Почему сильно животик болит при месячных. Почему болит живот при месячных. Уменьшение болей при месячных без медикаментов

Критические дни – это естественное, но очень дискомфортное состояние, которое приходится переживать каждой половозрелой женщине. Помимо неприятных ощущений, раздражительности и повышенного аппетита, многие страдают от сильных болей внизу живота в первые дни менструации . И каждая из этих женщин хоть раз задавалась вопросом: почему при месячных болит низ живота, неужели этим страдают все? Нет, не все, конечно – но большинство. Более семидесяти процентов женщин мучаются от болей во время менструаций с разной силой.

Когда боль во время месячных – нормально
Когда боль во время месячных – патология
Боли в животе после месячных

Почему болит живот перед месячными?

Боли перед месячными, как и менструальные боли, сопровождают многих женщин на протяжении всей жизни. Однако в этом нет ничего страшного или опасного : такие боли являются первым признаком предменструального синдрома. При умеренном протекании это состояние не нужно пытаться себя лечить: оно совершенно нормально для женского организма, хоть и причиняет дискомфорт.

Долгое время считалось, что предменструальный синдром – это миф или состояние, связанное исключительно с повышенной эмоциональностью женщин перед началом критических дней. Однако на данный момент установлено, что этот синдром включает в себя множество других составляющих, обоснованных физиологически.

Помимо болей внизу живота перед началом месячных, которые зачастую отдают в поясницу, ПМС может сопровождаться следующими симптомами:

Как уже было сказано, такое состояние не должно вызывать беспокойства, если только не причиняет слишком сильной боли. Когда спазмолитики перестают помогать и дискомфорт перерастает в ужасную непроходящую боль , стоит обратиться к врачу: это может быть симптомом серьезного заболевания.

Когда боль во время месячных — нормально

Любой нормальной болью во время критических дней считается та боль, которую можно вытерпеть . Она легко купируется анальгетиками и спазмолитиками, не вызывает дополнительных симптомов и практически не мешает повседневным делам. Конечно, даже такая боль доставляет дискомфорт, и особенно это заметно в начале цикла: однако как только первый или второй день менструации проходит, женщина может вернуться к своей обычной жизни.

К нормальным причинам менструальной боли относят следующее:

Гормональный всплеск

В менструальном цикле женщины активное участие принимают гормоны. Нестабильность гормонального фона во время критических дней – это совершенно нормальное явление : концентрация прогестеронов и простагландинов меняется в сторону последних, матка сокращается сильнее, и именно из-за этого по большей части при месячных так болит живот.

Сокращение мышц матки

Еще одна важная причина, почему болит живот во время месячных. Гладкая мускулатура сокращается, избавляясь от ненужного эндометрия , и у женщин, имеющих довольно низкий болевой порог, это может вызывать сильный дискомфорт.

Отклонение матки

Необычное расположение матки тоже может сыграть важную роль в болевых ощущениях при менструации. Однако здесь имеется в виду небольшое отклонение назад, которое задевает нервные окончания и вызывает несильную боль: если положение матки сильно отходит от нормы и угол ее расположения становится неестественным, это повод обследоваться у гинеколога.

Неправильное питание

В этом случае под «неправильным питанием» подразумевается активное употребление в пищу продуктов, которые задерживают жидкость в организме и усиливают газообразование перед началом и во время критических дней. Оставьте все продукты, которые могут вызвать брожение в желудке и вызвать отеки во время менструации: вздутие живота усилит болевые ощущения и дискомфорт.

Расстройство кишечника

Это явление встречается не так часто, однако оно тоже способно вызывать боль при месячных, с которой достаточно сложно справиться – и оно не является патологией . Это состояние разделяется на два подвида: на диарею и запоры.

Появление жидкого стула перед менструациями является нормальным гормонозависимым явлением: благодаря действию простагландинов сокращается гладкая мускулатура не только матки, но и кишечника. Не стоит беспокоиться и принимать лекарства от диареи, это пройдет само по себе. Запоры же связаны с понижением уровня эстрогена и проходят сразу же, как нормализуется гормональный фон.

Все перечисленные причины являются подвидами нормы, и, если ваша боль не причиняет вам явного дискомфорта, скорее всего, она вызвана одной из этих причин. Однако если неприятные ощущения сопровождают вас на протяжении всей менструации и спастись от них таблетками не выходит – возможно, у вас развивается болезнь.

Когда боль во время месячных — патология

Бывают случаи, когда боль во время месячных становится настолько сильной, что ее невозможно просто перетерпеть . Спазмолитики и обезболивающие таблетки перестают помогать или помогают совсем незначительно, и женщина до конца менструации не может подняться с постели, ведь малейшее движение становится для нее настоящей пыткой. Разбираться в том, почему очень сильно болит живот при месячных, должен специалист – и лучше не тянуть с визитом к нему, чтобы не усугубить свое состояние.

К болезням, которые могут вызывать такую сильную боль, относят следующее:

Генитальный инфантилизм

Так называют состояние, при котором матка не развивается в соответствии с возрастом или располагается под неправильным углом, сильно отклоняясь в какую-либо сторону. Чаще всего генитальный инфантилизм встречается у молодых девушек, половая система которых еще формируется, и либо со временем, либо с началом половой жизни или после родов исчезает без следа.

Генитальный инфантилизм у взрослых женщин бывает различных видов: к нему относят такие заболевания, как гипоплазия, загиб и смещение матки, опущение стенок матки. Каждое из этих заболеваний очень неприятно, опасно, является одной из главных причин женского бесплодия и лечится у гинеколога.

Гипертиреоз

Это синдром повышенной активности щитовидной железы, при котором выработка тиреоидных гормонов Т3 и Т4 увеличивается во много раз. Уже говорилось о том, какую важную роль в менструальных синдромах играет гормональный фон: повышенное содержание простагландинов в организме способно увеличивать длительность и интенсивность критических дней, а также сопровождать их болезненными ощущениями внизу живота.

