Что значит пробудись. Значение слова пробуждать. Метод БОН предполагает поэтапное освоение

Т ема пробуждение сознания человека на мой взгляд — это жизненно важная задача, которая встаёт перед каждым человеком в разные его периоды жизни. Нас жизнь подводит и выводит к пробуждённости в разной степени и по-разному. В этом процессе нет шаблонов и алгоритмов. Как правило, есть внешнее условие в виде событий, ситуаций или к нам подводят разных людей (могут быть наши родные и близкие), которые говорят вещи, о которых мы даже не задумывались, показывая нам другую позицию и другой взгляд и как правило мы их слышим. Иногда хватает одного слова, одного сказанного предложения, чтобы произошло озарение и вспышка в голове, которое переключает нас на осознание новых Смыслов. Но как правило, большинство людей, живя обычной жизнью даже не знают то, что они спят, они просто забыли или не хотят вспоминать ту задачу, цель, которую они себе поставили перед тем как воплотиться в этой жизни. И главная проблема человека — это не желание изменяться, обучаться, развиваться, преображаться входить в новые условия своей жизни. Нам страшно сделать первый шаг навстречу нового мы привыкли думать, действовать по-старому как все, теряя этим свою неповторимость и индивидуальность в Отце.
Есть осознанное пробуждение, а есть как факт событийное, которое как крайняя мера физического воздействия на человека, когда мы входим в боль (болезни физического тела), страдания, смерть близких и родных, а также финансово- экономическое понижения уровня нашей жизни и так далее. Проходя через всё это человек должен выйти на новый уровень или виток новых, смыслов, действий, поступков, осознаний, переосмыслений. Если это не случается, то этим человек включает программу смерти и быстро уходит из жизни для нового перевоплощения.
Отказаться от старого – это значит не лишиться, а по-другому посмотреть, с другой стороны, другим взглядом, другой на самого себя и это нужно сделать, чтобы вырасти и подняться на одну ступеньку выше. Есть такое выражение “Убить дракона в себе” – это значит «убить» некие жоские поведенческие матрицы, которые с точки зрения постоянного роста перестают быть цепными для нас и необходимо найти более высокую ценность из того, что мы на копили и чем владеем. Когда мы начинаем просто осознавать всё окружающее в этом процессе мы можем быть активны и пассивны. Пробуждённость человек складывается поэтапно, давайте разберём три этапа пробуждения Сознания человека. Только действием можно Пробуддиться к чему-то новому.

Этапы пробуждение сознания человека.

Первый этап Пробуждение.

К огда мы устремлены постигнуть, вникнуть в какую-то тему более глубоко. Когда есть такое желание, когда нам ни что не мешает вникнуть более глубоко и эта тема является очень важной для нас и нашего осознания. Например такая тема как “Мироздание или миро построение”, “В чём смысл жизни”, “Ради чего я живу” ,«Выбор пути по жизни» и так далее. Тогда у нас складывается такое действие, когда мы начинаем глубоко концентрироваться на важной для нас теме отсекая все помехи на этом пути. Мы входим в этот процесс мышлением, разумом, сознанием напряжением в головном мозге (мозговой штурм). В мозге идёт концентрация энергии на определённые темы, всколыхиваются все знания и у нас происходит прорыв некое озарение. Мы как бы проснулись и увидели то, что раньше не видели. Сложилась, какая-то сутевая база, в голове вспыхнул разряд. Это сложно объяснить словами, скорей проживается некое состояние пробуждение , какой-то целью, темой. Важно увидеть эту цель.

Первый шаг в пробуждении осознания и уметь сконцентрироваться на цели и начинать двигаться в направлении этой цели, на Вере когда ты веришь, что ты сможешь достигнуть её. Когда ты свободно воспринимаешь себя и окружающую среду. Вникаешь в эту тему так глубоко не размышляя, а ища новую суть более глубокую “Что есть Что”. Это не мыслительный процесс, который является внешним по отношению процессу вникновения в суть. Мысли вторичны они, потом оформляются, расшифруют то, что мы постигли.

Вникновение в суть — это есть первый этап Пробуждения .

Второй этап Пробуждение .

