Всемирный день борьбы с раком груди ежегодно отмечается 15 октября. Важность этой даты заключается в том, что в последние годы огромное количество женщин сталкиваются с этим недугом. Многие из них не знают, какие симптомы указывают на возможное развитие проблемы, и медлят с обращением к медикам. Эта дата призвана обратить внимание общественности на существующую проблему и повысить информированность женщин о важности ранней диагностики.
История праздника
Идея празднования Дня борьбы с раком груди на всемирном уровне принадлежит ВОЗ. Инициатива учреждения подобной даты возникла в 1993 году. С тех пор она широко отмечается во всем мире, поскольку данная проблема вышла далеко за пределы какой-то одной страны. И действительно, в одной только России каждый год от этого заболевания умирают более 20 000 женщин. Стоит отметить стремительное омоложение рака, потому что его часто диагностируют у дам моложе 40 лет. Более 12% женщин в течение жизни рискуют заболеть им. Если говорить о максимальной заболеваемости, то она отмечена в интервале 45-60 лет, когда проходят гормональные изменения, чреватые снижением защитных возможностей и устойчивости гормональной системы.
В структуре онкологических заболеваний поражение молочных желез у женщин выступает недугом №1. Статистика поистине ужасна. Только в РФ за последние несколько лет количество заболевших женщин увеличилось вдвое. Неудивительно, что санкционирование подобной даты получило широкую поддержку всей мировой общественности.
Если несколько десятилетий назад недуг часто называли «болезнью монахинь», то сегодня жертвами рака стали женщины различного возраста, социального статуса, профессии. Поскольку проблема онкологических заболеваний в последние годы стала одной из наиболее актуальных во всем мире, с раком груди связаны некоторые заслуживающие самого тщательного внимания внимания факты.
- Предрасположенность к раку молочной железы может наследоваться
- Образ жизни влияет на вероятность возникновения рака молочных желез
- Гормоны влияют на риск развития рака молочных желез
- Беременность и кормление грудью влияют на вероятность возникновения рака молочной железы
Рак груди один из самых распространенных видов онкологических заболеваний. Ежегодно в мире погибает чуть более полумиллиона женщин, причем 70% смертей приходится на развивающиеся страны, где многие не информированы о возможностях ранней диагностики и лечения.
Печально, что к таким странам можно причислить и Россию. Как давно вы делали УЗИ молочных желез? Когда последний раз были у маммолога? Быть может, эта статья заставить вас задуматься…
Лучшая стратегия борьбы с раком груди - раннее выявление
До 94% всех случаев рака груди могут быть излечены при постановке диагноза на доклинической стадии.
Доклиническая стадия - когда опухоль незаметна не только для больного, но и для врача; при пальпации мелкие узелки размером менее полусантиметра просто не обнаружить. Зато они отлично видны при ультразвуковом и маммографическом исследовании.
О ранней диагностике и выявлении этого грозного заболевания на Западе заговорили очень давно. Пионером благотворительного движения за распространение информации о раке груди, в далеком 1946 году стала основательница американского косметического гиганта Эсти Лаудер.
«Женщины должны друг друга поддерживать, обсуждая важные вещи: «телеграф - телефон - разговоры в кругу близких подруг»
В 2018 году мало кто помнит, что такое телеграф, но сегодня у нас есть социальные сети!
” Напомните сегодня подругам, что не стоит ждать, пока опухоль будет видна невооруженным глазом. Запишитесь на профилактический осмотр вместе!
В опасности каждая женщина
Еще недавно считалось, что рак молочной железы - заболевание женщин старшего возраста.
” Однако медицинская статистика свидетельствует: средний возраст пациенток, больных раком молочных желез, приближается к 32 годам. Нередки стали случаи болезни и у 20-тилетних женщин. Зачастую именно в молодом возрасте онкологические заболевания прогрессируют стремительно, и времени для успешного лечения от момента постановки диагноза совсем немного.