Это неприятное доброкачественное заболевание, при котором клетки внутреннего слоя матки распространяются за пределы этого самого слоя. При месячных оно доставляет дискомфорт тем фактом, что все клетки эндоментрия, разросшиеся за его пределы, тоже отторгают свой внешний слой, как и обычные эндометрические клетки: то есть, болевые ощущения от этого процесса увеличиваются в несколько раз. С началом цикла, как только месячные начинают идти, эндометриоз дает о себе знать сильной болью внизу живота и обильными кровотечениями; помимо этого, выделения могут «мазать» и некоторое время после менструации. Это действительно неприятная болезнь, при симптомах которой нужно показаться гинекологу.

Воспалительные заболевания половых органов

Очень неприятные заболевания, которые способны превратить обычную менструацию в настоящий кошмар. Они усиливают болезненность критических дней, также часто вызывают повышение температуры, тошноту или даже рвоту, озноб. При таких заболеваниях могут появиться сильные проблемы с мочеиспусканием, зуд в промежности и неприятный запах. После критических дней при таких болезнях низ живота может продолжать болезненно тянуть.

Новообразования

Всевозможные кисты, фибромы и опухоли различного качества тоже дают о себе знать во время менструации, проявляя себя гораздо активнее, чем на протяжении всего дальнейшего цикла. Сильные боли во время месячных, густые и обильные выделения с вкраплениями коричневого цвета говорят в пользу такого варианта: если вы наблюдаете такие симптомы, не медлите с походом к доктору.

Как вы видите, существует немало заболеваний, при которых боли во время месячных могут превратить вашу жизнь в настоящий кошмар. Однако не стоит полагаться на одни лишь советы в интернете и собственные ощущения: возможность любого из этих состояний ужасна и является важной причиной для обращения к специалисту.

Боли после месячных

Болевые ощущения после окончания месячных, к сожалению, тоже далеко не редкость для современных женщин. Чаще всего такая проблема связана с нарушением гормонального фона : даже после того, как критические дни закончились, он не сразу возвращается в нормальное состояние, и провоцирует боль. Протекание такого состояния сугубо индивидуально и зависит от конкретной женщины: нормальным считается диапазон от двух до семи дней, однако у некоторых такое состояние может длиться практически половину цикла.

Так, если у вас помимо боли внизу живота появляются другие неприятные симптомы , такие как рвота или тошнота, головная боль, сильный озноб – вам следует посетить врача. Это связано с неправильной выработкой гормона простагландина и может являться следствием гипертиреоза, который нужно лечить.

Еще одной причиной, которая может вызвать очень болезненные ощущения после окончания месячных, могут быть воспалительные процессы в организме в целом, и, в частности, в половых органах. Не менее вероятна возможность эндометриоза, похожие симптомы может также вызывать генитальный инфантилизм – и каждое из названных состояний очень опасно для женщины.

Если после месячных боль в животе не оставляет вас долгое время, обратитесь к врачу.

Как уменьшить боль при месячных?

Если вы попробовали принимать специальные спазмолитические препараты или НПВС, которые призваны снимать боль разной направленности, но лекарства вам совсем не помогли, есть смысл попробовать следующие эффективные и простые методы:

Также можно воспользоваться народными рецептами:

Конечно, все эти способы хороши, но если ваша менструальная боль становится невыносимой и не позволяет жить полной жизнью в критические дни – пожалуйста, обратитесь к лечащему врачу. Не занимайтесь самолечением и следите за своим здоровьем!

Если болит живот при месячных достаточно сильно, необходимо принять таблетку или же воспользоваться средством народной медицины.

О наступлении месячных женщина знает по собственным ощущениям. Можно даже не смотреть в календарь. Помимо того, что появляется раздражительность, перепады настроения, потеря работоспособности ощущается боль внизу живота. Болевые ощущения накануне месячных и в течение критических дней испытывают все женщины, за исключением единиц. Но в некоторых случаях, боль настолько сильная, что женщина с ужасом ожидает наступления менструации. Назвать такое явление нормальным нельзя. Необходимо обратиться за помощью к гинекологу, выяснить причину дискомфорта.

Менструация представляет собой отслоение внутреннего покрытия матки с последующим выведением его наружу. В результате чего появляется обновленный функциональный слой. Процесс сопровождается болевым ощущением, а способствует несколько факторов.

Выходит, что болевые ощущения в период критических дней – нормальное явление. Но болевой порог у каждой женщины разный. Для кого-то процесс терпим, кто-то корчится от боли. Нормой считается если:

При других обстоятельствах имеют место патологические процессы.

Какие пить препараты для уменьшения боли

Средств для снятия боли во время месячных огромное количество. В аптеке можно потеряться в выборе. Далее речь пойдет о таблетках, которые практически всегда имеются дома, могут помочь избавиться от боли.

Что делать, если таблетки нет

Месячные могут начаться совершенно неожиданно. Застать врасплох. Что же делать, если нет таблеток, а боль внизу живота не дает покоя.

Что делать, если таблетки не помогают

Бывают ситуации, когда таблетки не могут избавить от боли. Если у женщины стремительно ухудшается самочувствие, кружится голова до потери сознания, необходимо вызвать скорую помощь. Причиной такого явления может быть , . Если в первом случае организм способен сам очиститься, во втором – женщина рискует остаться без яичника, трубы, вовсе умереть от внутреннего кровотечения.

Если беременности нет, можно попробовать воздействовать на организм комплексно. Лечь на живот или набок, поджав под себя ноги в позе эмбриона. Принять дополнительно успокоительные препараты в виде настойки валерианы, глода, пустырника. Расслабленная нервная система снижает болевые ощущения. Положить на живот грелку либо кубики льда. Помассировать живот в области пупка легкими круговыми движениями в направлении по часовой стрелке.