К онцентрируясь в действии у нас вспыхивает в голове цель, вспыхивает путь, не всегда понимая и не расшифровуя мы просто интуитивно чувствуем, что мы можем чего-то нового достичь. И в этой вспышке мы начинаем действовать, и мы находим некое пространство, некий вектор движения, движущий момент этой важной для нас темы. Тема которая нас сильно волнует и не даёт нам покоя иногда это долгий период нашей жизни. Через это состояние побуждения мы входим в состояние когда вся окружающая среда на нас настроилась и нам помогает достичь желанного результата. Это состояние называется пробуждённость к цели и приводит к правильным действиям нашего Духа.
Просветление — это внешний эффект по отношению к пробуждению.
Пробуждение — это специфический процесс, который необходим для Сознания как части человека, но и для её развития и для того чтобы она действовала являя эффект пробуждения . И наша жизнь должна складываться из таких ярких жизненно необходимых моментов с точки зрения Отца. Наша задача найти в своей жизни цель, что мы должны делать в следующий отрезок времени или этап своей жизни.

Третий этап Пробуждение .

М ы должны быть пробуждёнными к цели, мы должны найти скорость, условия. Все условия внутренние сложить внутри себя таким ракурсом, чтобы встроиться в определённое пространство Духа, которое эту цель позволяет достичь. И если мы правильно встраиваемся, настраиваемся и мы идём и нас ничто не сбивает, мы не делаем лишних движений исполняем всё, что необходимо, не тормозим, верим в себя. Парадокс в том, что мы не знаем результата и перспектив, но мы верим, что мы дойдём до на нашей цели. Вот это состояние когда мы чётко себя проживаем во времени и в условиях окружающей среды. Вся окружающая материя концентрируется и предоставляет нам пространство Духа, в котором даёт условия, чтобы мы дошли до нашей цели. Так действует пробуждённое Сознание на это действие реагирует Пробуддическая материя. И у нас складывается проживание, что мы идём и все условия работают на нас.

Пробуждённое сознание – это пробуждённое созидание знанием, созидательное знание.

В новую эпоху Отца любой человек обязательно должен научится со творчески созидать, . Ведь Отец характеризуется творением и созиданием, а мы являемся клеточками Отца, значит этот потенциал в нас заложен по . Только надо научится этим действовать, и эти возможности заложены в человека новой эпохи Метагалактической расы. Что нам мешает пробуждаться Отцом- это страх, состояние тревоги.
Природа страха – это скованность, зажатость на уровне сердца, тела, разума.
Страх – это блок, это бездействие, это противоположное состояние пробуждённого сознания.
Состояние тревоги возникает, когда мы не видим будущего и боимся его. Если мы боимся будущего то этим мы не доверяем Отцу , который разворачивает нашу жизнь и в этот момент мы не с Отцом. Мы опираемся на свои возможности не учитывая, что Отец может всё и помощь его может быть просто невероятно мощная, чудесная, и так далее. Это называется не достаточная слиянность и воссоединённость с Отцом от сюда тревоги и страхи.

Обиды, зависть, злость, ненависть, пассивные состояния – это шелуха жизни иногда мы ей обрастаем и этим тормозим развитие свой потенциал жизни, не реализуя его. Тратим свою энергию впустую, время жизни утекает на всё это не нужное и зловонное, которое нас отравляет изнутри. Обмазывая и обволакивая себя астральной и ментальной грязью всё это тормозит наше развитие. В предыдущей эпохи в 5 расе была Люциферская программа, кто такой Люцифер я описывал в статье . Эта программа была нацелена на то, чтобы затормозить развитие всего человечества. Он понимал, что если человечество пробудится к Отцу, то весь его животный мир и животный принцип развития останется позади. И одна из задач человека в новой эпохе – это преодоление этих Люциферских программ.

Пробуждённое сознание создаёт постоянное, устремлённое движение, не терпящее препятствий и остановок.

Сознание — это опора, на которую опирается Вера. Если в нашем сознании нет страха, сомнений то Вера способна привести нас к новым знаниям, к новым осознаниям, целям, к новому результату, а следовательно к новой жизни. Когда мы начинаем развивать Сознание у нас складывается действие Cознанием — это 14-я часть человека из 32-х базовых частей человека новой эпохи.

