мусорный бак или нуждающимся. Следующие 15 минут отдаются для удовольствия, можно почитать книгу или полистать новости.
Важно знать , что правильные хозяйки делают работу с удовольствием, а не страдают от выполнения базовых заданий!
11. Теперь утром, после приведения себя в порядок, похвалы и чтения записок, требуется уделить 2 минуты горячим участкам, 5 минут на уборку помещения и 15 – на размусоривание. Вечером будет легче, так как напоследок остается чистка раковина, подготовка одежды и 2-минутый забег на хотспоты.
В контрольный журнал делают записи, рассказывают о рутинах утром и вечером. А также, вписывают стихи или цитаты для вдохновения.
Записывать задания на каждый день: по уборке дома, размусориванию ил уборке хотспотов можно в бумажный журнал, а можно вести и электронный файл. 12. Заглянув в журнал контроля флай-леди, проводят утреннюю и вечернюю рутину. Появляется новая записка, напоминающая о сверке с журналом.
13. После того, как рутины на утро и вечер сделаны, снова производится 15 минут размусоривания. Для того, чтобы разбавить систему, добавляют первое задание от Келли.
14. После повтора предыдущего дня, остается время для создания семейного календаря.
15. С третьей недели образуется новая привычка, теперь обязательным условием становится заправка постели. По плану идут задания из контрольного журнала, выполняются утром и вечером.
16. После того, как рутины на день выполнены, можно почитать вдохновляющие записи.
17. Очередное повторение прошлых действий, после которого идет добавление дел на вечернее время. Важно указать хорошее время, чтобы не страдать от недосыпа.
18. Выполнение задач по контрольному журналу, знакомство с главными правилами для флай-леди.
19. День отдается привычной рутине, чтобы не устать от нее, вечером стоит почитать что-то полезное и интересное.
20. Утренняя и вечерняя рутины не меняются, к ним добавляют стирку. Белье разбирают, стирают, сушат, гладят и раскладывают на места.
21. Продолжение выполнения утренних и вечерних дел.
22. После того, как рутинные задачи выполнены, требуется вспомнить про проблемы горячих точек, размусоривание и задания Келли.
23. Плановые задания исполняются по журналу, в него также вносят новый пункт. Планы, которые будут сделаны после работы или обеда.
24. Исполнение планов проходит в течении дня, к ним добавляется очистка унитаза ершиком, протирание губкой края ванной. Лишние предметы с нее потребуется убрать.
25. Уже прошло достаточно времени, чтобы планы исполнялись автоматически. Действия на утро, день и вечер проводятся по журналу.
26. Проводится рутинная работа, не лишним будет поговорить с собой. Посмотреть на свои успехи, похвалить за достижения.
Интересно знать! Не нужно бросать вхождение в систему, если произошел сбой и день был пропущен или исполнен неверно. Перемены в жизни происходят постепенно, поэтому некоторые погрешности в первое время простительны.
27. Предполагается выполнение всех заданных заданий для разного времени суток. До 18:00 стоит подумать над блюдом для ужина, это фиксируется в журнале.
28. Важно сверять с контрольной книгой и исполнять все рутинные дела. Новым пунктом плана будет заботе о хозяйке. Требуется питаться правильно, не забывать отдыхать и пить достаточно жидкости.
29. Преодоление некого барьера, прошло уже 4 недели с начала марафона для выработки привычки. Хозяйке стоит похвалить себя за настойчивость, а потом выполнить любое задание от Даны.
30. После того, как задачи сделаны, нужно обратить внимание на планы следующего месяца. За сутки выделяется время, чтобы выбрать подарки или открытки для наступающих торжеств.
31. Не нужно знать про все нюансы системы, достаточно правильно исполнять поставленные задачи. За день проводится работа над рутинными планами из контрольного журнала.
Система флай леди – уборка дома
Флай леди размусоривание
Каждый день летающие домохозяйки уделяют 15 минут уборке дома. За счет этого их жилище преображается, появляется свободное место, сил при разборе квартиры тратится меньше. Чтобы закрепить эффект, требуется избавиться от хлама. Для этого вводят размусоривание, для него также отводят 15минут.