«Омоложением» рак молочной железы обязан, как ни странно, научному прогрессу. Ранняя диагностика, постоянно совершенствующие методы лечения не просто позволяют избежать летального исхода, но и благополучно родить детей. И… передать им предрасположенность к этому заболеванию!
Именно поэтому онкологическую настороженность сегодня следуют проявлять даже по отношению к подросткам, особенно если в семейном анамнезе есть случаи заболевания раком молочной железы.
Что вы должны знать о раке груди (и рассказать дочери)
Предрасположенность к раку молочной железы может наследоваться
Около 10 % всех женщин в мире имеют наследственную предрасположенность к раку груди. В зависимости от расы процент меняется.
Риски повышаются если:
у ваших родственников первого порядка (мать, сестра, отец или брат) был выявлен рак груди и/или яичников, при этом у женщин он был выявлен до 40 лет, у мужчин - в любом возрасте;
у двух членов семьи первого или второго порядка (тетя, племянница, бабушка) были диагностированы опухоли груди или яичников в возрасте до 60-и лет;
у вас есть три и более родственниц третьего порядка (прабабушка, двоюродная бабушка, двоюродная сестра, двоюродная племянница) с подобными опухолями, или на протяжении трех поколений в семье отмечаются случаи онкологических заболеваний груди и яичников.
В этом случае исследование генов BRCA1 и BRCA2 , ответственных за развитие рака груди может указать на наследственную предрасположенность.
Пациентки с двусторонним раком груди, женщины у которых рак груди сочетался с другим эпителиальным (т.е. поражающим клетки кожи, слизистых оболочек и ряда внутренних органов) раком, женщины, заболевшие очень рано, скорее всего, несут в себе генетические мутации, которые способствуют развитию рака молочной железы.
” У женщин имеющих заболевших родственников первого порядка моложе 50 лет, риск возрастает в два-три раза. И чем моложе заболевшая родственница, тем сильнее риск. Женщина, у которой мать или сестра заболели раком груди в раннем возрасте, должна прийти на первый скрининг к врачу на 10 лет раньше срока постановки диагноза у родственников.
Образ жизни влияет на вероятность возникновения рака молочных желез
Избыточный вес и избыточное употребление животных жиров в пищу связывают с незначительным повышением риска рака молочных желез. Превышение массы тела на 10-20 кг после 30 лет по сравнению с весом в 18 лет тоже считают фактором риска развития онкологических процессов. Считается, что дети с избыточным весом с раннего возраста имеют более высокие риски, чем те, кто набрал избыточный вес в подростковом возрасте.
У рака груди есть доказанная связь с курением и с употреблением алкоголя. Женщины, которые употребляют 2-3 (и более) бокалов вина ежедневно, более подвержены раку груди.
Гормоны влияют на риск развития рака молочных желез
К сожалению, есть данные о негативном влиянии гормональной контрацепции на ткани молочной железы. Препарат экстренной контрацепции Постинор так же считается канцерогенным. Риск возникновения онкологического заболевания снижается через 10 лет после прекращения приема оральных контрацептивов.
” Пожалуйста, никогда не принимайте оральные контрацептивы без консультации с вашим лечащим врачом! Только врач может определить безопасную дозу и наиболее подходящий вам препарат!
Отдельная проблема - подростковая контрацепция, так как сильнее всего страдают незрелые ткани молочной железы. У девушек моложе 16 (по некоторым данным 20) лет негативное воздействие от гормональной контрацепции, прерванной до 20 недели беременности и гормонально индуцированного аборта максимальны.
” Раннее начало менструаций (до 13 лет) увеличивает риск заболеть раком молочной железы.
Современная гормонозаместительная терапия у женщин в постменопаузе незначительно влияет на возникновение опухолей груди и яичников. Но все препараты, в том числе растительного происхождения, должны быть в обязательном порядке одобрены вашим лечащим врачом!
” Поздняя менопауза (после 55 лет) увеличивает риск вероятности возникновения опухолей.
Беременность и кормление грудью влияют на вероятность возникновения рака молочной железы
Рождение первого (и последующих) детей после 20, но раньше 30 лет благоприятно влияет на ткани молочной железы. Они становятся менее уязвимыми к воздействию канцерогенных факторов. Кормление грудью хотя бы до года, также признанный защитный фактор.
