От сезонных недомоганий не защищен никто. Учитывая, что прекращать кормление грудью специалисты не советуют даже при болезнях, кормящей маме важно знать, чем можно сбить высокую температуру.
Высокая температура – это, прежде всего, симптом, а не сама болезнь. Проявляется она и при таких недугах, как мастит и лактостаз. В этих случаях ощутимо болит грудь, проявляются проблемы со сцеживанием. От этих заболеваний самостоятельно избавиться непросто, и лучше попросить совета у врача.
Если же вы решили бороться с недомоганием самостоятельно, то с серьезными мерами не спешите. Врачи советуют кормящим мамам сбивать температуру, если градусник показывает не меньше 38,5 °C. При этом правильно замерять температуру не в подмышке – во время лактации даже при полном здоровье прибор покажет там 37,5 °C – а в локтевом сгибе. Если на градуснике 39 °C, немедленно вызывайте врача.
Что можно от температуры кормящей маме
Известно, что состав грудного молока зависит от . Попадают в него и вещества, содержащиеся в лекарствах. К известным медикаментозным препаратам, строго запрещенным к приему во время грудного вскармливания, относятся левомецитин, тетрациклин и другие, влияющие на кровотечение. Также не годится аспирин.
Но и без них выбор лекарств, которыми можно сбить температуру кормящей маме остается большим. Например, совершенно безопасен парацетамол и препараты на его основе, ибупрофен. Единственное, нужно быть осторожной в дозировке – за сутки можно принять не более 3 грамм, а за один раз – 1 грамм лекарства .
Что делать, если принять меры нужно срочно, а нужного лекарства под рукой нет? В этом случае кормящей маме можно употребить и средство, относящееся к запрещенным. Загодя покормите ребенка, а спустя 1-2 часа после проглатывания таблетки и не давайте его малышу.
Как сбить температуру без лекарств
Если жар невелик, для борьбы с ним сгодятся и бабушкины методы. Эффективны компрессы – смоченную в теплой воде ткань прикладывайте ко лбу, к паховой области, в районе подмышек, просто обтирайте кожу на руках и шее.
Вполне действенные обтирания спиртом или другим крепким алкоголем не годятся – сбить температуру вы сможете, однако вредные для ребенка элементы впитаются сквозь кожу и сделают молоко попросту опасным для малыша. Замена спирту – уксус. Приготовьте слабый раствор (20 грамм на 500 мл воды), протрите им кожу перед сном.
Избавляет от жара и теплое питье, выпитое в большом количестве. Однако такой метод для кормящих мам не подходит – температура спадет не скоро.
Мы рассказали вам, как бороться с жаром в период лактации – что пить из лекарств, какие народные методы использовать. Мало знать, чем сбивать высокую температуру кормящей маме. Избавившись от симптомов, незамедлительно приступайте к лечению и самого недуга.
Заболеть всегда очень неприятно. Особенно когда болезнь сопровождается высокой температурой и болевыми ощущениями. Но если в обычное время температуру и боль можно устранить, выпив лекарство, то наличие большого количества запретов на употребление медикаментов кормящей женщиной приводит к тому, что она просто не знает как себе помочь. В этой статье разберёмся, какие причины приводят к повышенной температуре тела и как её снизить при лактации.
Причины повышения температуры
Для здорового человека нормальной считается температура в диапазоне от 36,5 и до 36,9 о С. Но у женщин, кормящих ребёнка грудью, она несколько отличается от этих показателей. Обычно показания термометра у лактирующих мам выше на несколько делений. Связано это с приходом молока в молочные железы.
Молоко обладает свойствами, которые повышают температуру тела. Чем больше времени прошло после последнего кормления, тем она выше. Как правило, до кормления температурные показатели выше, чем после.
Измерение температуры тела при лактации в подмышечной впадине не даёт достоверных результатов. Поэтому для выяснения корректных показателей необходимо производить замеры в локтевом сгибе. При этом необходимо выждать минимум 30 минут после кормления. Нормальной является цифра на термометре до 37,1 о С. В момент кормления она может повыситься до 37,4 о С. Такая температура является физиологичной, то есть нормальной для периода лактации.
Если кормящая мама не испытывает недомоганий, болевых ощущений в груди или других органах, то беспокоиться и предпринимать каких-либо действий не следует. Медики считают патологичным (ненормальным) состояние, когда температура тела повышается до 37,6 о С и выше, а также если она сопровождается иными болезненными ощущениями. Повышенная температура тела может являться следствием таких заболеваний, как:
- лактостаз (застой в молочных протоках) и мастит (воспаление молочной железы);
- болезни ЛОР-органов (ухо-горло-нос) бактериальной природы (ангина, гайморит, тонзиллит);
- грипп и ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция);
- острая форма хронических заболеваний;
- расхождение/воспаление швов после кесарева сечения;
- острая форма отравления или ротавирусная инфекция;
- воспаление в матке (эндометрит);
- тромбофлебит (воспаление стенок вены с образованием тромба), который возникает после родов;
- иные заболевания внутренних органов (воспаление почек и другие).
Снижать температуру следует только том в случае, если она поднялась выше 38 о С. Сбивание более низких температурных показателей может только навредить.
Высокая температура тела может быть следствием как обычной простуды, так и более серьезного заболевания
Лактостаз и мастит
Лактостаз - это застойное явление в молочных железах, которое появляется из-за закупорки или спазмирования молочного протока, избыточной выработки грудного молока, трудностей при грудном вскармливании, внезапного прекращения кормления грудью, ношения неправильно подобранного бюстгальтера (слишком тесного). Такое явление можно распознать по болезненности молочной железы, боли при кормлении или сцеживании, уплотнениям и красноте отдельных участков груди. Если вовремя не распознать лактостаз и не принять необходимых мер, он может перерасти в более серьёзное заболевание - мастит. Кормление грудью при таком состоянии не только не запрещено, но и необходимо, чтобы устранить застой молока.