За отведенное время женщине требуется разобрать вещи в различных местах дома. Не глобально, по полочкам, по частям, при этом лишние вещи нужно выкинуть. Безжалостно прощаются с предметами, которые не используются последний год.
Уборка дома (квартиры) по системе флай леди
- исполнение рутины в утреннее и вечернее время;
- закрепление месячной привычки;
- изготовление стикеров с напоминаниями;
- нейтрализация дурных мыслей;
- ведение контрольного журнала;
- использование таймера;
- исполнение ежедневно по задаче от Келли;
- избавление от хлама, регулярное;
- ведение семейного календаря;
- составление еженедельного плана;
- деление помещения на 5 зон.
Флай леди – домоводство
Флай леди: учет финансовых затрат
Летающие домохозяйки выделяют несколько правил для контроля своей прибыли и расходов. Следить за своим бюджетом женщина начинает по различным причинам. Чтобы деньги не испарялись без причины, требуется исполнение заданий.
- Все квитанции, счета и прочие платежные документы сохраняют в одном месте.
- Благословение финансового состояния, в определенный час женщины проводят беседу с высшими силами.
- Не лишним будет завести банковскую карту, по ней удобно следить за расходами.
- Почему бы не примерить роль банкира и занести в контрольные журналы свои расходы и доходы.
- Следить за тем, сколько денег уходит на питание.
- Выбрасываемый доход нужно свести к минимуму, речь идет об испорченных продуктах.
- Прежде, чем пойти за покупками, составляется список.
Интересный факт! Даже тем женщинам, которые любили тратить деньги без учета, нравится система слежения за финансами. Они оценили ее пользу и смогли сделать внушительные накопления без потери в качестве жизни.
Флай леди: меню
Прежде, чем пополнять продуктовые запасы следует составить план питания на определенный временной отрезок. Для этого нужно пройти несколько шагов, чтобы добиться качественного результата.
Сначала хозяйка осматривает свои запасы, отмечает какие позицию должны быть использованы в первую очередь из-за ограниченного срока годности. После чего заполняется пункт о любимых блюдах семейства.
Конечно, в первый раз придется уделить этим манипуляциям много времени. Однако, следующие разы женщина будет уже подготовленной и справится быстрее.
Теперь, составляется меню на 3 дня, для первого раза этого будет достаточно. И на отдельном листочке выписывают продукты, которые нужно докупить. Главное, в магазине не отклоняться от списка и следовать только ему. Акции, скидочные наборы и прочие завлекающие факторы не должны интересовать флай-леди.
Система флай леди для разных женщин
Система флай леди для работающих женщин
Когда представительница прекрасного пола работает, то кажется, что ей будет сложнее делать все по системе. На самом деле, именно таким дамам флай-леди позволяет получить больше свободного времени для общения с домочадцами.
Важные пункты для работающих женщин:
- В каждой семье есть свой распорядок, где домочадцы встают примерно в 7 часов. Чтобы следовать правилам флай-леди, стоит встать на полчаса или час раньше. За этот период, пока все еще спят, выполняются дела для утренней рутины.
- Совмещение дел также позволит не страдать из-за нехватки времени. Приготовление ужина совмещается с уборкой кухни, а чистка зубов с наведением порядка в ванной комнате.
- Именно готовка отбирает много времени у женщин, чтобы освободить вечер, можно готовит впрок. Разогретая еда из морозилки не уступает по вкусу той, что только приготовили.
- Для членов семьи существуют правило, гласящее, что если не мусорить, то убирать не придется. То есть, все взятые предметы должны быть возвращены на место.
- Нельзя забывать про автоматизацию, которая направлена на помощь хозяйке. В доме стоит уделить место роботу-пылесосу, стиральной машинке, мультиварке.
Система флай леди для мам
Женщина с ребенком не может себе отказать в выполнении некоторых дел из-за наличия малыша. Ей ежедневно требуется гладить, стирать или убирать, но эти задачи можно выполнять постепенно. По системе летающих женщин рутина будет занимать немного времени, при этом важные дела будут сделаны.