Дополнительные причины болевых ощущений

Организм женщины – сложная система, в которой все взаимосвязано. Преобразования в матке влекут за собой расстройство в пищеварении. Как следствие начинает болеть живот. Одна из основных функций прогестерона – подготовить матку к закреплению оплодотворенной яйцеклетки. Гормон расслабляет орган, матка несколько увеличивается в размерах. Это сказывается на близлежащем кишечнике. Наблюдается . Болезненным это ощущение не назовешь, но состояние неприятное. Увеличению формы живота способствует и задержка жидкости в организме. Нарушается водный обмен веществ. Отекают конечности, лицо. После окончания критических дней, все нормально.

Действие простагландинов распространяется на мышцы матки, кишечник. Высокая их активность приводит к многократному сокращению мышц. Нарушается работа кишечника. Болит живот, появляется диарея. Понос присутствует 2 дня до наступления критических дней, в течение 2 первых дней менструации. В этом нет ничего необычного и страшного. Если диарея не прекращается, значит, в организм женщины попала инфекция.

К причинам сильной боли в животе во время месячных, не связанных с заболеваниями, относятся:

Избежать ощущений, когда болит живот при месячных можно самостоятельно. Достаточно привести в порядок режим дня, отдыха, питание, заняться спортом.

Боль вследствие заболеваний

Порой настолько сильно болит живот при месячных, что нет сил терпеть. Не помогает ни снятие спазма, ни обезболивающие препараты. Болевые ощущения буквально сбивают с ног женщину, укладывают ее в постель на весь период критических дней. С такой ситуацией мириться нельзя. Почему может так болеть живот, нужно выяснять вместе с гинекологом. Этому способствуют эндокринные, гинекологические заболевания.

Определить самостоятельно, почему болит живот при месячных очень трудно. Лечение следует начинать после визита к гинекологу и сопутствующего обследования. После критических дней женщина чувствует болевые ощущения вследствие болезней, гормонального дисбаланса. В любом случае нормальным это явление уже назвать нельзя.

Как уменьшить болевые ощущения

Интересное видео:

Регулярные безболезненные месячные мечта каждой женщины. Способов уменьшить боль придумано немало. Среди них народные средства, медицинские препараты.

Месячные всегда вызывают дискомфорт. Чтобы облегчить свои страдания, необходимо изучить организм. Выяснить какие факторы влияют на болезненность. Стараться правильно питаться, чтобы облегчить нагрузку на кишечник и живот.

Ежемесячно тысячи женщин на несколько дней теряют свою работоспособность и не могут вести привычный образ жизни. Согласно статистике, каждая женщина, хотя бы раз в жизни, испытывала болевые ощущения в животе во время месячных. Что делать при болезненных месячных и почему болит живот при месячных, объясняют гинекологи.

Почему болит живот при месячных

Менструация – это нормальный физиологический процесс, во время которого из матки изгоняется созревший фолликул и отторгается наружный слой эндометрия матки, который предназначен для внедрения оплодотворенной яйцеклетки. Болевые ощущения во время этого процесса могут быть вызваны физиологическими или патологическими причинами.

Физиологические причины возникновения боли при месячных

1. Мышечные сокращения , которые необходимы для изгнания неоплодотворенной яйцеклетки, могут восприниматься женщинами достаточно болезненно – это связано с силой сокращений и с чувствительностью рецепторов, расположенных внутри брюшной стенки. Усиливаться сокращение матки может при физических и эмоциональных нагрузках, нервном перенапряжении или переохлаждении. Чувствительность нервных окончаний – это индивидуальная особенность организма, поэтому некоторые женщины вообще не ощущают никаких недомоганий, а другие — ежемесячно пьют обезболивающее.

2. Гормональный дисбаланс – менструации регулируются женскими половыми гормонами, нарушении гормонального баланса во время полового созревания, при приеме гормональных контрацептивов или вызванное другими причинами может вызвать боль при менструации, ее удлинение или увеличение количества выделений.

3. Нервное перенапряжение – стресс, длительное нервное напряжение или чрезмерные переживания могут усилить неприятные переживания при месячных.

Отличить болезненность при месячных, возникающую от физиологических причин, достаточно легко: может тянуть поясницу, болеть живот и внизу живота, ощущаться общее недомогание, головокружение, набухание молочных желез и изменения настроения. Но эти симптомы не должны мешать женщине вести обычный образ жизни или заставлять ее обращаться за медицинской помощью.

Патологические причины возникновения боли при месячных

Сильные боли, обмороки, спазмы в животе и кишечнике, обильное кровотечение, подъем температуры тела при месячных могут свидетельствовать о следующих патологиях:

Воспалительные заболевания женских половых органов (кольпит, оофорит, инфекционные заболевания);
Эндометриоз или эрозия шейки матки;
Поликистоз яичника или кисты в матке;
Миомы или полипы в матке;
Эндокринные заболевания;
Другие заболевания.

Что делать, если болит живот при месячных

Если при месячных регулярно болит живот, необходимо обратиться к гинекологу и исключить все вышеперечисленные заболевания, а при их отсутствии постараться справиться с неприятными ощущениями без медикаментозных средств.

Помочь справиться с болезненными менструациями помогает изменение образа жизни: в эти дни и перед месячными стоит избегать лишней нагрузки, меньше ходить, отказаться от шумных мероприятий или генеральной уборки дома. Нужно избегать переохлаждения, носить удобную одежду и больше отдыхать – такой режим позволяет перенести менструации достаточно легко, а болезненные ощущения становятся менее заметными. Также необходимо отказаться от очень острой пищи, употребления приправ, алкоголя и курения – все это усиливает кровотечение и нарушает гормональный баланс в организме.