Примерно на шестом месяце после родов я стала испытывать неприятные болевые ощущения во время кормления. Сначала я подумала, что грудь просто «устала» от бесконечного сосания, так как ночью ребёнок очень часто прикладывался поесть и просто пососать её вместо «соски-пустышки». Боль была очень сильной, приходилось сжимать зубы от того, насколько это было больно. Я не сразу заподозрила у себя лактостаз, пока не увидела на соске белую точку, которая и представляла собой «пробку», не дающую выходить молоку, и не нащупала небольшие уплотнения. Только тогда я поняла причину своей боли. Случилось это из-за тесного бюстгальтера, который пережимал молочную железу. Поскольку одна грудь у меня немного меньше другой, то пострадала только одна.
Причиной лактостаза могут стать тесное бельё, неправильная техника прикладывания, спазм
Мастит - воспаление молочной железы. Характеризуется сильной болью, распуханием, появлением уплотнений, гиперемией (краснотой) груди, внезапным повышением температуры тела. Это очень опасный недуг, который может проявиться такими осложнениями, как абсцесс, некроз, заражение крови и даже летальный исход. Его причинами является бактериальное инфицирование, чаще всего стафилококком. Но в основном он возникает из-за запущенного лактостаза. Из-за того, что молоко длительное время остаётся в молочной железе, в этом месте образуются хорошие условия для размножения патогенных организмов, размножение которых приводит к воспалению, лихорадке и появлению гнойного процесса.
Ответ на вопрос о возможности продолжения грудного вскармливания при мастите зависит от тяжести заболевания. При лёгкой форме недуга кормления можно продолжать. Некоторые мамы боятся, что патогенные микроорганизмы попадут в организм ребёнка. Эти опасения являются необоснованными. Но в некоторых случаях кормление грудью следует прекратить. Это необходимо сделать при следующих состояниях:
- Гнойное воспаление. Гнойное отделяемое может попасть в организм малыша и спровоцировать возникновение опасных для раннего возраста инфекций.
- Лечение антибиотиками. Антибактериальные препараты имеют свойство попадать в грудное молоко и через него в организм ребёнка.
- Повреждения сосков и околососковых тканей. Через них могут попасть опасные микроорганизмы в тело малыша. А также активное сосание способствует ещё более сильному повреждению кожных покровов, замедляя их восстановление и заживление.
- Сильная боль. Невыносимые болезненные ощущения во время кормления способны выработать у матери стойкое неприятие грудного вскармливания вообще и в дальнейшем привести к исчезновению грудного молока.
Мастит проявляется сильно болью и высокой температурой тела, покраснением в области воспаления и общим ухудшением состояния
При подозрении на мастит следует незамедлительно обратиться к специалисту (гинекологу или маммологу), чтобы начать своевременное лечение.
Отличить лактостаз от мастита можно по следующим признакам:
- Измерение температуры тела при лактостазе чаще всего приводит к разным показателям в различных подмышечных впадинах. Тогда как при мастите разница в этих показаниях будет гораздо меньше.
- При лактостазе после сцеживания или кормления боль и температура снижается. При мастите опорожнение груди не приводит к облегчению.
Видео: что делать при лактостазе
Ротавирусная инфекция
Это заболевание ещё называют кишечный или желудочный грипп, ротавироз, ротавирусный гастроэнтерит. Причиной этого недуга является заражение ротавирусом. Чаще всего им заболевают дети, но и взрослые (кормящие мамы в том числе) также находятся в зоне риска.
Передаётся вирус чаще всего пищевым (через плохо вымытые руки, фрукты/овощи), реже - воздушно-капельным путём от больного человека или вирусоносителя, который может не проявлять симптомов этого заболевания. Болезнь характеризуется острым началом и следующими симптомами:
- болевыми ощущениями в животе;
- тошнотой и рвотой;
- слабостью в теле;
- высокой температурой до 38 о С;
- поносом;
- краснотой глаз;
- воспалённым состоянием горла.
Опасно это заболевание сильным обезвоживанием, которое возникает из-за частого поноса или рвоты.
Прекращать грудное вскармливание при ротавирусной инфекции нет необходимости. Молоко матери содержит антитела, которые способны дать защиту малышу от этого заболевания. Но кормящая женщина не должна забывать о таких мерах предосторожности, как тщательная гигиена и использование марлевой повязки, которая должна закрывать не только рот, но и нос.
Прекратить кормления грудью следует только в том случае, если было назначено лечение медикаментами, несовместимыми с грудным вскармливанием.
Ротавирусная инфекция проявляется поносом, рвотой, болями в животе
Эндометрит
Это воспаление эндометрия (внутреннего маточного слоя). Возникает оно вследствие попадания во внутренний слой матки болезнетворных микроорганизмов. Симптомами этого заболевания являются:
- высокая температура тела (при тяжёлом течении заболевания до 40–41 о С);
- общая слабость;
- озноб;
- головная боль;
- тянущая боль в нижней части живота и поясницы;
- затяжное кровотечение после родов, которое должно закончиться через 1,5–2 месяца после родов, или его восстановление через короткое время после прекращения;
- изменения в характере выделений: неприятный запах, а в некоторых случаях зеленоватый или жёлтый цвет.