Для того чтобы следовать системе, к стандартным планам нужно сразу приписать по одной задаче от мамы. При этом времени на нее должно уделяться немного, чтобы не загрузить полностью свой график. В зависимости от того, что женщине больше необходимо, она ставит некие задачи на первое место.
У таких женщин напоминаний возле зеркала будет больше, ведь для ее плотного графика будет трагедией вовремя не достать фарш или не постирать белье ребенка. Поэтому особое внимание уделяют запискам с советами.
Важно знать! Чтобы не запустить квартиру в период вынашивания ребенка, женщине предлагают составить график на 30 дней. Именно следование всем пунктам позволит проводить дни без напряжения и иметь чистую квартиру.
Система флай леди для беременных
Интересное положение не должно стать причиной для отказа от исполнения привычного графика. Наоборот, многие дамы именно после беременности стали поклонницами такого прекрасного метода.
При вынашивании малыша многим прописывают постельный режим, разрешая прилагать усилия лишь иногда. Вхождение в систему постепенное, потому идеально подойдет для подобных дам.
Чтобы облегчить свой день, в план включаются специфические задачи для беременных. К примеру, на утро планируется зарядка, а днем посещение доктора. Так как это не ежедневная задача, то она легко впишется в график флай-леди.
В некоторых семьях часть забот на себя берет муж, к примеру, он помогает любимой и пылесосит в выходной. При особом положении подобные вмешательства и корректировки вполне позволительны.
Флай леди: задания на сегодня и на каждый день
При составлении плана требуется учитывать множество нюансов, чтобы не выйти за рамки привычной системы. Если соблюдать несколько пунктов, то разработка заданий не будет приносить проблем.
- На каждое задание отводится не более 15 минут, если оно имеет большой объем, то лучше поделить его.
- Список задач не должен превышать 7 штук, так как на каждый день отводится по одному.
- При условии, что дел много, а вместить их не выходит, можно часть из них перенести в уборку по зонам.
- Нагрузка должна быть равномерной, если на 15-минутное дело выпадает легкая задача, ее дополняют еще одной.
Система флай леди: ежедневные задания (таблицы)
Каждую неделю женщина готовит новый график с заданиями на каждый день. В нем будут указаны все запланированные дела. Нужно уделить достаточно времени этому занятию, чтобы ничего не упустить из виду.
Ниже представлена готовая таблица, по которой можно осуществить составление личного экземпляра.
| понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота | воскресенье |
| Час благославения дома | Планирование дел | Исполнение отложенных задач | Закупочный день | Прочие дела | День для семьи | День для себя |
| Работа с пылесосом | 15 мин на уборку 1 зоны | 15 мин на уборку 1 зоны | 15 мин на уборку 1 зоны | 15 мин на уборку 1 зоны | Посещение кинотеатра | Шоппинг |
| Помывка пола в прихожей, туалете и ванной комнате | Разбор хотспота за 2 мин | Разбор горячей точки | Разбор хотспота | Разбор хотспота | Поход в ТЦ | Принятие ванны с вкусностями |
| Уборка пыли с мебели и окон | Помывка кухонного пола | Выброс 10 ненужных вещей | Выброс 10 предметов | Выброс 10 лишних вещей | Гуляние по парковой зоне | Эпиляция |
| Чистка зеркал и дверей | Полив растений | Помывка пола в гостиной | Закупка продуктов | Помывка пола в спальне | Игры с младшим поколением | Маникюр и педикюр |
| Смена постельных принадлежностей | Разбор продуктов, лекарств | Чистка аквариума | Закупка бытовой химии | Починить испорченные вещи | Семейный ужин | Просмотр фильма |
| Стирка | Планирование меню | Уборка кошачьих мисок | Покупка подарков к ближайшим датам | Чистка обуви | Чтение любимого произведения | |
| Разбор старой печатной продукции | Составление списка покупок | Запись на прием к врачу | Оплата счетов | Наведение порядка в сумочке и машине | ||
| Вынос мусора | Планирование выходного дня | Наведение порядка в холодильнике | Очистка телефона от лишнего мусора | Приятный вечер с любимым |
Важный факт! Подготовка подобной таблицы обязательна, если нет возможности сделать это на электронном носителе, можно начертить ее от руки. Подобные вещи очень организуют человека, подразумевается поддержка при вхождении в систему.