Если все эти меры не принесли желанного результата можно воспользоваться народными рецептами при болезненных месячных :

Теплая грелка – самый простой способ – это приложить теплую (не горячую) грелку на область поясницы или завязать ее теплым шерстяным платком;
Настой душицы – 1 ч л сухой душицы залить 1 ст кипятка, настаивать 20 минут и пить после процеживания маленькими глотками;
Настой листьев малины – 2-3 сл л сухих листьев малины залить 1 ст кипятка, настоять 15-20 минут, поцедить и выпить в течение дня;
Настой мяты и ромашки – смешать по 1 ст л сухой ромашки и мелисы, залить 2 ст кипятка и настаивать 30 минут, настой процедить, остудить и пить по 14 ст за 30 -60 минут перед едой в течение дня;
Настойка аниса – залить 1 ч л аниса стаканом кипятка и настаивать 30 минут, затем процедить и принимать по 14 ст 3 раза в день перед едой;
Настой листьев ежевики – 2 ст л измельченных листьев ежевики залить 2 ст кипятка, настаивать в течение 2-3 часов и принимать по 12 ст 3 раза в день;
Ягоды калины – ягоды калины перетереть с сахаром и есть по 2 ст л 3 раза в день перед едой.

Все вышеперечисленные средства помогают снять неприятные ощущения при месячных, но не должны приниматься при гинекологических заболеваниях без консультации врача.

Большинство девушек и женщин не понаслышке знакомы с болевыми или дискомфортными ощущения в животе в период менструальных выделений. И если некоторые представительницы прекрасного пола переносят эти дни относительно спокойно, то другие – выпадают из привычного ритма жизни, поскольку не могут продолжать работать и заниматься своими делами из-за невероятно сильной боли.

Безусловно, терпеть подобное состояние нельзя. В данной статье мы расскажем вам, что делать, если очень сильно болит живот во время месячных, и в каких случаях необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу.

Что делать, если при месячных ужасно болит низ живота?

Если месячные у вас только начались, но при этом очень сильно болит живот, и вы не знаете, что делать, можно попытаться облегчить свое состояние при помощи одной из следующих рекомендаций:

Примите теплый душ или же приложите к низу живота грелку с теплой водой. Подобные меры помогут расслабить напряженные мышцы живота и матки и уменьшить интенсивность сокращений главного женского органа.
Примите правильное положение тела – лягте на бок и свернитесь калачиком, прижав колени к груди.
Примите одно из народных средств – отвар душицы, мяты, имбиря или малины. Также хорошо помогает теплое молоко с добавлением небольшого количества корицы.

Что из лекарств можно выпить, если при месячных болит живот?

Как правило, большинство девушек и женщин, которые страдают от сильной боли при месячных, прибегают к использованию различных обезболивающих и спазмолитических лекарственных препаратов. Конечно, этот метод является самым простым и эффективным, однако злоупотреблять медикаментами крайне не рекомендуется.

Наиболее часто для избавления от болевых и дискомфортных ощущений в период менструации используют следующие лекарственные средства:

Пенталгин;
Спазмалгон;
Ибупрофен и другие.

Если каждый раз вы со страхом ожидаете прихода месячных, поскольку их наступление для вас всегда связано с нестерпимой болью, вероятнее всего, вам следует пройти курс приема гормональных лекарственных препаратов, однако, делать это необходимо только исключительно под строгим контролем гинеколога.

В каких ситуациях следует посетить врача незамедлительно?

В некоторых случаях болевые ощущения в период менструации могут свидетельствовать об опасной для жизни и здоровья женщины ситуации. При наличии следующих обстоятельств необходимо проконсультироваться с врачом, не откладывая.

Около половины женщин испытывают во время месячных болезненные ощущения. Причем по наблюдениям медиков, этому более подвержены жительницы развитых стран. Женщин, которые столкнулись с данной проблемой, не может не интересовать, почему во время месячных болит живот.

Однозначного ответа нет, как и универсального лекарства от этого недуга, который называется дисменорея. Она может быть первичной и вторичной. Это зависит от причин, которые ее вызвали.

Итак, почему во время месячных болит живот при первичной дисменорее? Виновниками являются простагландины, вырабатывающиеся тканями матки и приводящие ее в тонус. Чем интенсивнее происходят сокращения мышц, тем ощутимее боль. Спазмы матки тем сильнее, чем выше концентрация простагландинов в крови.

Эти же вещества являются причиной ухудшения общего самочувствия. Из-за них возникает тошнота, рвота, апатия, головные боли, расстройство желудка, отсутствие аппетита.

Первичная дисменорея лечится с помощью гормональных препаратов, регулирующих выработку простагландинов. К ним относятся противозачаточные таблетки. Они эффективно решают проблему, если правильно подобраны. Однако некоторым женщинам приходится от них отказываться из-за побочных эффектов. Кроме того, в их приеме необходимо делать перерывы.

Почему во время месячных болит живот при вторичной дисменорее? Данное заболевание возникает на фоне эндометриоза, воспалений в малом тазу, полипов эндометрия, миомы матки. Лечение в этом случае направлено на борьбу именно с этими недугами после тщательного обследования. Назначаются препараты и манипуляции, которые способствуют уменьшению проявлений этих заболеваний.

При эндомериозе применяются в том числе и гормоны. При данном заболевании клетки эндометрия находятся в яичниках, шейке матки, фаллопиевых трубах, миометрии, мочевом пузыре, реже в других органах. Они растут в течение цикла и отторгаются в период менструации.

Возникают кровоизлияния, воспаления, отеки, нарушается работа поврежденного органа. Это сопровождается болезненными ощущениями, которые существенно усиливаются в период менструации.

Воспаления могут быть вызваны ЗППП и условно-патогенной флорой. Сначала определяется возбудитель с помощью посевов и ПЦР, потом назначается лечение. При хроническом течении часто используется физиотерапия.