Недостаточно знаний – это слабая Воля на ментале мы боимся сделать свой вывод, а в друг мы ошибёмся. Боязнь нового жизненного опыта это огромная проблема, которая воспитывалась веками в человечестве. Плюс стереотипы и установки, что нужно делать только так и не иначе. Например религиозный взгляд Христианский или Мусульманский. Если наши установки ограничены то и объем наших накопленных знаний будет ограниченный по отношению к тому потенциалу, который даём нам Отец. Входя в пробуждённое состояние, мы накапливаем силу Сознания и мы этим взрастаем активируя силу пробуждения в нас. Пробуждённость углубляется всё глубже и глубже в нас, и мы всё глубже и глубже пробуждаемся Отцом открывая в себе ещё больший потенциал и возможности, заложенные Отцом в нас. Вот такая прямая зависимость.

Пробуддический принцип жизни человека новой эпохи.

Этот принцип характеризует то, что человек не зависит только от окружающей среды, а мы с ней взаимосвязаны, то есть человек призван управлять этой окружающей средой и организовывать её на столько, на сколько мы пробуждены Отцом. Такой человек осознаёт разумом, он освоил, «Что есть Что», законы, правила жизни, премудрости жизни. И такой человек постепенно перестаёт быть зависимым. Происходит взаимодействие и обоюдное влияние друг на друга. Внутренне меняясь человек, преображает внешнюю среду. Это называется человек управитель внешних природно-биологических процессов, а также социальных, общественных, экономических явлений в социуме. Новая эпоха поворачивает человека к Отцу. Учась быть сознательным человеком в Отце. Увидеть его участие в созидании нашей жизни, и есть осознание, которое не должно шокировать и мы должны воспринимать этот процесс спокойно, взвешенно и не религиозно.

Ложась спать после завершения дня, мы привыкли к тому, что на несколько часов перестаем жить в реальном мире. Сон позволяет нам восстановить свои силы и возвращаясь к привычной жизни утром мы удовлетворенно начинаем свой новый день. Но вы когда-нибудь, после того как встали с кровати, обращали внимание на качество своего бодрствующего состояния? Задумывались ли вы над тем, проснулись ли вы до конца или продолжаете спать наяву, совершая привычные действия "на автопилоте"? Многие из нас привыкли считать, что открыв глаза, мы автоматически полностью пробуждаемся и живем сознательной жизнью. Но так ли это? Вопрос действительно интересный.

Люди издавна обращали внимание на состояния сна и пробуждения, что находило свое отражение в культурном наследии многих поколений. В литературе разных эпох можно встретить упоминания о том, что “Жизнь есть сон”, а народные выражения “Спать на ходу” и "Встать-то я встал, а проснуться забыл" очень точно отражают суть проблемы. По всей видимости, именно поэтому в трудах многих восточных и западных философов можно найти различные высказывания о важности пробуждения для человека, основную суть которых можно передать словами: “по-настоящему живет только тот, кто действительно пробудился”. Все это позволяет сделать вывод, что полностью пробудиться ото сна действительно важно и по всей видимости не так уж и просто.

Что же это за сон такой? Что же нам мешает проснуться?

В качестве ответа можно привести высказывание ученого и философа наших дней Дарио Саласа Соммэра: "нашему пробуждению мешает гипноз. И драматическая правда заключается в том, что гипнотические состояния являются неотъемлемой частью нашей жизни с момента рождения".

Известный учитель прошлого века Георгий Иванович Гурджиев говорил: "Прежде всего, необходимо понять, что сон, в котором протекает человеческое существование, – это не нормальный, а гипнотический сон. Человек погружен в гипнотическое состояние, и это состояние постоянно в нём поддерживается и укрепляется. Можно подумать, что существуют силы, которым выгодно и полезно держать человека в гипнотическом состоянии, не давая ему увидеть истину и понять своё положение… Пробудиться же исключительно важно, но одному человеку здесь ничего не сделать и чтобы пробудиться несколько человек должны работать вместе. Поэтому человек, желающий пробудиться, должен искать других людей, которые тоже хотят пробудиться, и работать вместе с ними”.