Контрольный журнал (ежедневник) флай леди, как сделать
У каждой флай-леди должен быть контрольный журнал, которому она будет следовать ежедневно.
Для того, чтобы был дополнительный стимул, тетрадь для записей нужно сделать яркой и необычной. Для создания креативного журнала потребуется:
- Тетрадь или блокнот, желательно, чтобы листы были в клеточку и соединялись кольцами.
- Набор ручек и ярких маркеров, чтобы имелась возможность выделить текст или заголовок.
- Стикеры, разделители, которые вклеиваются внутрь и содержат важную информацию.
- Вырезки из печатной продукции, визитки, мотиваторы.
- Скрепки, красивый скотч, степлер.
Теперь в ход идут умелые руки, а действия им подскажет светлая голова. За 60 минут можно соорудить красивую книгу, для записи в ней ежедневных задач.
Контрольный журнал флай леди:
Флай леди: отзывы отрицательные и положительные
Женская половина не имеет общего мнения по применению системы флай-леди в обычной жизни. Как показывает статистика, именно те, кто являются фанатами уборки, отказываются от соблюдения графика. Ведь, по их мнению, стоит начищать не только раковину каждый день, а всю квартиру.
А вот для занятых особ система становится спасением, и они получают чистое помещение за минимум времени.
Флай леди: книга Марла Силли
Полезное руководство для тех, кто решил вступить в ряды летающих домохозяек. Конечно, можно обойтись и без него, но после прочтения книги у женщины внушительно пополнится запас новыми терминами.
Погрузившись в чтение, женщине будет сложно оторваться от произведения. Приобрести экземпляр можно в любом книжном магазине. Почти все сетевые маркеты имеют на прилавках известную книгу.
Чтобы понять пользу или ее отсутствие требуется испробовать на себе данную систему.
Конечно, из-за плотного графика или личных причин некоторые отказываются от жизни летающих женщин. Однако, достаточно приложить немного усилий и побороть себя, чтобы оценить пользу системы флай-леди в быту.
Система Флай леди на русский лад. С чего начать?
Система Флай леди — уборка дома, задания на каждый день:
Добиться порядка невозможно без ежедневной уборки. Эти несложные занятия помогут значительно сократить время еженедельной уборки. Итак, какие места в квартире нужно мыть каждый день?
Посуда
Посуда всегда должна быть чистой. При этом лучше всего мыть ее сразу после еды, а не накапливать в раковине и затем вечером отмывать засохшие остатки пищи. А как будет приятно сразу же начать готовить ужин без предварительной мойки кастрюль и сковородок.
Раковина на кухне
Одно из самых грязных мест в доме – это кухонная раковина. Остатки пищи вместе с влажной средой создают идеальные условия для развития бактерий, плесени и грибка. Поэтому тщательно чистите мойку после каждого мытья посуды. А также раз в два-три дня заливайте раковину кипятком.
Кухонные полотенца
На кухне должно быть несколько полотенец: для рук, посуды и рабочих поверхностей. Если пользоваться только одним, есть риск попадания бактерий с ткани на тарелки и вымытые овощи и фрукты. Тем более на влажных полотенцах развиваются различные болезнетворные микроорганизмы. Меняйте кухонные полотенца каждый день, стирайте их при максимально разрешенной температуре, а после прогладьте их утюгом или просушите в сушке.
Разделочная доска
Каждый день мойте разделочную доску. Промойте ее губкой с моющим средством, а затем как следует ополосните горячей водой. Если вы пользуетесь посудомоечной машиной, кладите доску каждый раз, когда запускаете машину.
Раскладывание вещей
В ежедневном графике уборки обязательно должен присутствовать этот пункт. Уберите одежду в шкаф, грязные вещи - в корзину для белья, журналы - в газетницу, а книги верните на полку. Приучите себя и своих домочадцев не разбрасывать вещи и сразу же возвращать их на место. Эта полезная привычка сократит огромное количество времени и нервов.