При лёгкой форме эндометрита можно совмещать лечение с грудным вскармливанием, подобрав вместе с врачом препараты, которые разрешено принимать при лактации. Тяжёлые формы заболевания лечатся сильными антибиотиками и противовоспалительными препаратами, поэтому на время терапевтических мероприятий кормление грудью придётся отменить.
Эндометрит представляет собой воспаление внутреннего слоя матки
Воспаление шва после кесарева сечения
Причинами воспаления послеоперационного шва являются:
- попадание инфекции;
- инфекционное заражение гематом, которые образовались вследствие травмирования подкожно-жирового слоя при оперативном вмешательстве;
- применение для зашивания разреза материалов, на которые организм реагирует отторжением;
- недостаточный дренаж раны у женщин с лишним весом.
Воспалённый шов проявляет себя возрастающими болевыми ощущениями, покраснением и припухлостью краёв раны, образованием гнойных или кровянистых выделений, а также общим ухудшением состояния: высокой температурой, слабостью, болями в мышцах и иными проявлениями интоксикации.
Заподозрив у себя воспалительный процесс в области шва после кесарева сечения, необходимо срочно обратиться к врачу.
После проведения кесарева сечения особое внимание следует уделять обработке шва, чтобы не допустить его воспаления
Расхождение швов на промежности
Наложение швов на промежность не является редкостью. Факторами, влияющими на её разрыв, являются крупный младенец, узкий таз, недостаточная эластичность тканей или оставшийся после предыдущих родов рубец. Каждая женщина, которой наложили швы на эту область, должна выполнять все рекомендации врача, чтобы предотвратить его расхождение. В первую очередь, необходимо соблюдать тщательную гигиену: менять прокладки не реже, чем через каждые 2 часа, регулярно подмываться с детским мылом, а после просушивать область шва полотенцем. Также рекомендуется носить просторное нижнее бельё. Запрещено садиться 10 дней после родоразрешения при наложении швов на промежность. Исключение составляет посещение туалета, присаживаться на который можно на первые сутки после родов.
Причиной расхождения швов может стать:
- инфицирование раны;
- принятие сидячего положения раньше положенного срока;
- подъём тяжёлых предметов;
- резкие телодвижения;
- раннее возобновление интимных отношений;
- недостаточная гигиена;
- запор;
- некорректный уход за швами;
- ношение тесного белья.
Разошедшийся шов будет беспокоить женщину такими симптомами:
- ощущение жжения в месте разрыва;
- боль и чувство покалывания в месте шва;
- выделения с кровью или гноем;
- высокая температура тела (если расхождение инфицировалось);
- слабость;
- краснота в месте шва;
- ощущение тяжести и распирания в месте разрыва (если появились гематомы и скопилась кровь).
При обнаружении этих проявлений следует срочно обратиться к врачу.
ОРВИ, простуда, грипп
Простуда является самой распространённой причиной повышенной температуры тела. Многие путают понятия простуда, грипп и ОРВИ. Причиной простуды является переохлаждение. Влияние больного человека на заражение заболевшего простудой в этом случае отсутствует. Тогда как ОРВИ и грипп являются следствием контакта с вирусом, который переносит заболевший человек. Грипп отличается от ОРВИ острым началом с высоким повышением температуры без каких-либо других симптомов, характерных ОРВИ: заложенность носа, кашель, насморк.
Лечение простуды, гриппа и ОРВИ, как правило, носит симптоматический характер, то есть направлено на устранение симптомов. Важно не переносить эти болезни «на ногах», чтобы не провоцировать развитие осложнений.
Простуда отличается от ОРВИ и гриппа отсутствием вирусной составляющей заболевания
Обострение хронических заболеваний
Нередко во время обострения некоторых заболеваний у кормящей мамы может наблюдаться субфебрильная температура (до 38 о С). Возникает она при следующих хронических недугах:
- болезни желудочно-кишечного тракта (панкреатит, гастрит, колит, холецистит);
- воспаление мочевыводящих путей (уретрит, пиелонефрит, цистит);
- воспалительные заболевания придатков матки;
- незаживающие язвенные образования у больных сахарным диабетом.
Как снизить температуру у кормящей матери
Повышенную температуру тела можно снизить разными способами: как с помощью лекарственных препаратов, так и немедикаментозными методами.
При помощи лекарств
Прежде чем начать лечение, необходимо установить причину лихорадки и совместно с врачом определить, целесообразно ли её снижать. Для лечения кормящих женщин разрешено использовать только безопасные препараты, которые не нанесут вреда ребёнку. К таким лекарствам относятся и Ибупрофен, которые можно применять не только в таблетках, но и в виде ректальных свечей. Парацетамол в качестве активного вещества также имеется в составе таких препаратов, как Панадол и Тайненол. А Ибупрофен - в лекарственных средствах Нурофен, Адвил, Бруфен. Ниже приведена сравнительная характеристика наиболее популярных препаратов на основе этих активных компонентов.