Это явление в свою очередь очень хорошо объясняет Дарио Салас Соммэр, из видео-лекций которого можно почерпнуть много познавательного. Он определяет гипноз "как резкое падение уровня сознания, вызванное мгновенным или постепенным поглощением внимания человека". В своей книге «Гипсосознание», аудиоверсия которой довольно выразительно называется «Практика повышения уровня сознания», он поясняет, что гипноз - это состояние, когда разум человека словно заворожен, поскольку его внимание полностью поглощено какими-то постоянными или изменяющимися стимулами. Состояние загипнотизированных людей очень близко к бессознательному мышлению и для выхода из этого состояния и более полного пробуждения необходимо прилагать регулярные усилия, направленные на повышение уровня собственного сознания.

Конечно, для достижения этой цели необходимо жертвовать собственным психологическим комфортом, что можно сравнить с ситуацией, когда человек привык долго сладко спать, просит себя разбудить, но при этом ему не хочется просыпаться. Тут определенной помощью может быть глубокое понимание человеком всех проблем, связанных с состоянием полупробужденности, и его твердое намерение освободиться от гипнотичной паутины привычного мира. При этом бороться с “дневным” сном проще будет тому, кто заранее готов к преодолению трудностей, связанных с процессом пробуждения. Если такой человек примет решение, то он действительно сможет идти путем индивидуального развития, как это незабываемо передал Ричард Бах в своей книге «Чайка Джонатан Ливингстон».

Безусловно, это путь непростой. Наша цивилизация такова, что постоянно оказывает на нас сильнейшее гипнотическое воздействие. Но насколько глубоко мы понимаем этот факт?

Дарио Салас пишет: “В жизни возбуждающие и стабилизирующие эмоциональные состояния постоянно сменяют друг друг". Это доказывает, что гипнотическое состояние является неотъемлемой частью повседневной жизни человека. Здесь имеет место подсознательное мышление, для которого характерно доминирование эмоциональных состояний над высшими функциями интеллекта.

В современном мире для человека становится почти невозможным избежать состояния гипноза и превратиться из анти-индивида в индивида. Это обусловлено, прежде всего, непреодолимым культурным и эмоциональным воздействием общества и некоторыми аспектами технического прогресса. Толпа поглощает индивида, гипнотизируя его и подчиняя своему постоянному эмоциональному влиянию.

Анатолий Милехнин утверждает, что «психофизическое поведение индивидов, составляющих толпу, по существу, не отличается от состояния человека, добровольно подвергающегося гипнозу».

Мы живем в эпоху толпы. Все организовано по принципу групп: политических, экономических, философских или религиозных, причем человек не может выйти из-под их влияния.

В книге «Психология толпы» Густав Ле Бон говорит о «законе ментального единства толпы». Он излагает интересные идеи, имеющие тесное отношение к нашей теме: «...существует психологический закон ментального единства толпы. Наиболее поразительный факт психологии толпы состоит в том, что независимо от того, какие люди составляют толпу, независимо от их образа жизни, профессии, характера и интеллекта, лишь из-за того, что они становятся толпой, они обладают своего рода коллективной душой. Эта душа вынуждает их мыслить, чувствовать и действовать совершенно не так, как каждый из них думал, чувствовал и действовал бы в отдельности... Исчезновение сознания, преобладание бессознательной личности, подверженность манипуляциям со стороны толпы через внушение и заражение ее чувствами и идеями, склонность немедленно претворять в действия внушенные мысли - все это основные характеристики человека толпы. Он уже не индивид, а автомат, лишенный собственной воли».

Поведение массы, как его описывает Ле Бон, объясняется низким уровнем сознания, гипнотическим состоянием, лишающим человека способности критически рассуждать, оценивать и анализировать. Таким образом, уровень интеллекта человека не позволяет ему освободиться от гипнотического влияния группы, если только он не обладает разумом в совокупности с высоким уровнем сознания, приобретенным сознательно или спонтанно. Группы, особенно политические и религиозные, не допускают самостоятельного мышления своих членов. Кроме того, отдельные люди находятся под мощным и глобальным влиянием всего человечества.

Следовательно, можно сказать, что гипноз является “нормальным” состоянием человека. Только тех, чье поведение стало сознательным и кому удалось стать индивидом, можно считать истинными людьми.”