Раз в неделю
Еженедельный график уборки включает в себя влажную уборку всего дома, очистку и дезинфекцию некоторых вещей. Можно выполнить эти обязанности за один день, а можно растянуть на всю неделю.
Полы
Раз в неделю мойте полы и вытирайте пыль со всех поверхностей. Если вы готовите каждый день или в доме есть маленькие дети, возможно, вам нужно проводить влажную уборку в некоторых комнатах чаще.
Постельное белье
Во время сна человек теряет множество кожных клеток и пота. И то и другое привлекает пылевых клещей. Эти клещи безобидны, но продукты их жизнедеятельности - сильнейшие аллергены, которые могут стать причиной аллергии и даже астмы. Чтобы избавиться от них, нужно еженедельно стирать постельное белье при максимальной температуре, а затем прогладить его в режиме «хлопок».
Ковры и мебель
Не разрешайте своим домашним таскать еду по всему дому. Еженедельно пылесосьте ковры, а также мягкую мебель при помощи специальной насадки.
.jpg)
Дверные ручки, выключатели и пульты управления
К этим вещам каждый член семьи прикасается десятки раз в день, таким образом, бактерии размножаются и переносятся по всему дому. Каждую неделю мойте дверные ручки и выключатели водой с мылом, а пульт дистанционного управления протирайте влажными салфетками. Если в семье кто-то болеет, делайте это каждый день.
Унитаз и ванна
Ванну достаточно ополаскивать водой каждый раз после использования, а один раз в неделю отмывать чистящими средствами. Загрязнения, которые остаются на унитазе, также следует удалять сразу. Генеральную уборку туалета проводят еженедельно.
Раз в месяц
Эти поверхности пачкаются не так быстро, но раз в месяц все же стоит о них вспоминать и тщательно мыть. Используйте этот график уборки квартиры на месяц.
Холодильник
Разморозьте холодильник, вытащите все содержимое, выбросьте испортившиеся продукты или продукты с истекшим сроком годности. Чтобы удалить бактерии, промойте все отделения холодильника губкой с теплой водой и мылом.
Микроволновка и духовка
Эти кухонные приборы нужно протирать каждый раз после использования. А один раз в месяц устраивать им генеральную уборку. Помните, что микроволновка внутри покрыта специальным напылением, которое отражает СВЧ-излучение, поэтому ее нельзя мыть средствами, содержащими абразивные частички.
Окна
В ежемесячный график уборки не забудьте включить мытье окон, ведь именно через них проходит солнечный свет в квартиру. Мыть окна лучше в пасмурную, безветренную погоду. В противном случае под прямыми солнечными лучами стекло будет быстро высыхать, и тогда вымыть окна без разводов не получится.
Ящик для столовых приборов
Казалось бы, зачем мыть ящик для приборов, если вы в него кладете чистые ложки и вилки? На самом деле из-за влажных приборов в ящике развиваются микробы, грибки и плесень. А потом это все оказывается на ложках, которыми вы едите. Раз в месяц достаньте все приборы, промойте теплой водой, отверстия и решетки почистите при помощи щетки.
Раз в год
Конечно, эти вещи не обидятся, если вы, не соблюдая график уборки, будете чистить их чаще, например, раз в сезон. А вот мыть их реже, чем раз в год, – противопоказано!
Жалюзи и шторы
Стирать шторы и чистить жалюзи достаточно раз в год. Но если вы живете в большом городе и пыль скапливается быстрее, то это следует делать по мере загрязнения. Не забывайте, что от пыли могут развиться различные респираторные заболевания. Шторы стирайте в машинке или сдайте в химчистку, а жалюзи пылесосьте с помощью специальной насадки.
Ковры
Несмотря на то что вы регулярно пылесосите ковры, раз в год им необходима тщательная чистка. Их можно почистить специальным шампунем при помощи пылесоса с соответствующими функциями либо вызвать специалистов из клининговой компании. Главное – после влажной чистки ковры хорошо просушить, так как под влажными покрытиями моментально развивается плесень.