| Панадол | Нурофен | |
| Действующее вещество | Парацетамол | Ибупрофен |
| Форма выпуска | Для лечения взрослых людей используются такие формы, как таблетка в плёночной оболочке или растворимая шипучая таблетка | В лечении взрослых больных используются таблетки для внутреннего приёма и рассасывания, растворимые шипучие таблетки, капсулы. |
| Действие | Жаропонижающий, обезболивающий эффект | Противовоспалительное, обезболивающее, жаропонижающее действие |
| Показания |
|
|
| Противопоказания |
Следует соблюдать осторожность при применении Панадола лицами, имеющими почечную и печёночную недостаточность, доброкачественную гипербилирубинемию (повышенное содержание билирубина в крови), вирусный гепатит, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, поражения печени вследствие неконтролируемого употребления алкоголя, алкогольную зависимость. |
Следует быть осторожными, применяя Нурофен для снятий лихорадочных явлений, при следующих заболеваниях:
|
| Побочные эффекты | Обычно препарат переносится хорошо. Но в некоторых случаях могут наблюдаться:
| Применение Нурофена на протяжении 2–3 дней не провоцирует появления каких-либо побочных реакций организма. Более длительное применение может привести к:
|
| Дозировка | Согласно инструкции разовая доза Панадола при лечении взрослых людей составляет 1–2 таблетки за 1 приём. В сутки нельзя принимать этот препарат чаще 4 раз. Также необходимо выдерживать между приёмами не менее 4 часов. Таблетки в оболочке запивают большим количеством воды, а шипучие - растворяют в воде. | Нурофен принимается в дозировке 1 таблетка (0,2 г) не более 3–4 раз в сутки. В некоторых случаях её можно увеличить до 2 таблеток за 1 раз. Между приёмами лекарства должно пройти не меньше 4 часов. Капсулы и таблетки запиваются водой, а шипучая форма препарата растворяется в воде. При высокой чувствительности желудка лекарство рекомендуется принимать во время еды. |
| Стоимость | Средняя цена упаковки из 12 таблеток в оболочке по 0,5 г составляет около 46 рублей. Растворимые таблетки стоят в среднем 70 рублей. | Цена 10 таблеток (200 мг) в оболочке составляет около 97 рублей. Нурофен Экспресс в виде капсул в количестве 16 штук с дозировкой 200 мг стоит около 280 рублей. Шипучая форма препарата имеет цену около 80 рублей. |
Более безопасным препаратом согласно перечню противопоказаний и побочных эффектов является Панадол. Но иногда он бывает не таким эффективным, как Нурофен. Поэтому, если температуру не удаётся снизить препаратом на основе парацетамола, можно принять лекарство с ибупрофеном. И наоборот. Также приём этих лекарственных средств можно чередовать.
Важно помнить, что максимальная суточная доза Панадола и Нурофена не должна быть больше 2 гр (то есть не более 4 таблеток в день, если их дозировка составляет 0,5 гр) и лечение ими без рекомендации врача не может длиться дольше 2–3 дней.
Питьевой режим и народная медицина
Обязательным условием для снятия лихорадочного состояния является обильное питьё. Необходимо пить не менее 1,5–2 литров воды в день. Можно пить как обычную, так и минеральную воду без газа. А также различные соки, морсы, компоты. Хорошо помогает поддержать организм в период заболевания чай с лимоном. Отличными жаропонижающими свойствами обладают малина, мёд, чёрная смородина, ромашка. Ягоды можно есть как в свежем виде, так и в виде варенья. Мёд можно добавлять в чай вместо сахара. Но его не рекомендуется есть кормящей маме до тех пор, пока малышу не исполнится 3 месяца.
До полугода разрешено есть мёд в количестве 1 чайной ложки через день, а после - то же количество ежедневно. Превышать эту дозу не следует, так как этот продукт является довольно аллергенным. Ягоды также можно употреблять кормящей женщина только по достижению ребёнком 3-месячного возраста.
Ромашку можно использовать с первых месяцев жизни малыша, но предварительно следует отследить его реакцию на неё. Для заваривания этой травы удобно использовать фильтр-пакеты. Чтобы получить напиток, необходимо заварить 1 пакетик стаканом кипятка и настоять 15 минут. Выпить настой нужно в 2 приёма. Если же приобрести ромашку удалось только в сыпучей форме, то следует 1 чайную ложку травы залить стаканом кипятка и, закрыв крышкой, дать настояться в течение 15–20 минут. Затем настой нужно процедить.
Употребляя различные напитки, кормящей женщине необходимо взвесить их пользу и риск аллергической реакции у младенца. Если ранее продукт, составляющий основу питья, не употреблялся, то вводить его нужно постепенно и внимательно наблюдая за реакцией малыша.
Если причиной высокой температуры стал лактостаз или мастит, то употребление напитков, наоборот, следует ограничить.
Решая снизить температуру народными методами, следует не забывать, что употребляемые продукты могут привести к аллергической реакции у малыша
Можно воспользоваться также альтернативным способом снижения температуры. Например, положить на лоб прохладный компресс. Этот метод основан на законах физики, когда одно тело отдаёт своё тепло другому, более прохладному, и тем самым снижает свою температуру. Также можно практиковать растирание водой, с добавлением уксуса в пропорции 1 часть уксуса на 3 части воды. Нанесённый на тело, такой раствор будет быстро испаряться и снижать температуру.
Следует помнить, что все вышеперечисленные способы направлены только на снижение температуры тела, а не на лечение причины её повышения.
Мнение доктора Комаровского
К мнению доктора Е.О.Комаровского прислушиваются довольно часто. Его позиция в отношении температуры у кормящей мамы сводится к следующему:
- Необходимо в первую очередь корректно определить причину температуры и поставить диагноз. А сделать это может только специалист. Поэтому следует обязательно обратиться к врачу.
- Доктор разрешает использовать безопасные жаропонижающие препараты, такие как Парацетамол и Ибупрофен, но только в правильных дозировках.
- Принимать лекарственные средства от температуры лучше сразу после кормления ребёнка. Таким образом, концентрация веществ в молоке матери к следующему приёму пищи будет минимальной.