” Рак молочной железы раньше даже называли «болезнью монахинь».
Рождение первенца после 30 лет и последующих детей после 35 лет, напротив, факторы риска онкологической трансформации ткани молочной железы. Откладывание рождения первенца на год от оптимального возраста (20-30 лет) повышает риск возникновения опухолей на 3,5% каждый год.
” Это не значит, что вы должны отказаться от мысли о рождении детей после 30 лет. Но вам следует быть вдвойне внимательнее к здоровью своей груди!
Давайте повторим еще раз!
До 40 лет вы должны ежегодно проходить УЗИ обследование молочных желез.
После 50 лет маммографию необходимо проходить ежегодно!
Если вы найдете в груди что-то «новое» (уплотнение, узел, непонятные пятна на коже, выделения из соска, кожу в виде «лимонной корки»), немедленно обращайтесь к маммологу.
Подготовила врач общей практики Татьяна Литвинова
Рак молочной железы в структуре онкологических заболеваний женщин занимает 1-е место, причем заболеваемость постоянно растет. По статистике, заболеваемость населения России злокачественными новообразованиями молочной железы за последние 15 лет увеличилась более чем в 2 раза. Известно, что заболеваемость женщин, проживающих в крупных городах и индустриальных районах, выше, чем жительниц сельской местности.
Наиболее вероятными факторами риска рака молочной железы являются:
1. Возраст. Следует быть особенно внимательной к себе в возрасте после 30 лет. Это, прежде всего, ежемесячные самообследования, УЗИ молочных желез желательно раз в год. Нужно обращать внимание на фоновые заболевания (мастопатию, кисты в молочной железе), вовремя обращаться к врачу и правильно лечить, соблюдая все рекомендации. Помните, что у женщин старшего возраста риск заболеть выше, но это не повод не думать об этом в молодом возрасте. После 40 лет маммография раз в год, особенно это касается женщин, в семье которых у матери, бабушки был рак груди.
2. Наследственный фактор. Помня об имеющейся предрасположенности, нужно быть более внимательным к своему здоровью.
3. Гормоны. Бесконтрольный прием гормоносодержащих препаратов может привести к нежелательным последствиям. Следует строго соблюдать назначения врача, не заниматься самолечением.
4. Позднее наступление климакса после 55 лет.
5. Поздние первые роды. Это группа женщин, у которых первый ребенок родился после 30 лет.
6. Отказ от грудного вскармливания.
7. Травмы груди. Любая травма груди требует внимательного наблюдения.
8. Искусственное прерывание беременности.
9. Ожирение. Особенно увеличивается риск, когда ожирение развивается у женщин после наступления климакса. Хотя надо заметить, что ожирение опасно на протяжении всей жизни и в любом возрасте, так как является фактором риска для развития различных заболеваний.
10. Характер питания. Фаст-фуды, перекусы, несбалансированное питание также является фоном для развития рака молочной железы.
11. Радиоактивное излучение в зрелом детородном возрасте. Как правило, это связанно с работой, если вы не можете поменять ее, то следует принимать все меры предосторожности, которые можно использовать на производстве.
12. Кистозно-фиброзная мастопатия. Обязательно лечить данное состояние и наблюдаться у маммолога, следуя всем его рекомендациям, так как данное доброкачественное заболевание молочной железы повышает риск развития рака молочной железы.
13. Увеличение щитовидной железы (при снижении ее функции).
14. Перенесенный послеродовый мастит, особенно леченный консервативно. Следует отметить, что сочетание нескольких факторов повышает риск заболевания раком молочной железы.
Специфической профилактики на сегодняшний день не существует, но есть меры, которые помогут снизить риск развития рака молочной железы, особенно если вы находитесь в группе риска:
Грудное вскармливание. Доказано положительное влияние грудного вскармливания на организм женщины. Поэтому если объективных причин нет, старайтесь сохранить грудное вскармливание как можно дольше. Правильное сбалансированное питание. Наши пищевые привычки формируются с детства, поэтому перестраивайтесь и приучайте своих детей питаться правильно.