Люстры
Ежегодно очищайте светильники, скопившиеся на них пыль и грязь могут затемнять свет от лампочек на 30%. Отключите питание перед тем, как начинать работу. Аккуратно снимите детали люстры и промойте их водой, а то, что не снимается, протрите влажной тряпкой.
Составленный правильно пошаговый план уборки квартиры позволяет содержать жилье в идеальной чистоте и тратить на это минимум времени и сил. Хозяйки могут составить специальное расписание по дням недели в виде таблицы. Можно указать, что в понедельник наведению порядка и чистоты подвергнется спальня, а во вторник будут убраны ванная и санузел. Хорошо указать обязательные процедуры для каждого дня, как, например, протирание пыли на всех поверхностях.
В таком деле, как генеральная уборка, главное - заручиться поддержкой и помощью родных. Ведь задачи можно распределить среди домочадцев, и каждому найдется работа по силам. Мыть окна и люстры можно доверить кому-то из взрослых, а вот ребенок вполне справится со сборкой мусора в пакеты. Каждому члену семьи следует поручить навести порядок в собственных вещах.
Уборку рекомендуется начинать пораньше, чтобы успеть сделать все задуманное. Даже если получилось так, что работа по плану сделана, а время еще осталось, не нужно начинать новый этап. Лучше посвятить это время отдыху и набраться сил для следующего пункта. Ведь ключевое правило при влажной уборке - не нарушать заданного алгоритма и все делать строго по плану.
Первым делом составляется список необходимого инвентаря. Нужно проверить, все ли из списка есть в наличии - возможно, кое-что придется прикупить. Лучше это сделать сразу, чтобы во время уборки не тратить время на поход по магазинам в поисках недостающего моющего средства или швабры.
Вот наглядный список того, что нужно:
- стиральный порошок;
- мешки для мусора;
- швабра, половая тряпка;
- средство для мытья посуды, сода, хозяйственное мыло;
- пылесос, веник и совок;
- бумажные салфетки, газеты для полировки стекол и зеркал;
- тряпки, губки;
- выбивалка для ковров и мягкой мебели;
- резиновые перчатки, фартук;
- ведро или тазик;
- специальные чистящие средства для плитки, ванны, мебели, хромированных частей;
- специальные инструменты для предметов интерьера, к которым нужен индивидуальный подход.
Нужно убедиться в исправности инвентаря: хватит ли салфеток на весь период уборки, работает ли пылесос и достаточно ли будет мусорных мешков. Особенно если дело касается или стройки.
Коллекции из ненужных вещей
У каждого в доме найдется уголок для предметов и вещей, которые «вдруг пригодятся». Они скапливаются на балконе, в кладовке, антресоли. Ждут своего часа, который обычно так и не наступает. От таких вещей нужно избавляться без сожаления. Сломанную настольную лампу все равно никто не починит. Трехколесный велосипед лучше отдать соседям, у которых есть маленькие дети. А треснувший цветочный горшок будет бессмысленно когда-либо использовать. Выбросив все ненужные вещи, можно с удивлением заметить, каким просторным вдруг стало жилище.
После того как помещение было избавлено от ненужных вещей и мусор был вынесен, следует вымыть кладовку и балкон, вытереть пыль с антресолей. Аккуратно разложить вещи, которые остались и действительно нужны.
При грядущей уборке удобно и практично будет составить план и следовать ему по пунктам:
- Во-первых, нужно снять в помещении занавески и шторы со всех окон и дверей. На них накапливается достаточно много пыли. Она оседает на вымытые предметы и их поверхности. Желательно также снять все ковры и паласы не только с полов, но и со стен. Все эти предметы нужно постирать, почистить, выбить и сложить до окончания уборки. По голому полу удобнее будет ходить в комнатных тапочках или легкой обуви. Также с мягкой мебели нужно снять накидки и постельное белье, которое отправляется в стирку.
- Во-вторых, уборку следует проводить сверху вниз и начинать с дальних комнат. Нужно снять паутину на потолке и в углах стен. Вытереть пыль между мебелью, на стенах. и лампы. Потом окна и батареи.