Ломота в теле, жар и озноб без высокой температуры - что это может быть
При повышенной температуре такие проявления болезни, как ломота в теле, ощущение жара или озноба не являются редкостью. Но иногда эти состояния могут появиться и при нормальной температуре. Причинами этого могут быть:
- отравление;
- различные аутоиммунные заболевания, которые проявляются вследствие повышенной активности иммунитета и выражающиеся в разрушении собственных органов и тканей (например, ревматоидный артрит, красная волчанка и другие);
- нарушения кровеносной и сердечно-сосудистой системы;
- опухоли;
- стрессы;
- вирусные заболевания (ОРВИ, «ветрянка», краснуха, гепатит);
- инфекции;
- укусы насекомых, например, клещей;
- травмы (ушибы, переломы, ссадины);
- заболевания эндокринной природы (сахарный диабет, гипо- или гипертиреоз);
- аллергия;
- вегетососудистая дистония;
- нарушения артериального давления;
- переохлаждение.
При наличии ломоты в теле и озноба на протяжении недели и более визит к врачу откладывать не следует.
Если же кормящая женщина испытывает жар, и при этом температура остаётся в норме, то это может быть признаком следующих заболеваний и состояний:
- синусит;
- фарингит;
- тонзиллит;
- гайморит;
- бронхит;
- вегетососудистая дистония;
- гипертония;
- предменструальный синдром.
Некоторые особенности питания, например, употребление в пищу острых блюд, также способно привести к ощущению жара.
Можно ли кормить грудью при высокой температуре
Ответ на этот вопрос можно дать, только поставив правильный диагноз. Если температура тела повысилась из-за простудных заболеваний, ОРВИ, гриппа, лактостаза, негнойного мастита, то продолжать грудное вскармливание можно. Временно прекратить кормления грудью следует при:
- стафилококковой инфекции;
- гнойном мастите;
- иных гнойных процессах;
- приёме антибиотиков или лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием.
Причины низкой температуры при грудном вскармливании
Пониженной температурой тела, или гипотермией, считаются показатели термометра ниже 35,5 о С. Причинами такого состояния могут быть неоптимальные погодные условия, в которых приходится проживать кормящей маме. К примеру, низкая температура, высокая влажность, сильный ветер. А также неподходящая одежда (если сказать по-простому, «не по погоде»). Устранив эти причины температура тела, как правило, возвращается к нормам.
Гипотермия может также являться следствием таких заболеваний, как:
- недостаточность сердечной деятельности;
- низкая концентрация гормонов щитовидной железы;
- стремительная потеря веса, которая привела к истощению (кахексия);
- кровотечения;
- черепно-мозговая травма.
Недооценивать это состояние неразумно, так как осложнением может стать даже смерть. Поэтому при обнаружении у себя гипотермии следует непременно обратиться к врачу с целью диагностики состояния здоровья и назначения подходящего лечения. До прихода врача кормящая мама должна восполнить теплопотерю. Сделать это можно одевшись потеплее, выпив горячий напиток, приняв тёплую ванну. Приём каких-либо медикаментов без назначения врача категорически запрещён.
Температура тела ниже 35,5 градусов называется гипотермией
Как сохранить лактацию при высокой температуре
Высокая температура тела всегда сопровождается активным потреблением организмом находящейся внутри него жидкости. На выработку грудного молока также требуется очень много водных ресурсов тела. Именно поэтому в первую очередь необходимо позаботиться о питьевом режиме кормящей мамы, чтобы выпитой жидкости хватало и на нужды заболевшего организма, и на лактацию.
Если запрета на кормление грудью нет, то не следует избегать кормлений малыша. Частые прикладывания будут способствовать лучшей выработке молока.
Однажды заболев ОРВИ, которая сопровождалась очень высокой температурой, я заметила, что молока стало вырабатываться меньше. Чтобы спасти лактацию приходилось пить очень много воды и тёплых напитков, около 3 литров. Отлично помогал справиться с высокой температурой и недомоганием чай с имбирём, мёдом и лимоном. Но на тот момент моему сыну было уже 1 год и 2 месяца, и эти продукты я уже употребляла, поэтому знала, что аллергии на них у ребёнка не будет.
После беременности, родов и во время лактации организм женщины претерпевает значительные изменения. Приток молока повышает температуру тела. И это является нормой. Но существенное её повышение требует консультации врача и медикаментозного лечения. Не следует заниматься самолечением, так как оно может нанести вред как самой маме, так и малышу, который питается грудным молоком.
Материнство прекрасно, однако, оно накладывает массу ограничений и обязательств на молодых родительниц. При приходится убрать из рациона множество любимых продуктов, а уж о том, чтобы лечиться привычными средствами, – и речи не идет.
Что же делать неопытной маме, если у нее поднялась температура, а малыш просит молока?
Для начала разберемся с причиной повышенной температуры. Это может быть связано с началом грудного вскармливания и являться нормой.
После прихода молока температура тела то и дело повышается в области груди и подмышек. Поэтому гинекологи и медсестры в роддомах советуют зажимать градусник в локтевом сгибе – для получения объективных данных.
Если по всему телу температура не превышает 37, значит, вы в порядке и сбивать ничего не нужно. В этом случае придется просто потерпеть.
Обязательно прикладывайте малыша к набухшей груди – он станет вашим спасителем от мастита и лактостаза, которыми часто страдают неопытные кормилицы. Можете принять теплый душик, сделать массаж, убирая комочки в молочной железе.
Если температура сопровождается сильной болью в груди, и вы рукой ощущаете уплотнения – обращайтесь немедленно к врачу . Можете даже съездить в приемный покой роддома, если после родов прошло меньше месяца.
Они поставят диагноз и скажут – продолжать или прекращать ГВ. К сожалению, при гнойном мастите употреблять в пищу ваше молочко малышу не рекомендуется, а вот при лактостазе – наоборот.