Во время месячных болит живот и по другим причинам:

сверхвозбудимость ЦНС;
бесплодие;
недоразвитие или загиб матки;
гиперфункция щитовидки;
внутриматочная спираль;
травмы;
операции на репродуктивных органах;
роды, особенно с осложнениями;
аборты.

Бывает так, что после родов болезненность проходит или существенно снижается. Однако разобраться, почему во время месячных болит живот у конкретной женщины, может только квалифицированный гинеколог после тщательного обследования. Нельзя ставить диагнозы самостоятельно.

Женщин, которые столкнулись с дисменореей, интересует, что делать, если при месячных болит живот. Очень помогают регулярные занятия спортом, фитнесом. Установлено, что женщины, занимающиеся ими, переносят менструации легче.

Питание должно быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами. Особую роль в том, насколько безболезненно проходят месячные, играет магний и кальций. Лучше есть меньше мяса и жирной пищи, особенно перед месячными. Кофе желательно заменить зеленым и травяными чаями. Необходимо обогатить рацион овощами и фруктами.

Некоторые женщины уверяют, что упражнения умеренной интенсивности уменьшают болевые ощущения. Но это очень индивидуально. Большинство женщин спасаются приемом обезболивающих и спазмолитических препаратов.

Таким образом, определить, почему во время месячных болит живот, может только врач. Причины могут быть разные, и многие из них поддаются лечению. Облегчить свое состояние можно, занимаясь спортом, правильно питаясь, принимая обезболивающие и спазмолитические препараты.

Боли при месячных, что делать? Этот вопрос волнует, по статистике, примерно 40 процентов женщин. Безусловно, менструация вызывает неоднозначную реакцию у всех представительниц женского пола. Во-первых, дамы всегда озабочены вопросом, наступит или не наступит, конечно, это относится к тем, кто живет половой жизнью. Во-вторых, найти подходящую одежду, которая скрывала бы от посторонних глаз сам факт менструации, порой бывает очень нелегко. И, в-третьих, когда сильно болит низ живота, что делать знают не все. Несчастные девушки, которые сталкиваются в подобной проблемой во время месячных, пачками глотают таблетки, даже не задумываясь, что причин данным болезненным ощущениям найдется множество.

Менструальные боли могут быть обусловлены разными факторами. Врачи-гинекологи выделяют несколько причин данного явления:

— Воспалительные заболевания органов малого таза. В этом случае все очень серьезно: боли при месячных (что делать подскажет только специалист) пройдут, если устранить действительную причину.

— Различные физиологические особенности. Допустим, загиб матки часто является толчком к тому, что боли при месячных становятся их неизменным спутником.

— Недостаточное кровоснабжение органов малого таза. Врачи трубят тревогу. К ним все чаще обращаются пациентки, которые твердят: «Сильно болит живот, что делать, если менструации приносят такие муки?» И невдомек им, что жизнь нужно менять. Современные девушки сменили утренние пробежки на лишние минуты сна, так как день предстоит суматошный, прогулки по парку — на просмотр телепередач, а секс с любимым — на «Вконтакте», где можно весело провести время. На самом деле такой малоподвижный, сидячий образ жизни и настораживает врачей-гинекологов. Ведь застой крови, который в результате происходит в организме, а именно в органах малого таза, часто служит толчком к возникновению болей при менструациях.

— Наследственный фактор также имеет место быть. Собственно, как и влияние на процесс протекания менструации депрессий. стрессов и различных волнений, которыми полна жизнь современной женщины.

Если вас беспокоит вопрос, боли при месячных, что делать, то стоит обратиться, прежде всего, к врачу, а не к подруге или маме. Специалист назначит сдачу анализов крови, мочи, сделает мазок на микрофлору и так далее. Ведь бороться с данной проблемой можно, лишь выяснив причину ее возникновения.

Параллельно можно и самой попытаться устранить такой неприятный факт, как «боли при месячных, что делать». Вам стоит больше заниматься спортом, не просиживать вечера у телевизора, а выполнять упражнения, которые обеспечивают прилив крови к органам малого таза. Кроме того, необходимо больше времени уделять прогулкам. Так вы насытите свой организм кислородом, улучшите работу кроветворной и дыхательной систем, а также получите витамин Д вместе с солнечным светом.

Если вам не удалось избежать возникновения болей при менструации, то нужно обеспечить зоне малого таза тепло. Только горячая ванна или грелка — не лучший вариант. Скорее подойдет шерстяной платок, который нужно повязать на талию.

Конечно, если боли слишком сильны, стоит выпить лекарство. Хорошо снимают неприятные ощущения такие средства, как Спазмалгон, Анальгин, Кетанов. Но увлекаться ими не стоит. Особенно внимательными нужно быть тем женщинам, которые кормят грудью. Перечисленные выше препараты им противопоказаны. Единственное спасение для таких «несчастных» — это Но-шпа.

Если вы испытываете боль во время менструации, то о тампонах лучше забыть. Прокладки — оптимальный вариант. Можно также сделать массаж крестца. Попросите об этом близкого человека.

Боли при менструации способны испортить жизнь и лишить вас радости жизни. Но не стоит молча терпеть их, лучше всего обратиться за помощью к гинекологу.

Женский организм индивидуален, поэтому предменструальные синдромы могут значительно различаться. Для кого-то этот период знаменуется адскими болями, рвотой и тошнотой, а кто-то не замечает никаких симптомов и легко переносит месячные. Симптоматика может отличаться и у одной женщины в зависимости от того, в каком яичнике созревает яйцеклетка. При месячных тошнота может быть самым неприятным симптомом, доставляющим сильный дискомфорт.

Причины появления предменструального синдрома

Период месячных является стрессом для женского организма, так как происходит резкий скачок гормонов, нарушая баланс между женскими и мужскими половыми гормонами. При месячных тошнота может быть вызвана именно таким дисбалансом. Кроме тошноты ПМС часто сопровождается повышением чувствительности молочных желез, болью и вздутием живота, болями в поясничном отделе, раздражительностью и головной болью.