Физическая активность, помогающая поддерживать организм в хорошей физической форме. Вы можете подобрать себе упражнения по возрасту и выполнять их регулярно. Появляются новые доказательства того, что регулярные занятия физической культурой в течение всей жизни играют защитную роль и препятствуют возникновению рака молочной железы. Занятия физкультурой приносят пользу также и в тех случаях, когда женщины начинают заниматься спортом после наступления менопаузы. Ежедневная умеренная физическая нагрузка в течение 30-60 минут поможет сохранить грудь здоровой.
Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Исключение воздействия прямых солнечных лучей. Необходимо помнить об этом, выходя на пляж или находясь в солярии.
Ежемесячное самообследование должно стать привычкой. Если вы найдете в груди что-то новое (уплотнение, узел, непонятные пятна на коже, выделения из соска, кожу в виде «лимонной корки») немедленно обращайтесь к маммологу. Помните, ранняя диагностика - это почти 100% успеха лечения.
Ежегодное профилактическое обследование у семейного врача и гинеколога. Как правило, в своей ранней фазе заболевание протекает бессимптомно. Если женщина не проходит регулярно маммологических и маммографических обследований, то чаще всего она не замечает начала болезни и обнаруживает ее на поздней стадии.
Своевременная диагностика рака груди спасает жизни. Если диагноз ставят на 1-й стадии, выздоравливает 98% женщин. Выявить заболевание на более ранней стадии позволяют регулярные посещения маммолога. Женщины после 40 лет должны раз в 2 года проходить рентгеновское маммографическое обследование. После 50 лет - ежегодно. Врачи не перестают повторять: любая женщина даже при отсутствии жалоб на здоровье должна показываться специалисту хотя бы раз в год.
Рак молочной железы входит в разряд самых страшных онкологических болезней, в зону риска которого попадают в основном женщины. В 1985 году ВОЗ объявила октябрь месяцем борьбы с этим жестоким заболеванием, а дату 15 октября - Всемирным днем борьбы с раком груди. Мероприятия проходят во многих странах мира, включая и Россию.
Традиционно в этот день женщины могут пройти бесплатную диагностику молочных желез. Медицинские организации распространяют информационные материалы о симптоматике и профилактике этого заболевания. В рамках программы «Розовая лента» проходит пробег, 3-дневный поход, подсветка розовыми огнями известных строений (в Бразилии - Ботанический сад, в Риме - Константиновская арка, в Италии - Арена, в Исландии - здание администрации г. Рейкьявик и так далее), благотворительные вечеринки и другие мероприятия, направленные на сбор средств организациям, занимающимся исследованием данной болезни.
Факты, статистика
В России эта болезнь среди злокачественных опухолей занимает 1-е место. Эффективность излечения зависит от стадии: 1-я дает шансы на выздоровление почти в 96% случаев, 2-я - 80%-90%, 3-я - 60-80%.
В 2010 году в Онтарио (Канада) была проведена процедура мастэктомии (операция по удалению груди) самой маленькой пациентке. Ей исполнилось 3 года.
Статистика показывает, что наиболее часто злокачественная опухоль обнаруживается в правой груди.
Ежедневно от этой болезни умирает около 112 женщин (1 пациентка каждые 15 минут).
Рак груди чаще развивается у белокожих, однако темнокожие (черные) женщины чаще умирают.
Раньше эту болезнь называли «болезнью монахинь», поскольку от нее страдало большое количество служительниц Богу.
Рак груди или молочной железы входит в разряд самых страшных онкологических болезней, в зону риска которого попадают в основном женщины. В 1993 году ВОЗ объявила октябрь месяцем борьбы с этим заболеванием, а дату 15 октября – Всемирным днем борьбы с раком груди. Мероприятия проходят во многих странах мира, включая и Россию. Традиционно в этот день женщины могут пройти бесплатную диагностику молочных желез. Медицинские организации распространяют информационные материалы о симптоматике и профилактике этого заболевания.