Если мама заболела ОРВИ
Как избавиться от температуры во время грудного вскармливания, если ее причиной стал вирус?
Как известно, все, что ниже 38,5 градусов – в пределах нормы. Так организм борется с заразой, вырабатывая интерферон. Все, что выше, стоит сбивать специальными средствами в таблетках, свечах и сиропах.
Но как быть с малышом, которому вместе с молоком обязательно перепадет львиная доза вредных лекарств? Есть три правила:
1. Никогда не бросайте кормить во время болезни. Сейчас ваш организм вырабатывает антитела в повышенном объеме и передает их малышу вместе с пищей. Поэтому пока вы кормите, ваш ребенок защищен барьером из вашего же иммунитета.
Даже если он подхватит вирус, то перенесет его в легкой форме. Боитесь заразить – надевайте маску.
2. Старайтесь делать запасы молока и сохранять их в морозилке. Такой «банк еды» очень пригодится на случай, если маме придется принимать антибиотики или укладываться в больницу.
Существует множество приспособлений для облегчения жизни молодой мамы – молокоотсосы, стерилизаторы, подогреватели, специальные контейнеры для хранения молока.
3. После приема лекарства не кормите ребенка самостоятельно – давайте ему подогретое молоко из старых запасов или разведенную искусственную смесь.
А свое обязательно сцеживайте по расписанию и выливайте: так вы обманите организм и сохраните ГВ.
Лекарства и народные методы
Запомните раз и навсегда: аспирин противопоказан детям до 12 лет! Никогда не лечитесь им, пока кормите грудью.
Лучше всего сбивать температуру при ГВ старым добрым парацетамолом в свечах. После приема жаропонижающего не кормите 4-5 часов .
Для быстрого снижения температуры в народе советуют обтираться слабым уксусным раствором или водкой.
На детях такие эксперименты лучше не ставить, а на себе – вполне разрешается.
Существует множество факторов способных спровоцировать повышение температуры тела у кормящей матери. Этот негативный эффект проявляется в тандеме с ломотой в теле, головными болями и просто доставляет дискомфортные ощущения. Хорошо, когда мамочке могут прийти на помощь ее родные для помощи в уходе за новорожденным, а если такой возможности нет, то ей придется делать все самостоятельно, невзирая на плохое состояние. Уход за крохой в такие моменты становиться сложной миссией и чтобы с ней справляться, необходимо знать, чем сбить температуру кормящей маме и можно ли вообще продолжать ГВ?
Фармакологический рынок предлагает множество лекарственных средств, способных быстро справиться с температурой и причиной ее возникновения. Однако некоторые препараты становятся непозволительной роскошью для кормящих мам. Ведь они могут включать в себя опасные составляющие, которые могут спровоцировать различные негативные факторы при попадании в детский организм вместе с молоком матери. Поэтому следует выяснить, что можно от температуры кормящей маме, и в каких дозировках.
При лактации мамы должны тщательно следить за собственным состоянием здоровья. Но не всегда женщине это удается, и причина часто заключается вовсе не в халатном отношении к себе.
Температура при кормлении грудью может повыситься из-за следующих обстоятельств:
- проявление мастита, лактостаза или прочих проблем с молочными железами;
- присутствие в организме любых других заболеваний инфекционного типа, вызывающие воспалительные процессы;
- отравление химического или пищевого характера и пр.
Повышенная температура у новоиспеченных матерей обычно не предполагает отлучение крохи от груди. Современные специалисты и консультанты по ГВ настоятельно рекомендуют продолжать кормить малыша. Ведь только в таком случае он сможет получить необходимые антитела, которые в будущем помогут ему бороться с заболеваниями. Если кормящей маме при простуде прекратить ГВ, то риск передачи болезни ребенку увеличивается в несколько раз.
Как сбивать температуру при грудном вскармливании
Перед тем как хвататься за лекарство для понижения температуры, следует правильно ее измерить. В период ГВ подмышкой температура значительно выше, чем есть на самом деле, поэтому градусник следует размещать в зоне локтевого изгиба. Только тогда можно определить состояние матери с наибольшей точностью. Прибегать к употреблению жаропонижающих нужно тогда, когда она приносит дискомфорт или превышает отметку 38,5 на измерительном приборе. В остальных случаях лучше не мешать организму бороться с заболеванием в одиночку.
Что можно пить от температуры
Из всего изобилия фармакологических средств, сбить температуру при грудном вскармливании лучше препаратами на основе парацетамола и ибупрофена. Их безопасность в период лактации уже подтверждена специалистами, при условии соблюдения рекомендуемых доз. К примеру, парацетамол необходимо использовать в расчете не более одного 1 г за один прием или 3 г в сутки. Но безопаснее всего принимать ибупрофен и парацетамол в виде ректальных свечей. Это снижает риск проникновения химических компонентов из препарата в материнское молоко.
Если причина высокой температуры кроется в развитии мастита, пневмонии или другого серьезного заболевания, то следует обратиться за рекомендациями к лечащему врачу, который сам назначит рекомендации по дальнейшему режиму ГВ, а также пропишет эффективные препараты, учитывая индивидуальные особенности организма женщины.
В период лактации матерям запрещено принимать левомецитин, тетрациклин и прочие фармакологические средства, оказывающие влияние на кроветворение. Но антибиотики пенициллинового происхождения допускаются к применению при ГВ.