Комнаты: шкафы и полки
Как уже было сказано выше, уборку начинают с самой дальней комнаты, постепенно двигаясь к коридору или прихожей. Каждую комнату можно убирать по одному и тому же принципу. Когда шторы, покрывала и ковры вынесены, принимаются за навесные полочки, этажерки и шкафы. На самом верху шкафов и полочек собирается много пыли и копоти. Когда эта мебель вымыта снаружи, можно наводить порядок внутри. Убрать вещи из полок и вешалок в шкафу и со всех сторон. При необходимости перебрать вещи: какие-то отправить в стирку, а кое-что может и вовсе оказаться непригодным для носки. Все ненужное выбрасывается, но некоторым вещам можно найти и другое предназначение: например, старое полотенце можно использовать в качестве тряпки.
Хорошие вещи, которые остались, нужно аккуратно сложить на чистые полки и в специальные контейнеры. Теперь можно взяться за мягкую мебель. Ее чистят, пылесосят, выбивают и протирают от пыли. В последнюю очередь моется пол.
Кухня - лицо хозяйки
Начинают с кухонных шкафчиков. Нужно выбросить пустые коробочки, баночки и треснувшуюся посуду - они не пригодятся. С ледует выбросить продукты с просроченным сроком годности, равно как и крупы, в которых завелись насекомые-вредители. После этого шкафчики нужно вымыть внутри и разложить в них чистую посуду и продукты, затем - протереть шкафчики снаружи.
Уборка в кухне несущественно отличается от уборки в других комнатах. Сначала тоже вытирают потолок, люстру, окна и батареи. Потом приступают к чистке вентиляционных решеток и вытяжки. Чистят бытовую технику, плиту. Холодильник тоже нужно привести в порядок: убрать из него продукты, разморозить. Помыть полочки и решетки, не забывая о морозильной камере. Продукты перебрать, выбросить все ненужное, а оставшееся разложить по полочкам в холодильнике. Н аводят порядок в нижних тумбочках. Их протирают сначала внутри, предварительно убрав оттуда кастрюли и сковородки. Все моют, чистят и складывают на место. В последнюю очередь моют кухонную мебель и пол.
Ванная и туалет
Уборку в ванной комнате проводится по тому же алгоритму. Следует вынести все вещи: коврики, тазики, мочалки, шампуни и прочие аксессуары. Затем почистить вентиляционные решетки и убрать в шкафчиках. Поверхности ванной, смесителя, раковины обработать моющим средством. В унитаз залить дезинфицирующее средство. Пока все это будет отмокать, можно вымыть стены, полки и дверь. Потом вернуться к сантехнике. На зеркало распыляют чистящее средство для стекла и вытирают его насухо смятой газетой или салфеткой. Последними моют полы.
Порядок в прихожей
Еще одна комната, где собирается множество мелочей - прихожая. Ключи, зонтики, обувь на разные сезоны - все это нужно разложить, развесить, почистить. Вещи не по сезону следует почистить и спрятать в тумбочку, которую перед этим необходимо протереть от пыли.
Прихожая - это самая проходная комната. Множество разных рук и ног оставляют свои следы на разных поверхностях. Поэтому всю мебель, включая входную дверь, нужно тщательно вымыть как внутри, так и снаружи. Побрызгать зеркало моющим средством и почистить с помощью газет. Вычистить придверный коврик и вымыть пол.
Чистота видна в мелочах
Если уж принято решение , нужно заглядывать во все укромные уголки. Иногда кто-то из членов семьи собирает коллекции различных вещей. Пыли там скапливается больше, чем может показаться на первый взгляд. Поэтому все статуэтки, мелкие фигурки нужно почистить и помыть.
У некоторых людей в домах живут животные или птицы. Их миски и лотки, клетки и подстилки тоже нужно почистить. Комнатные цветы тоже нужно привести в порядок. Удалить сухие, пожелтевшие листья. Вытереть от пыли горшки и подставки.