В России рак молочной железы среди злокачественных опухолей занимает 1-е место, причем заболеваемость постоянно растет. По статистическим данным заболеваемость населения России злокачественными новообразованиями молочной железы за последние 15 лет увеличилась более, чем в 2 раза. По данным Российского онкологического научного центра им. Н. Н. Блохина, ежегодно в России выявляется около 50 тысяч случаев рака груди, что составляет примерно пятую часть от всех опухолей у женщин. Каждый год почти у 600 тюменок диагностируется эти заболевания. И, к сожалению, более 29% случаев обнаруживают на поздних стадиях.
Более 40% случаев рака груди диагностируется на поздних стадиях. Эффективность же излечения зависит от стадии: 1-я дает шансы на выздоровление почти в 96% случаев, 2-я – 80-90%, 3-я – 60-80%. В России каждый год от этого заболевания умирают более 20 тысяч женщин. Стоит отметить омоложение рака: есть случаи, когда его диагностируют у женщин моложе 40 лет. Более 12% женщин в течение жизни рискуют заболеть им. Если говорить о максимальной заболеваемости, то она отмечена в интервале 45-60 лет, когда проходят гормональные изменения, чреватые снижением защитных возможностей и устойчивости гормональной системы.
Наиболее вероятные факторы риска рака молочной железы· Возраст. Следует быть особенно внимательной к себе в возрасте после 30 лет.
· Наследственный фактор. Помня об имеющейся предрасположенности, нужно быть более внимательной к своему здоровью.
· Гормоны. Бесконтрольный прием гормоносодержащих препаратов может привести к нежелательным последствиям. Следует строго соблюдать назначения врача, не заниматься самолечением.
· Позднее наступление климакса: после 55 лет.
· Поздние первые роды (женщины, у которых первый ребенок родился после 30 лет).
· Отказ от грудного вскармливания.
· Травмы груди. Любая травма груди требует внимательного наблюдения.
· Искусственное прерывание беременности.
· Ожирение. Особенно увеличивается риск, когда ожирение развивается у женщин после наступления климакса.
· Характер питания.
· Радиоактивное излучение в зрелом детородном возрасте.
· Кистозно-фиброзная мастопатия. Обязательное лечение данного состояния и наблюдение у маммолога, следуя всем его рекомендациям, так как это доброкачественное заболевание молочной железы повышает риск развития рака.
· Увеличение щитовидной железы (при снижении ее функции).
· Перенесенный послеродовый мастит, особенно леченный консервативно.
Меры, способствующие снижению риска развития рака молочной железы:* Грудное вскармливание. Доказано положительное влияние грудного вскармливания на организм женщины. Поэтому если объективных причин нет, старайтесь сохранить грудное вскармливание как можно дольше.
* Правильное сбалансированное питание. Наши пищевые привычки формируются с детства, поэтому перестраивайтесь и приучайте своих детей питаться правильно.
* Физическая активность, помогающая поддерживать организм в хорошей физической форме. Вы можете подобрать себе упражнения по возрасту и выполнять их регулярно. Ежедневная умеренная физическая нагрузка в течение 30-60 минут поможет сохранить грудь здоровой.
* Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
* Исключение воздействия прямых солнечных лучей. Необходимо помнить об этом, выходя на пляж или находясь в солярии.
* Ежемесячное самообследование должно стать привычкой. Если вы найдете в груди что-то новое (уплотнение, узел, непонятные пятна на коже, выделения из соска, кожу в виде «лимонной корки») немедленно обращайтесь к маммологу. Помните, ранняя диагностика - это почти 100% успеха лечения.
* Ежегодное профилактическое обследование. Как правило, в ранней фазе заболевание протекает бессимптомно. Если женщина не проходит регулярно маммологические и маммографические обследования, то чаще всего она не замечает начала болезни и обнаруживает ее на поздней стадии. Женщины после 40 лет должны раз в 2 года проходить рентгеновское маммографическое обследование. После 50 лет - ежегодно.