При острой необходимости доктор может единожды назначить пациентке препарат, несовместимый с грудным вскармливанием. Перед тем как его принять следует заранее сцедить молоко в отдельный чистый сосуд, чтобы было чем кормить ребенка при температуре. Также желательно накормить малыша до употребления прописанного медикамента. После окончания действия эффекта таблетки молоко необходимо сцедить и вылить, так как в нем находиться высокая концентрация веществ, способных навредить новорожденному. По истечении часа можно покормить кроху и продолжать режим ГВ в стандартном темпе.
Как сбить температуру у кормящей матери без применения препаратов
Сперва, нужно дать возможность своему организму беспрепятственно избавляться от излишней температуры. Для этого нужно освободить тело от лишней одежды и теплых одеял, а открытые зоны следует увлажить при помощи примочек или влажного полотенца. В подобных случаях советуют накладывать на затылок, подмышки и пах, прохлаждающие компрессы.
Обтирание неконцентрированным уксусным раствором помогает быстро охладить тело. Обработке поддаются зоны локтевых и коленных изгибов, а также подмышечная область, лоб и шея. Перед тем, как сбивать температуру кормящей матери, следует заменить обычный столовый уксус яблочным, с расчетом 1 ст. л. веществ на 0,5 л воды. Когда повышенная температура застала в ночное время суток, можно охладить тело, надев носки, смоченные в данном растворе.
Знаменитые спиртовые обтирания для понижения температуры тела нельзя использовать в период ГВ, поскольку этанол может сквозь тело проникнуть прямиком в молоко матери и вызвать серьезное отравление у новорожденного.
Если женщина ощущает сильный озноб, а ее конечности холодны, можно кормящим мамам дать возможность пропотеть. Достаточно предоставить пациентке горячие напитки на основе разрешенных ягод или трав, одеть ее в одежду из натуральных тканей и дать укрыться теплым пледом или одеялом. Перед тем, как сбить температуру кормящей матери таким способом, нужно контролировать процесс потения и вовремя заменять влажные вещи сухими, дабы не произошло переохлаждение организма. В качестве питья можно обратиться к традиционному чаю с липовым цветом, поскольку обычный чай с лимоном и медом способен вызвать у ребенка сильные аллергические реакции, ведь цитрусовые и мед – это агрессивные аллергены.
Если причина повышенной температуры являются простудные заболевания, то верным решением станет ингаляции на основе эвкалипта и ромашки. Можно прибегнуть к «дедушкиному» методу, подышав над проваренной картошкой, а для закрепления эффекта достаточно пропарить ноги в горячей воде с добавлением горчичного порошка.
В любом случае использование народных средств безопаснее, чем сбивать температуру фармакологическими средствами. Однако неправильный подход к лечению может вызвать негативные последствия не только у новоиспеченной мамочки, но и у младенца. Поэтому каждое движение в данном случае должно проходить под контролем лечащего врача.
Для кормящей мамы повышение температуры тела может стать неприятной неожиданностью. У женщины непременно возникнет вопрос: существуют ли безопасные методы снижения температуры? Каковы же причины высоких показателей градусника и способы устранения проблемы в период грудного вскармливания?
Причины повышения температуры у женщины при грудном вскармливании
Существует ряд факторов, которые могут спровоцировать поднятие температуры тела у женщины, кормящей грудью. Их можно условно разделить на послеродовые (возникающие непосредственно после родов) и общие, то есть те, которые могут появиться на протяжении всего периода грудного вскармливания.
Послеродовой причиной повышенной температуры тела может стать:
Общие состояния, сопровождающиеся повышением температуры тела в период грудного вскармливания:
Видео: температура у мамы при грудном вскармливании
Нормальная температура у кормящей мамы
Молодым мамам следует знать, что на протяжении всего периода грудного вскармливания температура тела может достигать значений в 37–37,5 градуса. Особенно часто незначительное повышение температуры происходит на описанном выше этапе становления лактации и каждый раз непосредственно во время кормления при приливе большого количества молока.
Процесс прибывания молока сопровождается повышением температуры тела. Это является физиологической нормой.
Правильное измерение температуры
Для того чтобы получить верное значение на градуснике, необходимо учитывать то, что при измерении в подмышечной впадине результат будет немного выше из-за непосредственной близости молочной железы, в которой интенсивно происходит поступление молока.
Измерять температуру в подмышечной впадине необходимо не менее, чем через 30 минут после кормления или сцеживания.
Измерения можно произвести, не выдерживая полчаса после опорожнения груди, в локтевом сгибе.
Первые 2 месяца после рождения ребёнка молодой маме желательно измерять температуру тела в области локтевого сгиба
Стоит ли сбивать температуру 37–38 градусов
Следует знать, что возрастающая температура - естественная реакция иммунитета на воспалительный процесс или вирус. Большинство вредоносных для человека микроорганизмов при такой температуре погибают. Именно поэтому важно на этом этапе не вмешиваться в естественную борьбу иммунитета и не принимать мер по снижению температуры тела.
Действия молодой мамы при температуре 38 градусов и выше
Температуру, превышающую отметку в 38 градусов, необходимо снижать. В первую очередь, надо проанализировать общее состояние для определения причины её повышения.
Причины патологического состояния и методы лечения
Действия кормящей мамы при повышении температуры вследствие различных причин:
Когда женщина затрудняется определить первопричину повышенной температуры, а также во всех вышеописанных случаях, настоятельно рекомендуется обращение к врачу для назначения адекватного и безопасного лечения.
Применение жаропонижающих препаратов
Действующее вещество Парацетамола не оказывает негативного влияния на ребёнка, хоть и попадает в грудное молоко. Препарат принимают в качестве жаропонижающего и обезболивающего средства. Выпускается в форме:
- таблеток. Принимают не более четырёх грамм таблетированного препарата в день, которые следует разделить на три приёма;
- ректальных свечей для детей. Свечи при отсутствии таблеток женщине допустимо вводить, но не более, чем по 0,5 грамм до четырёх раз в день;
- сиропа для детей. Парацетамол в сиропе употребляется в объёме до 40 миллилитров в день, разделённых на несколько приёмов.