Фотографии и картины на стенах нужно протереть от пыли. Стеклянные элементы обработать моющим средством и вытереть сухой газетой или салфеткой. Отклеенные участки обоев нужно подклеить. Надо починить поврежденные плинтусы. Следующим этапом может быть наведение порядка в сумке, в кошельке, в компьютере.
Последний этап - стирка. Постирать нужно все снятые шторы, покрывала и накидки. После того как они высохнут, их нужно погладить. Затем нужно повесить шторы, застелить покрывала и накидки. Ковровые покрытия были постираны и вычищены заранее, поэтому их можно застелить на чистые сухие полы.
Уборка после ремонта
Если генеральную уборку делают в помещении, где проводились ремонтные или строительные работы, то первым шагом будет вынос строительного мусора. Во вторую очередь избавляются от пустых банок из-под красок, прочих емкостей, остатков обоев и монтажной пены. Строительные материалы, которые еще пригодятся, - убрать или сложить в подходящее место. То же самое касается и инструментов. Вытереть потолки и стены от пыли и грязи, помыть пол. Следующий этап - расстановка мебели. Потом можно постелить ковры, паласы, дорожки.
Надо помнить главное: чисто не там, где убирают, а там, где не сорят. Если поддерживать порядок и чистоту во всем доме и регулярно делать небольшую уборку, то пройдет быстро и будет не такой трудоемкой.
Продолжаю дополнять страничками свой, и надеюсь ваш, контрольный журнал . А также, продолжаю планировать уборку. На этот раз предлагаю вам скачать и заполнить лист с еженедельным расписанием уборки вашего дома.
Немного расскажу об этом.
Я сделала 2 листа. один уже заполненный, для тех кому интересно мое расписание и кому такое расписание подойдет. И пустой бланк - его вы можете заполнить сами.
Свое расписание я строила следующим образом. Каждый день у меня присутствуют повторяющиеся рутинные задания, ну и общую уборку дома (Еженедельный час благословения дома, как у Флай леди), я "раскидала" на всю неделю. В субботу я выполняю дела, в обычном режиме. Дочуркой занимается в этот день преимущественно папа. Поэтому, это, такой себе, мой персональный "разгрузочный" день. Ну а воскресенье - это наш семейный день. На этот день у меня из дел запланированы только те дела, которые уже, можно сказать, вошли в привычку. Такие как, застелить постель или протереть начистить раковину.
Немного расскажу о некоторых пунктах. Пусть вас не смущает такой пункт, как ежедневное мытье полов. Нет, я не какая-то повернутая на чистоте домохозяйка. Просто у нас живут 3 кота! так что шерсть и прочая кошачья радость незамедлительно дают о себе знать. Но, тем не менее, эта не является пунктом, который я безукоризненно выполняю каждый день - это некое напоминание: "Если есть время - вымой!". Но, если я пропустила мытье полов вчера - должна вымыть сегодня обязательною А вот пункт "подмести в прихожей и кухне" в субботу - обязателен к выполнению. то есть, даже если у меня катастрофический цейтнот - я обязана выкроить 3 минуты на то, чтобы подмести.
Кстати, в этом расписании, не смотря на то, что это план именно уборки
, присутствуют такие пункты, как составление меню и список дел на следующую неделю.
Я их включила сюда, потому что планирование для меня - это как хобби! Я готова целыми днями сидеть планировать, заполняя красивые таблички! О! Я обожаю планировать! Так вот, порой я так увлекаюсь планированием, что забываю о своих домашних делах и работе. Чтобы это происходило как можно реже, я отметила эти пункты именно в ходе обычных рабочих дней. и стараюсь уделять этому время исключительно в эти дни. В течении недели, конечно, я проверяю свои списки дел на день, но это уже корректировка, а не составление)).
И день планирования меню у меня именно в субботу не с проста! В воскресенье мы всей семьей идем гулять, а возвращаясь заходим в супермаркет за продуктами уже с планом меню на неделю и списком необходимых продуктов. Более того, у нас есть маленькая семейная традиция, я ее называю "Блюдо недели". Каждое воскресенье мы все вместе, и конечно наша трехлетняя Машенька тоже, готовим какой-нибудь необычный ужин. Но об этой традиции я расскажу чуть позже.