В книге «Мораль XXI века» Дарио Салас Соммэр пишет: “Телевидение – огромная сила, которая унифицирует и объединяет людей в толпу. Все телезрители образуют некую субкультуру, создаваемую телесериалами, выпусками новостей, развлекательными программами и кинофильмами. Телезрители находятся на расстоянии друг от друга, но из-за того, что они получают одинаковую информацию, у них возникает некое ментальное единство и снижается способность мыслить. Не будем забывать, что телевизионный и компьютерный экран – самый лучший гипнотизер, поэтому ребенку, попавшему под его влияние, трудно освободиться от этого гипноза и контроля”.

Эта ситуация во многом напоминает сюжет фильма «Матрица». Люди привыкли жить в ментальных сумерках и перестали осознавать происходящее. Из-за быстрого ритма современной жизни и разнопланового гипнотического воздействия мозг людей переполнен огромным количеством неосознанной и пустой информации и значительную роль в этом играют телевидение, радио, интернет, пресса, кино.

Все это удерживает людей в сомнамбулическом сне и похоже, что все к этому привыкли. Но если кто-то принял решение проснуться, начал работать над этим и стал постепенно лучше осознавать окружающий мир и лично себя, то он может увидеть, что на самом деле у него почти нет ничего собственного, и многие мнения, убеждения, привычки и даже недостатки, которые он ранее считал своими, на самом деле не принадлежат его Высшему Я, а сформировались в его личности благодаря подражанию или же были заимствованы откуда-то уже в готовом виде. Такой человек может начать понимать, что его мозг оккупирован различными информационными имплантами, и по мере своего пробуждения он станет находить многочисленные подтверждения того, что ИНФОРМАЦИЯ без его воли и согласия сама формирует в его уме ментальную картину, что делает его похожим скорее на биологического робота, чем на человека разумного. И подавляющее большинство людей живут именно так.

Но влачить подобное существование совсем не обязательно. Тот же Дарио Салас говорит: “Есть другое, более глубокое состояние бодрствования, незаметное внешне и связанное с мозговой активностью. Это последнее состояние мы будем называть истинным бодрствованием или пробужденностью, чтобы отличать его от физиологического бодрствования, которое будем называть кажущимся бодрствованием”.

Таким образом, пробуждение – это не момент, когда после “физического” сна мы открываем глаза, а состояние, когда просыпается наше сознание. С этой точки зрения человека можно назвать пробужденным именно тогда, когда он осознаёт себя и всё что с ним происходит в настоящем моменте, и тем, кто намерен сделать свою жизнь лучше, можно посоветовать обратить на это внимание. Состояние бодрствования в нашей жизни действительно имеет ключевое значение. В этой теме лучше разбираться через свой собственный опыт, и скорее всего просто чтение этой статьи, в которой приведены лишь цитаты и размышления после чтения книг Дарио Саласа Соммэра, для кого-то будет уже недостаточным. Индивидуальное стремление к истине и понимание действительности предполагает необходимость мыслить самостоятельно и эти книги лучше конечно читать самим, чтобы прийти к собственным личным выводам.

Возможно после этого вы тоже захотите вырваться из плена сна. Конечно, это путь требующий усилий, самоконтроля и в определенном смысле преодолеваемый со скоростью черепахи, но если вы заинтересованы в том, чтобы пробудиться, и чувствуете эту необходимость, то начинайте - черепаха движется вперед, только если высовывает голову наружу.

На мой взгляд, осознанная жизнь – это лучший, а может быть и единственный, путь саморазвития. Если ты живешь осознанно, не прибегая к чужим стереотипам и мнениям, выполняя свое высшее предназначение, то многие проблемы исчезают сами по себе. Умение осознавать себя и окружающий мир дает человеку ощущение свободы и уверенности в каждом прожитом дне. Мне хотелось бы в этой статье поговорить об этой теме, т.к. в последнее время мое более осознанное понимание жизни начало творить чудеса. Я расскажу тебе несколько методов, которые применяю каждый день, чтобы понять, как жить более осознанно и чувствовать себя счастливым человеком.

Что такое осознанность?

Сейчас очень часто на просторах интернета и во многих эзотерических кругах стали обсуждать понятие «осознанности». Как же в современной психологии описывают понятие осознанности. Осознанность – это непрерывное отслеживание текущих состояний, т.е. такое состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, не пытаясь отвлекаться на события прошлого и мысли о будущем.

Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. Осознанность – это разница между жизнью и смертью. Ты не жив лишь потому, что дышишь, ты не жив лишь потому, что у тебя бьётся сердце… Станьте более пробуждёнными, и вы станете более живыми…

Практики осознанности

Я здесь и сейчас

Очень простое, но эффективное упражнение, чтобы понять вообще, что такое осознанность. Первая ступень, чтобы научиться жить осознанно – это научиться быть здесь и сейчас. Это так сказать фундамент нашей осознанности.

Если представить вообще, то мы редко когда находимся в настоящем. Вспомни, о чем ты каждый день думаешь. То о том, как завтра тебя будет отчитывать начальство за несделанную работу, то мы представляем, как пойдем на какой-нибудь концерт в эти выходные, то постоянно строим планы на будущее, то думаем о прошедших событиях, а вот это я сделал бы так, а вот здесь поступил по-другому. Но необходимо понять одну простую вещь, что жизнь – она здесь и сейчас. Ни в прошлом, ни в будущем, она в настоящем.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Ну давай уже перейдем к практике. Скажу сразу, что первое упражнение на осознанность, которые мы будем использовать очень вкусное. Почему? Да потому что нам потребуется сделать вкусный фруктовый салат. Возьми фрукты, которые ты любишь. Я, например, обожаю апельсины, бананы и киви. Режешь их на маленькие дольки и просто перемешиваешь. Ничего больше в салат добавлять не нужно, ни сливок, ни сахара, ни еще там чего-то. Только фрукты и все.

Теперь сядь, закрой глаза, расслабься и начни кушать. При этом ни о чем кроме еды не думай. После первой ложки попробуй начать различать вкус каждого фрукта. Понаблюдай, как кусочки отдельного фрукта, вызывают у тебя эмоции. Допустим, у меня апельсин вызывает эмоции радости, ассоциируется с солнцем. Различай вкус каждого фрукта. Ешь медленно, осознанно. Ты сразу почувствуешь себя счастливым здесь и сейчас. Поздравляю, ты отлично справился с первым упражнением!

Только на примере, как еды, можно сказать, что мы не умеем жить осознанно! Что делаю большинство из нас, когда есть. Смотрит телевизор! Ну может кто-то сидит В контакте или занимается допустим отчетом по работе. Как может неосознанно усвоиться наша пища? Да никак. Принятие еды должно стать для тебя целым культом, причем осознанным. Не нужно брать бургер в ларьке и запихивать его, разговаривая с другом. Сядь спокойно на лавочку в сквере и поешь в одиночестве, наслаждаясь едой здесь и сейчас!

После первого упражнения я думаю, ты уже начинаешь понимать как это – жить осознанно! Переходим ко второму не менее интересному.

Медитация осознанности

Вообще медитация используется во многих эзотерических учениях. Она является прекрасным инструментом повышения твоей осознанности. Медитация позволит тебе успокоить твой разум и включить своего внутреннего наблюдателя, который покажет, как ты реагируешь на внешние раздражители. Это будет отправной точкой к твоей свободе.

Итак, сядь в любое тихое место, где тебя никто не потревожит. Закрой глаза, сделай глубокий вдох и на выдохе полностью расслабься, снова вдох и на выдохе войди в состояние «здесь и сейчас», т.е. отбрось все свои мысли о будущем и прошлом. А теперь просто стань наблюдателем. Попробуй проследить, какие мысли появляются у тебя в голове. Когда ты научишься осознавать свои мысли со стороны, то задай себе следующий вопрос: «Если я в данный момент наблюдаю за своими мыслями, то кто же на самом деле «Я»?. Интересно, да. Получается, что твои мысли – это не совсем ты. А это всего лишь твой Разум, который формирует их.

Осознанность — твое существо, сознание — твое существо, а пыль, которая скапливается на осознанности, — твой ум.

Если ты хочешь жить осознанно, то тебе необходимо научиться быть наблюдателем. Наблюдать каждую мысль, которая приходит к тебе в голову, наблюдать каждое действие, которое ты совершаешь, наблюдать каждое желание и другие вещи – как говоришь, ходишь и ешь. Наблюдай все, всегда и везде!

5 осознанных вопросов

или что делает душа после нее?

Как я могу и сделать свою жизнь более успешной и счастливой?

Какие духовные законы помогут мне в этом?