Практически каждая женщина ежемесячно встречается с проблемами предменструального синдрома. Чтобы адекватно реагировать на все его проявления, необходимо знать причины возникновения тех или иных симптомов.

Неприятное явление

Почему беспокоит тошнота перед месячными? Причины ее появления связаны с повышением концентрации серотонина в спинномозговой жидкости. Еще одной причиной, вызывающей тошноту и рвоту, может стать чрезмерное количество жидкости в организме, так как это влияет на внутричерепное давление, повышая его, вызывая приступы тошноты.

Указанные симптомы могут сопровождаться головокружениями, бледностью и повышенной тревожностью. Данное состояние женщины может заканчиваться потерей сознания. Если такое случается, необходимо обязательно обращаться к врачу.

Тошнота перед месячными: причины анатомического характера

Кроме гормонального дисбаланса и вытекающей из него симптоматики тошнота может быть вызвана анатомическими особенностями расположения матки в организме. Так, у некоторых женщин матка отклонена назад, что является отличием от нормы. Именно поэтому перед месячными и на протяжении их течения, увеличенный орган давит на нервные спинномозговые корешки, вызывая тошноту.

При месячных тошнота может сопровождаться вздутием, дискомфортом и болями в низу живота и в поясничной области. Все это вместе с нарушением баланса прогестерона и простагландинов вызывает сильный дискомфорт.

Другие причины возникновения тошноты

Еще одним вариантом являются сильные физические нагрузки. Увеличенные размеры матки при активности оказывают сильное давление на позвоночник, передавливая нервные центры.

Чтобы избежать возникновения тошноты, нужно снизить физическую нагрузку перед месячными и прекратить ее в первые дни таковых. Если появились боль и тошнота при месячных, необходимо прекратить любые нагрузки и побольше отдыхать.

Прием оральных контрацептивов также вызывает рвоту и тошноту при месячных. Чтобы определить, что проблема именно в таблетках, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как сильные головные боли, повышенная потливость и раздражительность.

При воспалении яичников может резко возникать рвота, которая будет сопровождаться головной болью, чувствительностью к запахам и вздутием живота. Также могут наблюдаться резкие перепады артериального давления, сопровождающие месячные, температура и лихорадка.

Почему приходит боль?

В норме период менструации не должен приносить женщине дискомфортные ощущения. Если же до или во время месячных возникают сильная боль, вздутие, тошнота, рвота, головокружения, то возможны три варианта:

Наличие воспалительных процессов в половой системе женщины.
Неправильное расположение матки.
Недоразвитие матки.

Также может возникать боль после сильных стрессов или при расстройствах ЦНС. Нормальные месячные, не приносящие никаких ощущений, протекают лишь у небольшого количества женщин. Остальные же страдают от предменструального синдрома и болезненности менструации чаще всего из-за большого количества стрессовых ситуаций в повседневной жизни.

В каких случаях необходимо обращаться к врачу

Существуют симптомы, которые требуют немедленного обращения к специалисту:

длительные и усиливающиеся боли в низу живота, сопровождающиеся тошнотой и рвотой;
при усилении менструальных выделений, когда они значительно повышают привычную норму;
черные месячные также являются поводом для похода в больницу, так как в этом случае врач может диагностировать развитие инфекции или воспаление половых органов;
появление воспалительного процесса, сопровождающегося стойким повышением температуры тела, ознобом, лихорадкой, повышенной потливостью;
наличие инфекции, характеризующейся неприятным запахом, цветом выделений, а также вызывающей сильный зуд, боли и рези при мочеиспускании.

Чтобы успеть вовремя устранить причину, которая может вызвать опасные патологии половой системы женщины, нужно внимательно следить за своим здоровьем и текущим состоянием. Последний день месячных должен сопровождаться незначительными выделениями, неприятные симптомы нехарактерны для указанного периода, поэтому при их наличии стоит обратиться к врачу.

Как справиться с тошнотой

Если женщина не может самостоятельно справиться с приступами тошноты посредством медитации или расслабления организма, необходимо обязательно обращаться за помощью к гинекологу, который сможет определить первопричину данной симптоматики предменструального периода и подскажет, как устранить ее. При месячных тошнота может приносить сильные неудобства, нарушая привычный ритм и образ жизни женщины, особенно если она активна и энергична.

Наиболее простым способом устранения тошноты является прием спазмолитических средств и препаратов, обладающих противовоспалительным действием. При наличии гормонального дисбаланса врач может назначить медикаментозное лечение, устраняющее эту проблему и, соответственно, нейтрализующее болезненную симптоматику предменструального синдрома и самой менструации.

Профилактика тошноты при месячных

Оптимальным вариантом является профилактика возникновения неприятных и приносящих сильный дискомфорт симптомов. В первую очередь перед началом менструального цикла необходимо нормализовать рацион питания, исключить переедания, употребление жирной пищи, есть как можно больше свежих фруктов и овощей.

Режим дня также необходимо пересмотреть. Для более легкого протекания ПМС нужно полноценно отдыхать и высыпаться, избегать стрессовых ситуаций и много времени проводить на свежем воздухе. Особенно полезны неспешные пешие прогулки. Чем более активна по жизни женщина, тем легче ее организм будет переносить период менструации.

Важно следить за характером менструальных выделений. Изменение их цвета и запаха свидетельствует о развитии инфекции или воспалительного процесса. Если наблюдаются черные месячные, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы успеть вовремя диагностировать имеющуюся проблему и устранить ее на начальном этапе, предотвратив тем самым развитие сложных воспалений и иных осложнений.

В норме темные выделения могут быть сразу после родов или в период грудного вскармливания, все остальные случаи свидетельствуют об имеющейся проблеме.