При употреблении детских форм лекарств сначала подсчитайте, какое количество средства будет по содержанию активного вещества идентично одной таблетке. Ведь прием детских дозировок может быть неэффективен для взрослой женщины.
Парацетамол - отличный выбор для обезболивания и снижения температуры у кормящих мам
Для уменьшения воздействия на грудное молоко следует принимать минимальную дозу препарата. Окончательную дозировку должен определять врач.
Парацетамол также выпускается под торговыми названиями:
- Парацет;
- Панадол;
- Эффералган,
- Рапидол.
Согласно инструкции, Ибупрофен совместим с кормлением грудью. При этом, помимо жаропонижающих свойств, снимает боли при лактостазе, мастите, головную боль во время ОРЗ и ОРВИ.
Ибупрофен выпускается в форме таблеток, суспензии, свечей. В сутки допускается употребление не более, чем 1200 мг таблетированного средства, но точные дозировки и режим приёма должен рекомендовать врач.
В форме суспензий и ректальных свечей средство выпускается с пометкой «для детей». Для взрослых детские дозировки не эффективны.
Ибупрофен совместим с грудным вскармливанием, однако принимать его кормящим мамам можно только после консультации врача
В материнское молоко проникает менее 1% от принятой дозы препарата. По истечении трёх часов действующего вещества практически не будет в молоке. Поэтому некоторые мамы для собственного спокойствия принимают таблетку сразу после кормления и выдерживают этот промежуток времени до следующего приёма пищи малышом.
Ибупрофен выпускается под торговыми названиями:
- Нурофен;
- Фаспик;
- Бруфен;
- Ибусал;
- Ибупром и др.
Снижение температуры немедикаментозными средствами
Существуют способы снижения температуры, не связанные с принятием лекарств.
Питьевой режим
Иммунная система борется с вирусами и бактериями. В результате этого противодействия вредоносные организмы разрушаются. Продукты их распада токсичны. Обильное питьё естественным образом способствует их выведению путём вымывания.
Любая жидкость из желудочно-кишечного тракта попадёт в кровь только тогда, когда её температура будет равна температуре желудка. То есть, холодное питье прежде, чем попасть в кровь, должно нагреться внутри организма, горячее - наоборот, не всосётся, пока не остынет.
Снизить температуру поможет обильное питьё
Пить можно любые напитки, разрешённые к употреблению при грудном вскармливании.
Постельный режим
Отдых является дополнительной мерой при борьбе с повышенной температурой тела. Поскольку организм не тратит сил на физические нагрузки, все внутренние ресурсы направляются на преодоление недуга.
Прохладный компресс на лоб
Ускорить процесс снижения температуры, а также снять болевые ощущения поможет компресс. Ко лбу можно приложить полотенце, смоченное в прохладной воде. Допускается при кормлении грудью и применение компрессов со столовым уксусом.
Одним из способов снижения температуры тела у кормящей мамы является использование уксусного компресса
Считается, что уксус способствует снижению температуры благодаря своему свойству быстро испаряться. Эффект достигается потому, что температура поверхности, с которой происходит испарение, снижается.
Столовый уксус разбавляется с прохладной водой в пропорции 1:1, размешивается и прикладывается ко лбу. Можно использовать яблочный уксус, который имеет менее резкий запах по сравнению с классическим.
Обтирания тела
Обтирание - способ, к которому часто прибегают при необходимости снизить температуру тела. Так же как в случае с компрессом на лоб, для процедуры можно воспользоваться прохладной водой или разбавить её в соотношении 1:1 с уксусом. Мягким полотенцем или отрезком хлопковой ткани обтирают всё тело, минуя грудь. Особо тщательно следует обработать места скопления крупных сосудов. Это шея, сгибы локтей и коленей, паховая область.
Недопустимые действия при повышении температуры
Часто повышенная температура тела вызывает озноб. В этот момент согреться - естественное желание человека. И многие мамы совершают распространённую ошибку - искусственно нагнетают температуру.
Тёплая одежда и тёплые одеяла
Душная среда может спровоцировать нарушение теплообмена. Результатом будет ещё более высокая температура. Поэтому следует отдать предпочтение лёгкой, желательно хлопковой, просторной одежде. Если преследует чувство сильного озноба, можно укрыться лёгким одеялом.
Горячие напитки
Чем выше жар, тем больше организму нужно жидкости. Вода должна поступать не только в необходимом объёме, но и определённой степени теплоты. Горячее питьё способно вызвать повышение температуры. Поэтому запоминаем главное правило: употребляемая жидкость и температура тела должны быть примерно одинаковыми.
Согревающие растирания
Помимо того, что термически воздействовать на тело в принципе категорически запрещено во время повышенной температуры, чаще всего согревающие растирки являются спиртосодержащими. Их применение недопустимо в период кормления грудью, поскольку спирт очень быстро всасывается в кровь через кожу и попадает с молоком в организм ребёнка.
Что бы ни спровоцировало повышение температуры тела у кормящей мамы, необходимо незамедлительно выяснить причину и приступить к её устранению. Безобидные процедуры, исключающие возможность причинения вреда маме и малышу, направленные на уменьшение симптомов, можно провести до консультации с врачом. Однако во избежание ошибок, которые могут повлечь негативные последствия, обращение к доктору всё же необходимо. В первую очередь для правильной постановки диагноза и определения тактики лечения.