Выдели себе время для выполнения этого упражнения. Закрой глаза, расслабься и начни спрашивать свое внутреннее Я. Все ответы записывай на листок бумаги, а потом прочитай. Не скрою, что эти ответы философские, очень сложные, но на любой вопрос можно найти ответ. И он лежит глубоко внутри тебя.

Сейчас жизнь настолько быстра, что мало кто задается такими вопросами, а значит живет неосознанно. Узнай кто же ты на самом деле, зачем ты сюда пришел и куда ты идешь. Тогда твоя жизнь наполнится каким-то смыслом и будет для тебя больше не жестокое испытание, а невероятно увлекательное путешествие, где ты будешь ощущать себя Творцом, а не Жертвой.

Для более лучшего понимания, как жить осознанно, я порекомендую тебе еще посмотреть «Мирный воин», в котором очень хорошо показаны моменты, связанные с упражнениями на повышение осознанности.

Заключение

Моя осознанность пришла ко мне лишь в 25 лет и я на самом деле этому рад! Кто-то открывает ей двери раньше, а кто-то и вообще никогда, так и проживая свою жизнь неосознанно.

Благодаря 3 упражнениям осознанности, которые ты смог прочитать выше, моя жизнь поменялась координальным образом. Теперь я ощущаю наполненность своей жизни, ее значимость. Я осознанно встаю на работу и иду на ее, зная зачем. Я осознанно встречаюсь с девушкой, понимая для чего мне отношения. Я осознал свой путь, который моя душа должна пройти в этом воплощении. Я осознал всю прелесть жизни и это наполняет меня еще большей энергией двигаться вперед к новым горизонтам и победам.

Я желаю тебе от чистого сердца быстрее понять, что же такое «жить осознанно».

“Главная жизненная задача человека - дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально”.

“Я убежден, что никто не может "спасти" своего ближнего, сделав за него выбор. Все, чем может помочь один человек другому - это раскрыть перед ним правдиво и с любовью, но без сантиментов и иллюзий, существование альтернативы”.

Эрих Фромм

Ложась спать после завершения дня, мы привыкли к тому, что на несколько часов перестаем жить в реальном мире. Сон позволяет нам восстановить свои силы и возвращаясь к привычной жизни утром мы удовлетворенно начинаем свой новый день. Но вы когда-нибудь, после того как встали с кровати, обращали внимание на качество своего бодрствующего состояния?Задумывались ли вы над тем, проснулись ли вы до конца или продолжаете спать наяву, совершая привычные действия "на автопилоте"? Многие из нас привыкли считать, что открыв глаза, мы автоматически полностью пробуждаемся и живем сознательной жизнью. Но так ли это? Вопрос действительно интересный.

Люди издавна обращали внимание на состояния сна и пробуждения, что находило свое отражение в культурном наследии многих поколений. В литературе разных эпох можно встретить упоминания о том, что “Жизнь есть сон”, а народные выражения “Спать на ходу” и "Встать-то я встал, а проснуться забыл" очень точно отражают суть проблемы. По всей видимости, именно поэтому в трудах многих восточных и западных философов можно найти различные высказывания о важности пробуждения для человека, основную суть которых можно передать словами: “по-настоящему живет только тот, кто действительно пробудился”. Все это позволяет сделать вывод, что полностью пробудиться ото сна действительно важно и по всей видимости не так уж и просто.

Что же это за сон такой? Что же нам мешает проснуться?

В качестве ответа можно привести высказывание ученого и философа наших дней Дарио Саласа Соммэра:

"нашему пробуждению мешает гипноз. И драматическая правда заключается в том, что гипнотические состояния являются неотъемлемой частью нашей жизни с момента рождения".

Известный учитель прошлого века Георгий Иванович Гурджиев говорил:

"Прежде всего, необходимо понять, что сон, в котором протекает человеческое существование, – это не нормальный, а гипнотический сон. Человек погружен в гипнотическое состояние, и это состояние постоянно в нём поддерживается и укрепляется. Можно подумать, что существуют силы, которым выгодно и полезно держать человека в гипнотическом состоянии, не давая ему увидеть истину и понять своё положение… Пробудиться же исключительно важно, но одному человеку здесь ничего не сделать и чтобы пробудиться несколько человек должны работать вместе. Поэтому человек, желающий пробудиться, должен искать других людей, которые тоже хотят пробудиться, и работать вместе с ними”.