Женщина, которая регулярно проходит обследование у гинеколога, не имеет половых инфекций, ведет активный образ жизни и правильно питается, намного проще переносит предменструальный синдром и период менструации, так как для ее организма, привыкшего к нагрузкам, это не представляет сильного стресса. Если же ПМС проходит очень тяжело, нужно в первую очередь пересмотреть свой образ жизни и постараться исключить все нервирующие факторы.

Есть женщины, которые считают самыми ужасными днями в своей жизни - критические. Дисменорея, или очень сильная боль при месячных, причины которой может выявить только гинеколог, просто выбивает дам из колеи. Подобные симптомы не являются нормой, а сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем. Здесь нельзя медлить, следует как можно скорее обратиться к врачу за помощью.

Что такое менструальный период

Менструация, или месячные - это процесс отторжения определенной части эндометрия, во время которого происходит кровотечение. Первый день месячных считается началом менструального цикла. В этот период женщина не может забеременеть.

Во время ежемесячного кровотечения происходит интенсивное сокращение маточных мышц. Происходит спазмирование сосудов, что препятствует полноценному питанию тканей, и поэтому возникает сильная боль при месячных. Причины здесь кроются в повышенном уровне простагландинов в крови. То есть в течение всего месяца матка готовится к оплодотворению яйцеклетки, и её внутренняя полость покрывается мелкими кровеносными сосудами, которые должны в случае зачатия питать эмбрион. Если беременность не наступает, то эти ткани становятся организму не нужны. Он стремится от них избавиться путем крововыделения.

Ситуация напоминает «мини-роды», где матка сокращается и старается вытолкнуть наружу ненужные ткани, раскрывая при этом шейку. Умеренные боли здесь вполне приемлемы, но сильные говорят о проблемах со здоровьем. Терпеть их не нужно и необходимо сделать все возможное, чтобы избавиться от ежемесячной болезненности.

Сильная боль при месячных: причины

Как правило, за подобным некомфортным состоянием кроется ряд самых различных факторов, это:

нарушение гормонального фона женщины;
воспаление матки или придатков;
эндометриоз, в том числе и аденомиоз;
миома (фибромиома) или любое другое образование в матке;
полипы в маточной среде;
нарушение выработки прогестерона;
киста яичников;
внематочная беременность.

Могут вызывать стресс и длительное нервное напряжение сильные боли во время месячных. Причины поможет установить специалист. Так, к гинекологу следует обращаться при затяжной менструации, которая длится более семи дней и сопровождается очень сильными болями. К врачу следует идти при обильных месячных с повышением температуры тела до 38°C. Особенную тревогу вызывают симптомы, возникающие впервые у женщины.

Разновидность дисменореи

Бывает первичная и вторичная дисменорея (болезненная менструация). Первая наступает в результате сбоя выработки прогестерона. Это своего рода ответ на неоплодотворение яйцеклетки. Женщина испытывает боль во время выхода яйцеклетки из яичника. При отсутствии овуляции организм начинает бунтовать и испытывает ряд недомоганий. Это боли в животе, мигрень, головокружение и тошнота, рвота, понос, запор, нервно-психологические расстройство и т. д.

Вторичная дисменорея возникает, если имеет место воспаление матки или придатков. К тому же болевые ощущения внизу живота могут указывать на воспалительный процесс брюшной полости, беременность. Это могут быть последствия хирургического вмешательства, травмы или вирусное заболевание. Подобные недомогания провоцируют и некоторые способы предохранения от нежелательной беременности. Например, спираль.

Виды недомоганий

Сильная боль при месячных, причины которой зачастую говорят о проблемах со здоровьем, может быть разной, это:

боль в голове (мигрень);
неприятные ощущения, повышенное давление в области глаз;
резкие скачки артериального давления;
дискомфорт в сердце;
тошнота, головокружение и рвота;
чрезмерное потоотделение;
депрессивное состояние, раздражительность;
перепады настроения;
нарушение сна;
быстрая утомляемость;
отечность;
чрезмерная чувствительность груди;
боль в пояснице;
нарушение работы желудочно-кишечного тракта (метеоризм, запор, диарея и т. д.).

Доказано, что большинство дам испытывают определенный дискомфорт во время менструации (особенно в первый день) в возрасте от 13 до 45 лет.

О болевом синдроме разной степени тяжести

Самая сильная боль наблюдается в первый день цикла и бывает легкой, средней или тяжелой.

В легкой форме проявляется непродолжительная, терпимая боль, которая не нарушает сложившийся образ жизни, работоспособность. Не требует приема обезболивающих средств. Обычно после родов такие болевые ощущения проходят совсем или уменьшаются.

Болевой синдром средней степени тяжести отражается тянущими болями внизу живота. Симптоматика дополняется тошнотой, слабостью, частым мочеиспусканием, ознобом. На этом фоне нарушается эмоциональное состояние женщины. Возникает депрессия, чрезмерная раздражительность. Вызывают отвращение резкие запахи и звуки. Работоспособность дамы в это время снижается. На этой стадии нужно обращаться к врачу для выяснения причин боли.

Тяжелая стадия характеризуется острыми и интенсивными болевыми ощущениями в области живота и поясницы. Возникают сильные головные боли, мигрень, сердечные боли, тахикардия. Наблюдается диарея, рвота, обмороки. Здесь женщина полностью теряет работоспособность. Такая картина часто формируется в результате инфекционных и воспалительных процессов, происходящих в организме. Также сильные боли может вызывать патология половых органов.

Мигрень до и после месячных

Иногда возникают сильные головные боли перед месячными. Причины этого симптома кроются в резком повышении тестостерона в крови. Все головные боли до и после менструации называют цефалгическим синдромом.

Изменение химического состава крови во время месячных влияет на функции головного мозга, что и вызывает мигрень. Подобное состояние может быть вызвано нарушением водно-солевого баланса. Для того чтобы организм смог в полной мере произвести процедуру отторжения клеток в менструальный период, он накапливает жидкость, которая потом и участвует в этом процессе. Вызывает отечность конечностей, суставной части и ткани головного мозга. Все это и провоцирует сильную головную боль во время и до месячных.

Боль внизу живота

Сильные боли в животе при месячных, причины которых у каждой женщины свои, возникают у многих. Проявляющиеся в умеренной степени боли считают нормой, в то время как сильные указывают на определенные нарушения в гинекологической сфере.

Болевые ощущения в области живота бывают слабыми, средними и сильными. Проявляются в глубине таза как тупая, тянущая или давящая боль. Могут носить постоянный или пульсирующий характер. Нормальным принято считать болевой синдром, который начинает проявляться до появления критических дней и проходит сразу после завершения месячных.

Сильные боли внизу живота при месячных, причины которых часто не установлены, могут идти в комплексе с мигренью, сопровождаться расстройством работы желудочно-кишечного тракта. Подобное состояние нельзя считать нормальным. В этом случае следует пройти полное медицинское обследование.

Последствия болезненной менструации

Очень сильные боли при месячных, причины и последствия которых должен выявить врач-гинеколог, ведут к полной потере трудоспособности. Оказывают влияние на самочувствие, психологическое состояние женщины.

Легкая и умеренная форма не вызывает осложнений. Средний болевой синдром, спровоцированный заболеваниями половых органов и патологиями, может прогрессировать в связи с развитием гинекологической болезни. При этом сама боль на осложнение симптома не оказывает никакого влияния.

Менструация не должна сопровождаться очень сильными болями, лишающими женщину полной дееспособности. Лечение подобных симптомов не ограничивается обезболивающими, следует искать истинную причину и её устранять. Сильные болевые ощущения изматывают. Их тяжело терпеть не только физически, но и эмоционально, ведь это наносит вред нервной системе. К тому же постоянное использование противовоспалительных средств и обезболивающих вызывает привыкание и ряд побочных явлений.

Очень болезненные критические дни сигнализируют о серьезной проблеме в организме. Лечить такие месячные просто необходимо.

Диагностика болезненной менструации

Сильные боли при месячных, причины и лечение которых поможет установить правильная диагностика, являются настоящей проблемой для женщины. Для начала дама должна посетить своего врача-гинеколога, который может назначить следующее:

анализ на гормоны;
проведение УЗИ малого таза;
лапароскопию;
выскабливание для исследования внутриматочного материала;
общеклиническое обследование;
допплерографию сосудов.

К тому же женщина должна постоянно вести дневник месячного цикла и календарь критических дней. Туда заносится вся симптоматика, которая присутствовала в этот период. Длительность менструации, обильность. Все это помогает установить степень тяжести заболевания. Специалист также может посоветовать пройти обследование у невролога, психотерапевта и остеопата. Часто по окончании обследования ставится диагноз «альгоменорея». В зависимости от степени тяжести назначается лечение.

Лечение менструальных болей

Сильные боли в первый день месячных, причины которых кроются в изменении гормонального фона женщины, требуют особенного внимания. Здесь терапия направлена не только на анестезию, но и на избавление от самой боли.

При лечении медицинскими препаратами часто используют сочетание спазмолитиков с анальгетиками. Например, «Нурофен» и «Но-шпа». Хороший результат дает лечение гормональными контрацептивами («Ярина», «Диане-35» и т. д.). Проводят курсовое лечение витамином Е. Все эти лекарства не только не устраняют боль, но и лечат, предупреждают её появление в будущем. В свою очередь очень сильная боль при месячных требует индивидуального подхода. Здесь лечится не сама менструация, а заболевание, которое провоцирует боль.

Народные средства, способные снизить болевой синдром

Очень сильные боли при месячных, причины которых кроются в заболеваниях ряда органов, способна устранить народная медицина.

Болевой симптом поможет убрать полевой хвощ. Для приготовления настоя следует столовую ложку травы залить кружкой (300 мл) кипятка. Дать настояться час. Пить по 50 мг каждый час и снизить дозу по мере затихания боли.

Сильные боли перед месячными, причины которых для каждой женщины индивидуальны, способен снять водяной перец. Две столовые ложки растения заливаются пол литрами кипятка, после чего смесь варят на огне ещё 10 минут. Перед применением травяной настой нужно охладить и процедить. Употреблять три раза в день по 100 гр.

Поможет снять болезненность сбор следующих трав: спорыш, золототысячник, хвощ полевой, гусиная лапчатка в пропорции 1:3:1:5. Здесь столовую ложку смеси запаривают стаканом кипяченой воды. Настаивают час. Пьют по одному глотку на протяжении первого дня месячных.

Помогает справиться с болью корень девясила. Чайную ложку заливают стаканом кипяченой воды, ждут час, процеживают. Употребляют по столовой ложке утром, в обед и вечером.

Эти и другие народные рецепты способны побороть менструальную боль, поэтому их нельзя сбрасывать со счетов.

Профилактические меры

Доставляет много проблем сильная боль при месячных. Как лечить её без лекарств и что делать, чтобы в будущем подобный симптом не беспокоил? Так, помогают устранить причину и оказывают профилактическое действие на организм следующие меры:

Правильный распорядок дня.
Полноценный сон.
Физические упражнения, в том числе и плавание.
Диетическое меню с преобладанием сырых овощей и фруктов.
Употребление нужного количества воды, не менее 1,5 литра в день.
Отказ от вредных привычек (алкоголь и сигареты).
Расслабление и избавление от стресса, депрессии.
Йога, акупунктура, массаж, электрофорез с новокаином.
Успокоительный травяной чай.
Ванна с эфирными маслами.

Подобные мероприятия наилучшим образом скажутся на здоровье женщины, её самочувствии и уменьшат болезненность месячных. Могут избавить от подобного дискомфорта навсегда.