Это явление в свою очередь очень хорошо объясняет Дарио Салас Соммэр, из видео-лекций которого можно почерпнуть много познавательного. Он определяет гипноз "как резкое падение уровня сознания, вызванное мгновенным или постепенным поглощением внимания человека" . В своей книге «Гипсосознание», аудиоверсия которой довольно выразительно называется «Практика повышения уровня сознания» , он поясняет, что гипноз - это состояние, когда разум человека словно заворожен, поскольку его внимание полностью поглощено какими-то постоянными или изменяющимися стимулами. Состояние загипнотизированных людей очень близко к бессознательному мышлению и для выхода из этого состояния и более полного пробуждения необходимо прилагать регулярные усилия, направленные на повышение уровня собственного сознания.

Конечно, для достижения этой цели необходимо жертвовать собственным психологическим комфортом, что можно сравнить с ситуацией, когда человек привык долго сладко спать, просит себя разбудить, но при этом ему не хочется просыпаться. Тут определенной помощью может быть глубокое понимание человеком всех проблем, связанных с состоянием полупробужденности, и его твердое намерение освободиться от гипнотичной паутины привычного мира. При этом бороться с “дневным” сном проще будет тому, кто заранее готов к преодолению трудностей, связанных с процессом пробуждения. Если такой человек примет решение, то он действительно сможет идти путем индивидуального развития, как это незабываемо передал Ричард Бах в своей книге «Чайка Джонатан Ливингстон».

Безусловно, это путь непростой. Наша цивилизация такова, что постоянно оказывает на нас сильнейшее гипнотическое воздействие. Но насколько глубоко мы понимаем этот факт?

Дарио Салас пишет:

“В жизни возбуждающие и стабилизирующие эмоциональные состояния постоянно сменяют друг друг".

Это доказывает, что гипнотическое состояние является неотъемлемой частью повседневной жизни человека. Здесь имеет место подсознательное мышление, для которого характерно доминирование эмоциональных состояний над высшими функциями интеллекта.

В книге «Психология толпы» Густав Ле Бон говорит о «законе ментального единства толпы» . Он излагает интересные идеи, имеющие тесное отношение к нашей теме:

«...существует психологический закон ментального единства толпы. Наиболее поразительный факт психологии толпы состоит в том, что независимо от того, какие люди составляют толпу, независимо от их образа жизни, профессии, характера и интеллекта, лишь из-за того, что они становятся толпой, они обладают своего рода коллективной душой. Эта душа вынуждает их мыслить, чувствовать и действовать совершенно не так, как каждый из них думал, чувствовал и действовал бы в отдельности... Исчезновение сознания, преобладание бессознательной личности, подверженность манипуляциям со стороны толпы через внушение и заражение ее чувствами и идеями, склонность немедленно претворять в действия внушенные мысли - все это основные характеристики человека толпы. Он уже не индивид, а автомат, лишенный собственной воли».

В книге «Мораль XXI века» Дарио Салас Соммэр пишет:

“Телевидение – огромная сила, которая унифицирует и объединяет людей в толпу. Все телезрители образуют некую субкультуру, создаваемую телесериалами, выпусками новостей, развлекательными программами и кинофильмами. Телезрители находятся на расстоянии друг от друга, но из-за того, что они получают одинаковую информацию, у них возникает некое ментальное единство и снижается способность мыслить. Не будем забывать, что телевизионный и компьютерный экран – самый лучший гипнотизер, поэтому ребенку, попавшему под его влияние, трудно освободиться от этого гипноза и контроля”.

Эта ситуация во многом напоминает сюжет фильма «Матрица» . Люди привыкли жить в ментальных сумерках и перестали осознавать происходящее. Из-за быстрого ритма современной жизни и разнопланового гипнотического воздействия мозг людей переполнен огромным количеством неосознанной и пустой информации и значительную роль в этом играют телевидение, радио, интернет, пресса, кино.

Но влачить подобное существование совсем не обязательно. Тот же Дарио Салас говорит:

“Есть другое, более глубокое состояние бодрствования, незаметное внешне и связанное с мозговой активностью. Это последнее состояние мы будем называть истинным бодрствованием или пробужденностью, чтобы отличать его от физиологического бодрствования, которое будем называть кажущимся бодрствованием”.